1月第1週(12/26～1/1) ダイエットサマリー 新年明けましておめでとうございます🎍 体重正月太り警戒 今週のITツール

今年もよろしくお願いします

初詣

地元埼玉県は大宮市の氷川神社に初詣に行ってきました。
並んでたら諦める覚悟もしていたのですが、寒さ強風厳しく午前中だったせいか待ち時間なくすんなり出来ました。そんなこんなで御利益が早速あったのですが🙏

体重正月太り警戒

一時見えた60kg台も再び遠のきました。
年末年始は美味しいもの盛りだくさんです！

年始いきなり73kgに迫る勢いでしたが夜計量でどうにか71kgに着地。それでも予断を許さない状況です。
例年深夜0時の初詣は今年は中止となり年越し蕎麦も自前で用意。でも、そのおかげでで寝不足気味の朝からテンヤワンヤの嬉しい悲鳴でした。
まだ太る要因のアレが残っているので気がかりです。

今年も元旦からトレーニング

令和4年2022年1月1日元旦は朝から初詣と初売りで外出。帰宅後も寝不足から昼寝してしまいトレーニングしたのは日が暮れてからでした。
とにかく寒くてロードワークが億劫ですが気合いれて頑張ってます💪
筋トレ30日、ランニング6日先行日変わらずでトレーニング1週間終えました。

今週のITツール

ビックカメラ 大宮西口そごう店にやってきました。2022年新春初売り。お目当ては年末ネット抽選販売で見事撃沈したアレ。店頭販売の情報知ったのは大晦日就寝時。半分ヤケクソでした。

6ウェアラブルカメラ 24,800円
抽選番号3番でまさかの全員当選。無事買うことが出来ました。手持ちはもちろん用意してなかったのでサクッとPayPay払いキメました💸
中身はアクションカメラ、セルフィーセット、microSDXCカードとなっていました。

箱を開けると某大手通販サイトでお馴染みの緩衝材不要の梱包でした。
たぶんこのままの状態で搬入されたんでしょうね🚚

Insta360 ONE R 1-INCH EDITION CO-ENGINEERED WITH Leica ￥59,800
Nextorage NUS-MA64G/N J ￥5,480
ビックカメラ セルフィーセット BC-040 ￥2,780
合計 ￥68060
※価格はビックカメラ及び系列店ネット調べ

Insta360 ONE R 1-INCH EDITION CO-ENGINEERED WITH Leica
オリジナルとツインエディションは縦デザインでしたが、こちらは横になったようです。

中身はシンプル。予め一体化された本体とUSB-C to Aケーブル、マウントブランケット類と説明書とブランドステッカーとレンズクリーナーです。

ブランドステッカーの下に謎の袋があるのに気づきました。翻訳すると乾燥用の袋でレンズ結露時に入れて使うようでです。ハードな使われ方をするアクションカメラならではかと思います。

撮影後に電源入れても入らなくて焦りましたが充電したら点きました。スマホにアプリを入れて本体とペアリング。最初にファームウェアのアップデートが始まりました。とりあえず指示に従って最新にします。

終了するとカメラが再起動。再びペアリングするとアクティベーションされて作業完了。とりあえず動画を撮影してみたら撮れたのでOK。ライブ配信機能があるとのことで期待していたのですが、360度カメラ Dual-Lens 360 Modのみの機能のようです。残念。

Nextorage NUS-MA64G/N J
見慣れないメーカーだったので調べたらソニー傘下の会社でした。その筋の方にはファンもいらっしゃるようで、安売り店では並ばないような製品のようです。

中身はこんな感じ。安売り店に並ばないということは価格もそれなりで、メーカーホームページを読むとやっぱり価格なりの信頼性がある製品のようです。凄いの来ちゃった感じで意外性No1でした。

ビックカメラ セルフィーセット BC-040
ビックカメラオリジナルでエツミが製造しているようです。アクションカメラ以外にもスマホホルダーも付いてるので多用途に使えます。また脱着可能なスタンドも付いてるので三脚としても使える便利商品です。

スタンドは2段階に調整可能。矢印のところが回るのでそれで変更します。自撮り棒なしでも付くので低いアングルにしたいときは便利そうです。

自撮り棒を最大に伸ばしアクションカメラを下向きにするとどう置いても倒れそうになりました。ふと曲がる部分が2箇所ある事に気づいてS字に曲げたら重心が中央のまま下向きになって安定しました。一見無駄に思えたコレも使い方があるみたいで面白い商品です。

ビックカメラで抽選券を貰い9時に開放。発表の10時15分まで時間があるので大宮氷川神社を先に参拝。それでもまだ時間があったので徒歩で大宮駅に戻るとちょうどそごう大宮店の開店時間でした。混乱を避けるため整列入店とのことだったので私も並んで入りました。

入り口で七福神にふんした方々がお出迎え。しかも同店キャラクターのおかいものクマもお出迎え。写真をお願いしたら快諾してくださったので撮らせていただきました📸ありがとうございます🐻カワイイ

今風の御年賀でマスクを頂きました。ありがとうございます。コロナ感染者数が増えるたびに我慢を強いられた百貨店。そうでなくても苦境に立たされていた中での出来事でご苦労されてると思います。
無くても困らないかもしれない。でも高みを目指すと必要な物もあります。私は2021年に偶然それを見つけともに歩みました。
コロナは着実に収束に向かっています。決して諦めず自暴自棄にならず今出来ることを頑張り、また頑張り過ぎない程度に付き合っていきたいです。

お読み頂きありがとうございました。
寒い日が続いていますが温かくして新年を楽しんでください。
今年もよろしくお願いします。

12月第4週(12/19～12/25) ダイエットサマリー 体重反撃開始? 今週のスポーツツール

メリークリスマス🎄

今年もクリスマスがやってきました。相変わらずのクリぼっちですけど😇
ランニングツイートのいつものオブジェもクリスマスカラーでした。
あー、ワインが美味い🍷

体重反撃開始?

72kg台が続いていましたが、節制を始めた途端に急減少。
70kgに戻りつつあります。

このまま反撃したいところですが、60kg台のときも同じような感じでした。
クリスマスは暴飲する事なく過ごしましたが、年末年始はどうなることやら。

普段どおりのトレーニング

今週は特にコレといったこともなく普段どおりのトレーニング1週間でした。
筋トレ30日ランニング6日先行日変わらず終了。
クリスマストレーニング🎅

今週のスポーツツール

マックフライポテト(R)オリジナルTシャツ
11月11日ポテトの日 楽天ポイントカード×マクドナルドコラボキャンペーン当選…したのかな？画面にそう表示されていて半信半疑にしていたら突然届きました。ありがとうございます。
暖かくなったらコレ着てマクドナルドに行ってみたいと思います！

年賀状に貼るおみくじデコシールをダイソーで買ってきました。今年は初の試みでコンビニコピー機で宛名印刷にチャレンジして成功。投函しました。

2021年は残り1週間近くありますが、更新タイミングの都合で今年最後の記事となります。
次回は2022年になってからの予定です。Twitterに随時掲載していますので良かったらフォローしてください。
今年1年お読みいただきありがとうございました。良いお年をお迎えください。

12月第3週(12/12～12/18) ダイエットサマリー 体重相変わらず 今週のスポーツツール

上野公園🍁

上野公園に行ってきました。季節は冬ですが紅葉が綺麗でした🍁
昨年6月のロンドン・ナショナル・ギャラリー展以来です。
こういう日々が長く続いて欲しいです。

体重相変わらず

今週も相変わらず体重72kg前後のまま推移した1週間でした。

緩やかな増加とはいえこの積み重ねで太るのでとても怖いです。
そろそろ献血にいって血液検査してみたいところですが、前回ギリギリだったので軽くトラウマになっています。
体調は良いので大丈夫かとは思うのですが。

筋トレ進むトレーニング

筋トレ+1日の30日、ランニング変わらず6日それぞれ先行でトレーニング1週間終わりました。
先週に続き今週も雨で走れないかも？とヒヤヒヤでしたがどうにかやりきりました🏃‍♂
日曜日の外出があったので筋トレ先行気味でやったのですが、遠征ランニングをキャンセルした余裕で休みなく実施。それで先行日が増えました。
筋肉がお疲れ気味で、それを食でカバーしようとしているせいで前述の体重ってのもあります。
ほどほどにしっかりやりたいです。

今週のスポーツツール

今年5月から履き始めたアディダス アディゼロ タクミセンブーストですが、写真の通り限界を迎えました。
ランニング記録アプリで距離を計算すると約1400km走ったようです。レース用シューズなので耐久性を犠牲にして軽量化しています。通常500kmが寿命と言われてますからよくもったと思います。次は2019年のマラソン大会で履いたアディダス アディゼロ プライムを使います。

冒頭の上野公園の後に渋谷に行ってきました。偶然見つけたアディダス ブランドセンター RAYARD MIYASHITA PARKでランニングシューズなどを見てきました。最新は凄いですね。厚底と反発材を組み合わせたシューズは素晴らしいの一言。いつか履いて走ってみたいです。

人生2回目の東京タワーの階段登りをしてきました。久々に訪れたらチケット売り場や経路が変わっていてビックリでした。今回は降りも階段を使いましたが全行程20分かからず。なんだかんだで30分ぐらいしか現地にいませんでした。🗼

帰りに東武のホテルガチャを引こうとスカイツリーにやってきました。残念ながら開始日前で引けずに終了。後日再チャレンジを考えましたが北海道のホテルも含まれていたため急遽中止。当日は朝9時過ぎに整理券配布が終了だったようです。Twitterでアンケートで背中押してもらったのですが、ほんと申し訳なかったです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

12月第2週(12/5～12/11) ダイエットサマリー 体重72kgへ 今週のアウトドアツール

時代の流れ

2020年5月に閉店したギガパール春日部店の建物が取り壊されていました。
跡地がどうなるかわかりません。何度も買い物しにいった思い出のあるお店だっただけに残念です。
時代の流れですかね。

体重72kgへ

あーあ😭
ついに体重72kgになりまいた。そろそろ本気出さないとまずいかも？

60kg台に戻ることなく過ぎ去った1週間。もうダメポ😭
美味しいよね、ほんと。

雨でランニング休みでした

今週は1日だけ雨でランニングお休みでした。翌日も雨模様でしたが小雨だったので強行してどうにか先行日減少を最小キープ。
ランニング6日、筋トレ29日先行で1週間トレーニング終了。
筋トレは1日増えました。今回は意識的にやりました。体重もりもり増加中なので筋量増やすチャンス💪

今週のアウトドアツール

業務スーパー トマト＆チーズパスタ
ツールというよりフードですね。最近増えたインスタントパスタシリーズです。水とコレだけで作れちゃう便利食材。インスタントではないのでちょっと時間はかかります。

出来上がりはこんな感じ。水を指定500ccのところを450ccぐらいで作りましたがそれでもちょっと多かったですね。このシリーズは強火でガンガン沸騰させて蒸発させながら作る前提なので節約調理の場合は減らしたほうがいいです。温かいので今の季節や高地に良さそう。美味しいですよ🍅🧀

クリスマスまでもう少し。春日部駅前のイルミネーションが綺麗でした。ブルーライトで目が覚めますが👀

お読み頂きありがとうございました。次回もお楽しみに！