上野公園に行ってきました。季節は冬ですが紅葉が綺麗でした🍁
昨年6月のロンドン・ナショナル・ギャラリー展以来です。
こういう日々が長く続いて欲しいです。
今週も相変わらず体重72kg前後のまま推移した1週間でした。
緩やかな増加とはいえこの積み重ねで太るのでとても怖いです。
そろそろ献血にいって血液検査してみたいところですが、前回ギリギリだったので軽くトラウマになっています。
体調は良いので大丈夫かとは思うのですが。
筋トレ+1日の30日、ランニング変わらず6日それぞれ先行でトレーニング1週間終わりました。
先週に続き今週も雨で走れないかも？とヒヤヒヤでしたがどうにかやりきりました🏃♂
日曜日の外出があったので筋トレ先行気味でやったのですが、遠征ランニングをキャンセルした余裕で休みなく実施。それで先行日が増えました。
筋肉がお疲れ気味で、それを食でカバーしようとしているせいで前述の体重ってのもあります。
ほどほどにしっかりやりたいです。
今年5月から履き始めたアディダス アディゼロ タクミセンブーストですが、写真の通り限界を迎えました。
ランニング記録アプリで距離を計算すると約1400km走ったようです。レース用シューズなので耐久性を犠牲にして軽量化しています。通常500kmが寿命と言われてますからよくもったと思います。次は2019年のマラソン大会で履いたアディダス アディゼロ プライムを使います。
冒頭の上野公園の後に渋谷に行ってきました。偶然見つけたアディダス ブランドセンター RAYARD MIYASHITA PARKでランニングシューズなどを見てきました。最新は凄いですね。厚底と反発材を組み合わせたシューズは素晴らしいの一言。いつか履いて走ってみたいです。
人生2回目の東京タワーの階段登りをしてきました。久々に訪れたらチケット売り場や経路が変わっていてビックリでした。今回は降りも階段を使いましたが全行程20分かからず。なんだかんだで30分ぐらいしか現地にいませんでした。🗼
帰りに東武のホテルガチャを引こうとスカイツリーにやってきました。残念ながら開始日前で引けずに終了。後日再チャレンジを考えましたが北海道のホテルも含まれていたため急遽中止。当日は朝9時過ぎに整理券配布が終了だったようです。Twitterでアンケートで背中押してもらったのですが、ほんと申し訳なかったです。
お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！
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