2017年6月30日金曜日

人生初テント!ポールテント!!
3F UL GEAR Lan Shan 2

はじめてテント買いました

梅雨の季節ですが、アウトドアシーズンはすでに始まっていて、メーカー各社は新商品を発売し、それを販売するお店もにぎやかになってきました。
昨年の自作アルコールストーブから始まった私のアウトドア生活ですが、迷っていたテントをついに買っちゃいました。

3F UL GEAR Lan Shan 2

日本はおろか、海外でも聞き慣れないブランドで、Amazonで検索しても商品自体あまり出てこないと思います。
サイズ感を出すためキャプテンスタッグ アルミ ロールテーブルの上にテント一式を乗せたのですがいかに小さいかがわかるかと思います。

3F UL GEARってどこの会社?どこの国?

3F UL GEARは、リンク先からも想像付く通り中国企業です。
企業詳細はわからないのですが、HPの下の記載を見るに厦门三峰应兵户外用品有限公司という2014年設立のまだ新しい会社のようです。
今回買ったLan Shan 2というテントもまだサイトに掲載がなく、販売サイトで小売店が発信する情報のみ。
日本でもIT広告途上な企業が沢山ありますが、中国でも同じ事情なのではないか?と思われます。

3F UL GEAR Lan Shan 2は2017年春の新商品

購入したテント 3F UL GEAR Lan Shan 2は2017年に発売されたばかりの新商品で、小売店数軒の掲載時期や掲載画像を見ると5月の所が多い事から、それぐらいの時期に発売されたモノと思われます。
商品名のLan Shanは中国語で蓝山と書きます。蓝は青色、山は日本語と同じ山。つまりブルーマウンテン。
日本ではジャマイカのコーヒーブルーマウンテンが馴染み深いですが、オーストラリアのブルーマウンテンズにちなんで名付けられたようです。
商品名 Lan Shan 22は2人用の意味。1人用のLan Shan 1というのも同時発売になっています。
今回はLan Shan 2のみ取り上げます

テントスペック

テントスペックはこんな感じなのですが、Google先生に助けてもらって訳してみると下の表のような感じ。
ブランド三峰 総重量1155g(インナーテント・アウターテント・ペグ・ロープ含む)
品名Lan Shan 2 アウターテント防水性能5000mm
インナーテントサイズ(cm)210x110 高さ120 インナーテント底面防水性能8000mm
アウターテント素材15Dシリコンコーティングナイロン生地 スペース1室+2前室
インナーテント素材20Dシリコンコーティングファブリック生地+20D高密度メッシュ
インナーテント重量447g アウターテント重量556g
付属品インナーテントx1、アウターテントx1、ペグx8、ロープx2

スペックからもわかる通り一般的にウルトラライトテントと呼ばれる商品で、ハイキングや登山などの人が担いで持ち運ぶ事を考慮して軽量に作られたモノです。

テントの形はトレッキングポールテント型

主流テントは2層式自立型,テントですが、人生初テントならテント設営もしたことがない私が今回購入したのが

トレッキングポールテント

ハイキングや登山で持ち歩くトレッキングポールを活用して設営するテントです。
トレッキングポールテントにはいくつか種類があって、1層式テント、前室付き1層テント、そして今回購入した2層式テントです。
この2層式テントは、メーカーによってはアウターテントとインナーテントを別売にしています。というのも、このタイプのテントには使い方が2種類あって、アウターテントのみを立てて中はシートを敷くだけで使ったり、天気が良かったり雨を避けられるタープの下などではインナーテントのみ設営して使う事ができるからです。
今回購入したLan Shan 2は、アウターテントとインナーテントがセットになった商品です。もちろん別売品のように別々に使うこともできます。
また、トレッキングポールテントにはポールを1本使うタイプと2本使うタイプがあり、Lan Shanは1人用は1本、2人用の今回のモノは2本使います。

設営方法

アウターテントには内側に8箇所のインナーテントを括り付ける箇所があります。
まず最初にアウターテントを立て、その後中に入ってインナーテントを設置していきます。

まず、アウターテント4隅の自在ロープを伸ばし、設営する場所に広げてペグダウンします。
この時にピンと張らず少し余裕を持ってペグダウンし、後で自在で調整出来るようにします。
次に、トレッキングポール2本を120cm~125cm程度に伸ばし、それを黒い通気口の所の内側に持ち手を上にして差し込んで立ち上げます。
立ち上げたら黒い通気口から伸びるロープをペグダウンします。ここのペグには出入り口を引っ掛けて固定もするので、閉じた状態で出入り口下のロープも止めた状態でペグダウンすると位置がつかみやすいと思います。

とりあえずコレで完成なのですが、さらに室内空間をしっかり作るため、出入り口に対して側面からロープを張ってペグダウンします。
これでアウターテントが張り終わるので、後は中に入ってインナーテントを上からひっかけて行き、最後は一番下の四隅のゴムロープを最初にペグダウンした所へ引っ掛ければ完成です。

届いた商品

日本国内では売られていないので、海外に注文して国際郵便小包で届きました。
箱はなく、通関手続きのためのインボイスが外装ビニールの上から貼り付けられていました。

まんべんなく貼られたビニールテープを丁寧に取り、袋から引き抜くと中はエアーキャップで保護されていました。

エアーキャップのビニールテープを丁寧に取り、そこから引き抜くとやっと商品が出てきます。
Lan Shanは1人用と2人用があり、さらにホワイトとイエローの2色があります。
それを区別するため、蓝山白色双人(商品名・色・1/2人用)と商品バーコードが印刷された紙が貼られていました。

外装ビニールからテープを綺麗にはがして引き抜くとシリコンナイロン生地の袋に入った本体が出てきます。
中身はこれ1つだけで、商品スペックに書いた付属品一式がすべて入っています。

袋から出すと再び丸い黒い塊が出てきます。
1本のヒモで結んで固定してあるだけで、ロック金具みたいのは着いていませんでした。

ヒモをほどいて広げると、中からペグとロープが入ったシリコンナイロン生地の小さい袋が出てきます。
ロープは自在金具付きが2本と固定金具付きが2本付属しています。

自立型ではないので、ペグダウンやロープの固定が出来ない室内での設営は困難です。
そのため、とりあえず広げて商品チェックしてみた所、破損や縫製ミスはなく異常はなさそうでした。
また、通気口の部分に自在金具2個と出入り口を引っ掛けるフックが付いたロープが出入り口2箇所それぞれにすでに括り付けてありました。

このロープがちょっと謎で、通気口の金具は本来自在金具なので通気口側のロープに付いてる自在金具は本来不要だったりします。
写真左側はペグダウン側なのですが、こちらの自在金具はおそらく出入り口下のヒモを引っ掛ける金具がある関係で、その位置調整のために上の自在金具とは別に付けられているのかもしれません。

アウターテントをどかすと、下からインナーテントが出てきます。最初に袋から出した時に見えたのはコレの底の部分でした。
これにはアウターテントにひかっける必要なフックがすべて取り付けてあり、四隅のペグダウンした所へ止めるゴムと金具もすべて取り付け済みでした。
付属の2種4本のロープのうち、自在金具付きの赤いロープが付いていなかったのは出入り口側面の室内空間を広げ安定させるための最後のペグダウンロープで広げたついでに取り付けちゃいました。
予め練習していたもやい結び自在結びをする必要もなく、金具にヒモ通して端っこ固結びするだけで終わっちゃいました。

そして固定金具付きロープ2本(定位绳)はどこに取り付けるものかわからず保留にしました。
わざわざこれだけ別に袋に入っていたので、通常の設営とは別の用途のロープかもしれません。
実際に設営してみて使う部分を探してみたいと思います。

販売サイトの掲載写真で確認できなかったモノなのですが、インナーテントの室内天井にライトなどをひっかけるフックがちゃんと付いていました。しかも2箇所ある出入口にそれぞれ1つずつ。
小物を入れる袋は写真で確認出来ていたのですが、天井のフックが無いと証明直置きしなくちゃならなくなるのでこれは嬉しかったです。

テント・シュラフ・マットがついに揃う

テント・シュラフ・マットの3つがそろったので並べてみました。
試しにザックに入れてみたのですが、テントは中に、マットは上や側面に固定できたのですが、シュラフだけが大きすぎて無理でした。
シュラフは冬用でおまけに化繊。テントより重いので担いで持ち歩くには実用的ではらいません。平地ではすでに気温20℃超えているので不要ですが、登山を考えると追々軽量で小さいシュラフの購入も考えなければならないかもしれません。

設営はまた後日

設営に必要なグラウンドシートがまだ手に入っておらず、適当なサイズのものが無かったのでネット通販サイトに注文し到着待ち。
室内灯も以前購入したヘッドライト ThruNite TH20を使い回すつもりでしたが、100円ショップダイソーでUSB電源で使える電球型LEDライトが108円で売られていて面白そうだったので2色買っていました。フックを確認したのは購入後だったのですが2つ付いているとは思ってなかったので両方にぶら下げて使ってみるのにちょうどよかったです。

人生はじめてのテントでキャンプ。すごく楽しみです。
後日、再びその模様をブログに書きたいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました。

2017年6月26日月曜日

6月第3週ダイエットサマリー 停滞
今週のアウトドアツール
久々のRaspberry Piネタ
お料理アイテム

🚲サイクリングで榎本牧場へ🐮

今回2度目のサイクリング🚲 de 榎本牧場🐮にきました
住んでる春日部から片道20km以上ある道のりを1時間ちょっとかけてやってきました。
遠くもなく近くもなくの丁度よい距離と時間なので運動するのにいいんですよね😁

体重は停滞

ロカボ生活を再開してはじめての停滞期を迎えています。
前回と違い夕食をガッツリ摂っていて、最近よく走っているサイクリングの距離やコンディションによってかなり増減が激しいのでこういうグラフになるのはやむを得ずかと思っています。
また、第2週17日(土)に会食で串揚げを沢山食べたのでその影響も出ています。
減りはせずとも増えない戻さないが大切です。自分を信じて続けるのみですね。

今週も筋トレ完走

継続は力なり💪
今週も筋トレやり遂げました。メニューを変えることなく同じことの繰り返し。だけど、これがとても重要です。
もちろん高負荷かけ時間をかければ、それだけのリターンが筋肉にでます。
だけど、飽きて続かなかったら元も子もありません。
とにかく続けること。これが大切です。

今週のアウトドアツール

鹿番長のアレ買っちゃいました。
アレとはキャプテンスタッグ アルミ ロールテーブルのこと。あまりに有名すぎてブランド名にちなんで、キャプテン(=団体の長)とスタッグ(=雄鹿)をもじって鹿番長呼ばれ、そのアレだけで通じる有名商品。Amazonでも「鹿番長のアレ」で検索出来てしまう商品になってしまいました。
それをたまたま榎本牧場へのサイクリングに立ち寄ったリサイクルショップで540円(税込)で発見。即買いでした。
残念ながら付属の収納袋が無かったのですが、状態の良いものがホムセン価格の1/3程度だったので良い買い物でした。

アウトドアツールと呼べるかわかりませんが、ミリタリーショルダーバッグを買いました。
たまたまお手頃サイズお手頃価格で見つけたので即ポチり。10日間ぐらいで届きました。
Pouch Attachment Ladder System (=PALS:パルス)対応のバッグで、対応商品同士なら後付でポーチを取り付けたりほかのバッグにくくりつけたり出来るとても便利なバッグです。
スマホ収納ポーチやボトルポーチなんかもあるので、追々買い揃えて拡張していきたいですね。

久々にRaspberry Piネタ。Geekworm UPS HAT Board

長らく悩まされてきたトラブルが解決出来るかもしれません♪
Geekworm UPS HAT Boardを買いました。2000円ぐらいでした。
その名の通りRaspberry PiにUPS機能を追加するボードで、3.7V2500mAhというスマホ並の大容量リチウムイオン電池も付属してます。

バッテリーはオプション扱いで付けてもらいました。
ボードの仕様が謎めいていたのですが、調べてみるとMaxim Integrated MAX17048というマイクロパワー電流残量ゲージICが搭載されていて、独自のアルゴリズムで電池の状態を監視し電池残量を取得できるようでした。
今回付属したバッテリーは2500mAhというものでしたが、この容量は決め打ちではなくなんでもOKのようです。

早速取り付けてみたところ、今まで使っていたケースでは入らない事が判明。
外装を取っ払い下のトレイだけを残し、適当なケースが見つかるまでしばらく裸族で使う事にしました。
放熱面でも上部が塞がるとあまりよろしくないので、逆にこのほうが良いかもしれません。
適当なスペーサーが無かったのでしばらくピンヘッダに頑張ってもらおうと思いますが、バッテリーもそこそこ重いので早めに調達したいと思います。

使い方にクセがあって、UPS HAT側に通電しても充電が始まらず50%止まりでした。
Raspberry Pi本体側に電源ケーブルを挿しつつ、UPS HAT側から給電するとRaspberry Pi側の電流が0Aを示していたのでそのままバッテリー0%まで放電。
すると本体側の電源ケーブルの電流が以前の通りに戻りました。
再びUPS HAT側に電源ケーブルを挿して充電するも本体側の電流が0Aにならず不安に。
結局、UPS HATについてる電源ボタンの状態によって給電されたりされなかったりするようで、それがまだよく理解出来ていません。
もう少し使い倒したら別記事に起こしたいと思っています。

何気に便利なくっつくにくいアルミホイル

最近ミートローフ作りにハマっているのですが、はじめて作ったときに使った牛乳パックではくっついてしまって大変に。それじゃってんで家にあったアルミホイルを入れてみたらやっぱりくっつきます。
何か良い方法が無いか?と思って見つけた解決策の1つがコレでした。

ダイソー くっつきにくいホイル 108円(税込)
ノンスティック(テフロン)加工のフライパンと同じように、アルミホイルにノンスティックコーティングを施したモノです。
本当にくっつかなくて焼型から外すのも楽ちん。ノンスティック加工の耐熱温度は300℃程度と言われているので200℃のオーブンでも使えます。

Twitterではしばらくナイショにしていたのですが、出来栄えが綺麗だったのはこのおかげでした。
ノンスティック加工の焼型もあるので要検討なのですが、それまではしばらくこのアルミホイルと焼型で頑張ろうと思います。

ということで、今週のサマリーブログはコレでおしまい。
缶詰のラベルが無いだけでミリメシっぽく見える不思議。
これ、中身何か?というとランチョンミートです。ロカボとヤマメシを共存共栄すべく試している食材の1つです。
もうすぐ富士山🗻山開き。そしたら、新たに改築された郵便局のお引っ越しが始まり開局予定も発表になるでしょう。
私の人生はじめての富士山登山チャレンジの予定はそれから決めるつもりです。

<お詫び>
前週記事タイトルが6月第1週となっていましたが、6月第2週の間違いでした。
すでに訂正済みです。ごめんなさい🙇

2017年6月17日土曜日

6月第2週ダイエットサマリー 順調
🐼パンダハンドスピナー
アウトドアグッズ

ハンドスピナー2つ目

今週も冒頭はハンドスピナーのお話から。

🐼パンダハンドスピナー🌀

5月末日に注文して今週届きました。小型なのですがオール金属製重くそれでいてよく回ります。
この他にもう1つ届き全部で3つ注文してすべて届きました。そのもう1つは贈答用に注文したものだったので非公開ですが、綺麗なデザインだったので何気に3つの中で一番お気に入りだったんですけどね。

どうしても欲しくなった時は自分用に注文しようかな♪

体重は緩やかに降下

減量は順調に進んでいます。
一時的な停滞期のような横ばいの時期もあるのですが、これは食べてる量の関係でこういう事もあります。
もちろん、低炭水化物食の範囲内での量の増減なので辛抱強く続ければ結果は出ます。
週末土曜日に会食があって串揚げ食べ放題したので若干戻すとは思うのですが、減量開始してから息抜きデーが無かったので、コレも以前の時同様です。

筋トレも継続中

毎日同じメニューで単調なのですが、筋トレは継続しています。
やはり、負荷を下げたので食事制限による倦怠感でもやれば出来るだろうの気力で、体を動かし始めればどうにかやれちゃっているので続いています。
食事制限と運動の両立が難しい最大の原因は、やはり倦怠感による運動意欲の低下。そして、それを起こそうとして食べてしまうといくら運動しても減るどころか増えてしまいます。
低炭水化物筋トレダイエットと言葉で書けば簡単なのですが、実行継続は相当難しいです。

今週のアウドドアグッズはとても重要なモノ

やっとできました!

ファーストエイドキット🏥

富士山登山目指して準備を進めていますが、備えあれば憂いなし!

そんな中身はこちら!!

  • ゴム手袋
  • 三角巾
  • 湿布
  • アルコール消毒面
  • 冷却パック
  • ガムテープ
  • 爪切り
  • ハサミ
  • ガーゼ
  • 裁縫セット
  • テーピングテープ
  • ガーゼ
  • 防水フィルム
  • 自着包帯
  • 注射器
  • とげ抜き
  • ポーチ

とりあえず用意したのはコレだけ。あと消炎鎮痛剤と飲んだ際に必ず必要な胃薬をセットで入れとこうと思ってます。あっ!そういえば絆創膏入れてなかったですね。献血💉で頂いたモノを入れておこうと思います。

お次は雨具。

ワークマン R-006 透湿レインスーツ STRETCH

安価な割りに高性能で定評のあるワークマンのレインウェアを買いました。
耐水圧:10,000mm 透湿度:5,000g/㎡ 24hという性能で、私が何年も前にバイク用でワークマンで買ったカッパとは比較になりません。
今回は富士山登山🗻を目的に購入しましたが、終わった後も自転車やバイクで使う事も考えています。
登る前に1度着てみて実際に雨☔に打たれてみようかと思います。

今週のサマリーブログはこれでおしまい。
久々に越谷サンシティにいったら巨大な越谷市マスコットキャラ ガーヤちゃんが鎮座していました。
同市内にある宮内庁埼玉鴨場にあやかって誕生したキャラなのですが、何も知らずに宝くじ売り場に行ったら発見。ビックリしました。
後ろの焼肉屋さん的にどうなんだろ?と心配しつつ、お肉ロカボメシが美味しい今日このごろです。

2017年6月12日月曜日

6月第1週ダイエットサマリー 順調
アウトドアグッズとか
マンホールカードとか

おもちゃ

ちまたで話題のハンドスピナーが届きました。
国内でも販売され始めているので、これと同型の商品を見たことがある方もいらっしゃると思います。
生産国から直接購入した商品なので値段は安かったのですが、その分届くまでに時間がかかりました。
ペン回しみたいな感覚でクルクル回すおもちゃですね。コレで何かするってモノではないです。

順調に減量進んでます

低炭水化物筋トレダイエットの成果はバッチリ😉
着実に体重が減っていってます。
途中停滞期のようなグラフになっていますが、ある程度進んでくると頭痛や虚脱感が出てくるので、そこでたっぷり野菜やお肉を食べます。
お米やパンと違って体内にとどまってエネルギーに変わる時間が長いので、体重のタイムラグがあります。
一般的な減量ダイエットでは停滞期なんて表現されますが、低炭水化物ダイエットの場合はちょっと意味が違っていて先に書いた通りの理由です。
体重戻してリバウンド?と私も皆さんも思ったかもしれませんが、筋力アップの高負荷の果ての結果なので、相応の事をすれば体も期待に応えてくれます。
自分を信じて進むのみです😤

筋トレも順調

負荷を下げて1時間に収まるように変えた筋トレは順調です。
今までのように先行とか後追いとか考える必要もなく、1日1時間で終わるのでストレスになりません。
それでも、内容は一般的な筋トレよりハードですけどね。
とにかく、内容がどうあれ続けること。続けられないハードメニューはバッサリ切って、無理なく続けられるメニューにすること。
目的やライフスタイルに合わせるのも筋トレを続けるコツです。

今週のアウトドアグッズ

まず最初にご紹介するのは、アウトドアチェアです。
Amazonのタイムセールで買いました。
重さ約900gで背もたれ付きの椅子としてはとても軽い折りたたみ椅子です。
説明書とか入ってなくていきなり商品が届くので正しい組み立て方はわかりませんが、まず金属フレームをゴム紐の伸縮を利用してサクサクと組み立て、そこに座る布を気合ではめ込んでいきます。
とにかく最初はサイズが小さくてはめ込むのに難儀しますが、1度はめればこなれて来てはめやすくなるみたいです。
座り心地は抜群で、疲れきった時の事を想像すると気持ちいいんだろうなって思いました。
とにかく軽いので持って歩いて山登りしたくなっちゃいました🗻

続きましてWILD-1 越谷レイクタウン店限定シェラカップです。
全店でそれぞれ独自デザインのシェラカップが順次発売になっていて、越谷レイクタウン店もついに発売になりました。
発売直前まで購入を迷っていたのですが1つぐらい増えてもいいだろうと言うことで購入。
こうしてまた1つまた1つと増えていくのでしょうね😅

続きましてベトナムコーヒーのアルミドリッパーです。
金属製なのに450円と激安で、そのかわり作りがチープでそれが味になっています。
バリがあるので紙やすりやスチールタワシでバリ取り必須。コーヒー豆はドリップ用の中挽きならOKで日本で良く飲まれるドリップコーヒーのような上品な入れ方不要。
最初に豆を湿らせる程度にお湯をかけて20秒ほど待ち、あとはドバドバ入れて落ちるの待つだけ簡単です。
アウトドアグッズとして今回紹介しましたが、普段の家使いでももちろんOK。東南アジア用品店やベトナム関係の催事で時々見かける程度なので、見つけたら是非ゲットしてみてください。

まさかの今週2個目のシェラカップ!? 今月発売のBE-PAL 7月号 創刊36周年特別付録 ミニシェラカップです。
比較のために手持ちのシェラカップ3つと並べましたが、ミニってついてるぐらいなので小さめです。
なんで300ccの一般サイズにしないんだろ?とも思ったのですが、むしろこのサイズのシェラカップって市販されていないので貴重品。
海外製でもっと小さいシェラカップもあるのですが、あそこまで行くと本当にお猪口みたいな用途しかなくなっちゃうので、これぐらいのサイズがミニサイズとしては使いやすいと思います。

ミートローフ

ミートローフ焼いてみました。
以前、イオンで焼くだけミートローフというのを買って作ったことがあるのですが、ハンバーグとは違う食感とサイズで美味しかった記憶がありました。
ただ、焼くのがオーブン前提で持ってないご家庭もありますから販売が厳しかったのか、その後見かけなくなってしまいました。そこで自分で作ってみる事にしました。
とはいえ、タネはハンバーグと同じですし、日本のハンバーグやミートローフレシピって凝ったものが多いのですが、基本はひき肉をこねくり回して成形して焼くだけ。
ハンバーグのように空気抜いてガチガチに硬くする必要もなく、わりとフリーダムにひき肉を塊にした料理なのでお安く手に入った時にはオススメの調理法の1つです。

マンホールカード

公益財団法人埼玉県下水道公社 古利根川支社でマンホールカードを頂いてきました。
全国に色々あるマンホールの蓋をカード化したもので、管理してる組織がPRとして統一デザインで無料配布しているモノです。
存在を知ったのはつい最近だったのですが、開始されたのが2016年4月からということで丁度1年経ちます。
今回頂いたカードは2017年4月から配布が開始された新しいモノです。
埼玉県内のマンホールカード配布場所を調べると、意外と近場に色々あるので追々集めてみようかな?って思っています。

ということでダイエットサマリーはこれで終わり。
2017年6月7日に関東の梅雨入り宣言がありましたが、本当に梅雨?っていうぐらい天気の良い日が続いています。おまけに雷注意報が出たりもして、梅雨というよりもはや夕立ちゲリラ豪雨といった梅雨明けの天気。
天気図を見ても梅雨の長雨をもたらす梅雨前線(赤と青の冷たい空気と暖かい空気がぶつかり合うライン)がかなり南のほうにあって、雨が降っても気圧配置の関係で起こる一時的な風の流れで起きる雨程度。
から梅雨だと気になるのはダムの貯水率と水不足ですが、7月は洪水対策で満水水位を減らす関係で現在は減らしてる段階。グラフを見ても悪くないペースなのでそんなに心配しなくていいのかな?って思っています。
日差しは熱いですが、北風吹いて肌寒く感じる変な天気が続いてます。風邪引かないようにお体お大事に😷
私は、相変わらず病院知らず風邪知らずなのですが😅