三浦さんちのブログ

2024年3月3日日曜日

3月第1週(2/25～3/2) ダイエットサマリー　
体重相変わらず　
今週のITツール　
今週の食品

機動戦士ガンダムSEED FREEDOM

機動戦士ガンダムSEED FREEDOMを見てきました。
シリーズ完結編と言われている作品にふさわしい内容でした。
それにしてもポップコーン多い。

体重相変わらず

体重は相変わらずです

今週も先週と同じような動き。それなりに食べてますからね。所用も先週同様でしたが無事こなせました。未来へ向かって前進します。

寒くてランニング億劫

今週もランニングはお休み。寒くて億劫になります。以前はそれでも走っていましたが、他のやる事が増えストレスの影響もあると思います。心と体は一体。やりたくない気持ちは多かれ少なかれ体の不調のサインだったりします。筋トレ自体は続いているので無理しないようにね。

今週のITツール

故障点検に出していたヘッドセット Razer BlackShark V2 HyperSpeedが戻ってきました。早速PCに接続して使ってみたところ問題なし。やはりレシーバードングルの故障だったようです。なお、ヘッドセットの電源を切った状態でレシーバードングルを接続したままスリープ復帰するとデバイスが認識しない問題は相変わらずあるようなのでまだ油断はできないのですが。

今週の食品

チョコラBBライト
いつもの定期便が届きました。１ヶ月経つのが早く感じます。これ飲んで頑張るぞ💪

ウイダーマッスルフィットプロテインプラスカフェオレ味
こちらもいつもの定期便です。美味しいので続いてます。

今年も始まりました！ヤマザキ春のパンまつり！集まるかな？

お読みいただきありがとうございます。次回もお楽しみに！

2024年2月25日日曜日

2月第4週(2/18～2/24) ダイエットサマリー　
体重週末上昇　
今週のITツール

豚ラーメン

今週は急な予定が入ってバタバタしました。気疲れしてしまったため、スタミナ付けに地元のラーメン店顎で喰らえにお邪魔して豚ラーメンを頂いてきました。ガッツリ食べてお腹一杯美味しかったです。また来たいね。ごちそうさまでした🙏

体重週末上昇

休みにはいる週末は上昇しますね

冒頭通り美味しいのを食べた結果でした。野菜スープによる節制と拮抗しているので我慢との戦い。減量ストレスは少ないのですが。

筋トレのみの一週間

今週は定休１日のみで筋トレを実施しました。ランニングもしたかったのですが天気の崩れと寒さに負けてお休みに。走ると治癒熱でしばらくホカホカするので好きなんですけどね。来週こそは走りたいです。

今週のITツール

Ulanzi Phone Tripod Mount ST-06S
カメラ三脚のネジやストロボなどを取り付けるシューマウントにスマホを固定するためのものです。

ネット配信でWebカメラにスマホを使っているものの、手持ちのホルダーだと調整がきかずサイズもギリギリ。でもコレなら余裕だし向きも変えられて便利です。

何となく食べたくてインスタントお汁粉買ってきました。あんことお餅で普通に作ってもできない味なんですよね。美味しい。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

2024年2月18日日曜日

2月第3週(2/11～2/17) ダイエットサマリー　
美味しいが止まらない！　
献血してきました　
今週のITツール

刀削麺

地元スーパーにまさかの生麺タイプの刀削麺が売られていたので買ってきました。味はいい感じ。日本でいうきしめんをコシ強くした感じですかね。鍋のお供にいいかも。

美味しいが止まらない！

美味しいってたまらんよね♪

先週と似た傾向で週末に美味しい物を食べすぎて増加する結果。やはり休みは羽伸ばしちゃいます。外出の予定も詰まっていたので外食したり買い物したり。
来週から頑張る！

トレーニング2日休み

今週はいろいろ立て込んでトレーニングお休み2日いただきました。とはいえ、1日は定休、もう1日は献血休みとしてルール通り。できればやりたかったんですけどね。

献血してきました

献血してきてお菓子いただきました。ありがとうございます。依頼があってなので他の予定の合間に入れた形。

血液検査結果は基準値内。これぐらいのペースで協力するのがちょうどいいのかな。

今週のITツール

ホイールの動作不良で交換依頼をしていたROCCAT KONE XP AIRが届きました。2回目なので気が引けたものの口コミを見ると国内外で同様の報告が多くあり驚き。それに背中を押された形になりました。TTC Silver Wheel Encoderが使われているそうで接点部分の汚れで不良になるようです。もちろんユーザー由来ではなく内部的に起きたもの。スパーク汚れか接点被膜が削れての汚れか。半年ぐらいで壊れるので保証期間内は交換対応してもらい、切れたら他社製同種パーツに交換してみようと思います。