2024年9月15日日曜日

9月第2週(9/8~9/14) ダイエットサマリー 
体重増加に転じる 
献血結果 
今週のIT

Blueskyアカウント変更しました

Blueskyのプライベートアカウントを @smiura.miura.pw、公式アカウントを @miura.pwに変更しました。それに伴ったシステム不具合も起きちゃって対応が大変でしたが少しずつ回復できるかと思います。PDSないとダメなのかと思ってました。便利な時代です。

体重増加に転じる

体重、再び増えはじめて増加に転じました

恐れていたことがついに起きました。そうです。増加です。すでに増えているので今更ってのもありますが、止まっていたものが急に増え始めました。季節の変わり目で発汗が減り水分太りの可能性もありますが、ドリンク類の糖質も無視できないので無糖や人工甘味料にするよう意識し始めました。ヤバイです。

ランニング休みトレーニング

体重増加の悪影響が足にきていて今週も3日連休のトレーニング。それを仕事休みに取り返すという流れはここ数週間と一緒。ランニングもお休みに。体重減らさないとですね。

献血結果

前回お伝えした献血の血液検査結果が届きました。すべて基準値内でした。体重が増えているのでグリコアルブミン値が気になっていましたが前回と同じでした。減量すると悪い数値出てくるし難しいです。

今週のIT

ミニスクリューネジ
スマホ修理時に1本紛失したので買いました。サイズがいろいろ入っているので何かの時に使えるかも?

POCO F6 Pro用カメラレンズ保護ガラスフィルム
ケースを付けても露出する部分を少しでも保護したいと思い買いました。構造上、外装自体が保護カバーになっているので傷付いたらそれを交換するだけなのですが、レース用ヘルメットの捨てバイザーのように使えるので便利かなぁと。

POCO F6 Pro用スマホケース
付属の純正ケースはカメラ部分の四角いデッパリが開いていて傷つきやすそうなので、それを覆ってくれるこちらを買ってみました。デザインはオマケかな。ネコ派ってわけでもないのですがなんとなく🐈

VESAマウント用延長プレート
使っているモニタースタンドは4台付けられるのですが、片側下段にノートPCを乗せていて上段がそのままでは付けられません。少し上に伸ばしたら付けられるんじゃないか?と思い探したら見つけたので買ってみました。これで夢の4モニタ化ができそうです。

ローソンのダブルホイップデニッシュが美味しくてたまりません。仕事帰りについ立ち寄って買ってしまいます。節制しなきゃなんですけどねぇ。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

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