日本名水百選にも選ばれてる栃木県佐野市 出流原弁天池にやってきました。
この日は風が強く冷たかったので大変でした。
磯山弁財天の入り口にやってきました。標高差約35mの石段を上ってお堂へ向かうのですが、途中に鐘撞き堂があって鳴らすことができます。今年は除夜の鐘を突けなかったのでここでゴーンとやってきました。
お堂からの景色はとても綺麗でした。
すぐ近くにある佐野ラーメン おぐら屋で大盛チャーシューメンを頂きました。中太縮れ麺と鶏ガラベースの透明スープがまさに特徴的なご当地ラーメンです。お昼前にいただいきましたが満席の人気店でした。美味しい一杯、御馳走様でした🙏
今週も引き続き体重増加中。見事な右肩上がりの1週間でした。
ほんとにロカボが緩んでいて毎年恒例のリバウンド期間になってしまってます。
予定外の外出で外食がはずんだことも原因です。
65kg台が2回あり概ね64kg台で推移しています。
体は楽でトレーニングしていてもウェイトを感じず動けています。
炭水化物摂取がクセになってきているので、キッチリ制限したいです。
週末土曜日に久々の雨でランニングがお休みになりました。献血休みは相変わらずなし。筋トレ19日ランニング-1日の5日の先行日で1週間終えました。
前述でも記した通り体重増えるも体を動かすのは楽です。減った分の先行日をそのうち取り返したいです。
2週間ぶりの成分献血をしてきました。
前回忘れた乃木坂46×みんなの献血 オリジナル年賀状特典のポスターを引き換えてきました。その他にラブラッド会員の特別プレゼントで竹繊維フタ付きカフェタンブラーを頂きました。ありがとうございます。
噂には聞いていたコロナ感染予防措置の茶菓子廃止がついに埼玉にも来てしまいました。残念です。
血液検査結果は良好。相変わらずタンパク質が少ない事とコレステロールが高めなのを除けば良好。むしろ血小板数値が良いぐらいです。
いつものように献血ルームで次回予約して特典を頂いたのですが、話しが噛み合わず変だと思い帰宅して献血カードを見たら次回血小板可能日が2週間後ではなく16日でした。制限がかかったようです。血漿ならまだ制限かかっていないので2週間後に可能なのと、予約した日は先約があることを忘れていてまずいことに。調整できるかどうか相談してどうするか決めたいです。
KENDA GB/T 1703 700x23/25C 48Lが届きました。半年前にも1度買っていてそのリピ買いです。以前CO2インフレータでバルブコアを凍結破損させているので悩んだのですがまた買いました。クロスバイクを買ってもうすぐ1年。消耗品を適宜取り替えて長く気持ちよく乗り続けたいです。
新しいトレッキングポールが届きました。
パイオニア カーボントレッキングポール
コンパクトな今風のタイプです。
1本ずつの販売で両手で使う場合は2本購入する必要があります。お店によっては2本セット1本のみのような販売の仕方をしてるので注文の際は注意が必要です。付属品は杖先の保護用キャップとバスケットと収納袋。1本ずつです。
今風のケバケバしてないマジックテープで留まってるだけです。質感は数万円するものに及ばずですがカーボン製だけあってすごく軽いです。接合部はアルミなのでしっかりした作りになってます。
以前使っていたものと比べると短さは圧倒的。これならザックの中に仕舞っても飛び出しません。その代わり長さ調整の幅が犠牲になっているのですが、120cm±5cmの範囲でしか私は使わないので収納後の短さのメリットが上回ります。
新旧ポールの表記120cmで組み立ててみると違う事に気が付きました。店頭で他社のを試した時に長く感じたのですが、元々のが短かったようです。リストバンドの長さ調整も楽なので良い買い物でした。お試しで近くの山に行きたいです⛰️
朝の寒さが億劫ですが頑張ってサイクリングしてきました。大宮ソニックシティ前の鐘塚公園で時間調整がてら休憩してるとハトがエサを期待して近寄ってきました。献血後だったら貰うお菓子があったんですけどね。残念。
最後にRelive動画を掲載して終わりにします。
お読み頂きありがとうございました。次回もお楽しみに！
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