5月第1週(4/28～5/4) ダイエットサマリー 体重増えたまま 今週の食品 今週の日用品

GWのアキバ

秋葉原にやってきました。なんか毎月来ているような？
今回はマウスを見ながらお散歩。ゴールデンウィークのせいか人が多く、昼食をついでにと思ったものの混んでて諦めました。

体重増えたまま

体重増えたままで下がらん

今週も疲れました。3か月ペースで交換していた仕事用の靴が物価高騰で値上がり。そのため延命で使い続けたら足の負担増。体重増加も加わってツライです。悪循環に陥ってるので断ち切らなきゃならないです。困った

いつも通りトレーニング

今週はいつも通りのトレーニングになりました。暖かいを通り越して暑いぐらいなのですが、おかげでランニングも苦にならずにできています。体重増加で負荷が上がっているので怪我には気を付けたいです。

今週の食品

エーザイ チョコラBB ライト
毎月恒例が届きました。1か月過ぎるのが早いです。1日1本が基本ペースになっているので今月も3箱にしました。

森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテインプラス カフェオレ味 840g
今月は1袋。美味しいので続いてます。

フォション 紅茶のお酒 ストレートとアップル
VTuberさんから紹介されて買ってみたお酒です。ニッカウイスキーが作っているようでコクはアップルのほうが上。アップルワインを彷彿させます。
一方、ストレートは優しい紅茶の香りが楽しめます。味もさっぱり。
料理に合わせて飲み分けるのがいいかも？美味しいです。

今週の日用品

貝印 Xfit 5枚刃 (替刃 8個付 1セット)
半年に1度届く髭剃りです。替え刃を毎月交換しても余るぐらい入っているのですが、前回のがまだ半分ぐらい残っているので次回はスキップするかも？使い勝手はいいですね。

腹ペコなのにアキバは混雑で食べられず。それじゃってんで上野まで歩けばどこかあるだろうと思いやってきましたがこちらも混んでて撃沈しました。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

4月第4週(4/21～4/27) ダイエットサマリー 体重増えすぎ

藤

桜が終われば次は藤。暖かいを通り越して暑い日が続いたせいか開花が早かったです。月末のお祭りまでもつかな？

体重増えすぎ

体重増えすぎて体が重い

体重増えてる実感を感じる領域です。おかげで足に負荷がかかって毎日が荷重トレーニング。痛みもひどいです。やばい。

トレーニングいつも通り

暖かいを通り越して暑いのですがランニングもやっていつも通り。今年もマラソン大会は出ませんが死人出るんじゃないか？ってぐらい危ない気温に感じます。出場される方は水分補給だけではなくペースコントロールで熱対策も考えたほうが良いと思います。記録ももちろん大切ですが命あっての物種ですから。

街路樹でよく見るツツジも咲いていました。こちらのほうが接写できるぶん映えるので冒頭をどちらにしようか迷いました。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

4月第3週(4/14～4/20) ダイエットサマリー 体重さらに増加 今週のITツール

梨の花

一見サクラっぽく見えますが梨の花です。色以外そっくりですけどね。寒暖差が激しいせいか開花の季節感がおかしくなってるように思います。一応例年通りのようではあるのですが。

体重さらに増加

体重さらに増加。ヤバイです。

仕事疲れが食欲に向いて体重増加に歯止めがかかりません。健康にも関わってくるので大きく動かないとダメかも？

トレーニングはいつも通りだけど

トレーニングはいつも通りでしたが体重増加の影響で負荷が高いように思います。怪我に気を付けたいです。

今週のITツール

USBテスター Bluetooth対応
ゲーミングデバイスの消費電力が気になって買ってみました。Bluetooth対応にしたのはブログなどで結果を投稿したいから。知りたいだけなら非対応でも良いと思います。

中身は本体、USB-A to microUSB変換アダプタ、説明書とシンプルです。

Roccat Vulcan TKL Proは300mAぐらい。光学式スイッチで光りますから若干高めなのでしょうか？

Roccat KONE XP Airは40mAぐらい。左右クリックボタンは光学式スイッチと同じ。やはりキー数の差なのでしょうか？

最後はUSBハブ全体の消費電力。セルフパワーですがUSB3.2Gen1の900mA以下に収まっているのでバスパワーでも平気そうです。

今週も温泉で湯治してきました。全身ギシギシきしみ音しそうなぐらい疲れて痛いです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

4月第2週(4/7～4/13) ダイエットサマリー 体重増加 今週のキッチンツール

肌寒い春

桜が満開になりました。遅咲きだったせいか駆け足でしたね。肌寒い日に逆戻りもしたりで寒暖差が厳しいです。

体重増加

体重増加中

80kg台に入る日も増えてついに81kg台に。足の負担も増えて足底筋膜炎がきついです。

ランニングなし

ランニングなしでトレーニング終わり。体重増加が足にきていて気分的にそうなのかも？

週末に地元のお寺の桜をパシャリ📸年度初め早々問題山積ですが自然と対話し自分を見失わないようにしたいです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！