2月第1週(1/28～2/3) ダイエットサマリー 体重下がり始め 今週のゲーミングツール 今週の食品

加賀梅酒

長らく寝かせていた加賀梅酒を開けました。アルコールの角がなくとても飲みやすい梅酒です。美味しい👍

体重下がり始め

体重下がり始めた🙌

あまりに寒くて作った野菜スープが美味しくてハマりエバラ プチッと鍋シリーズを色々買ってます。それが良かったのか順調に体重減っています。

トレーニング寒くて引きこもり

寒くて引きこもりトレーニング。ランニングお休みしました。筋トレも仕事の週終わりに所用でお休みして追いトレで補完。来週は走らなきゃ🏃‍♂

今週のゲーミングツール

Razer BlackShark V2 HyperSpeed
以前購入したヘッドセットのマイクの調子が悪いので、評判の良いこちらを購入しました。V2 Proアップグレードモデルと迷いましたが、軽量化やUSB有線接続対応、素材のメンテのしやすさが良さそうだったので購入しました。早速ツイキャス配信で使っていますが調子は上々。スリープ後にペアリングできないトラブルに見舞われましたが、その原因もわかってきて対応できそうなので良さそうです。

ところでちょっと触れたV2 Proアップグレードモデルですが、新旧マイクを入れ替えるとどうなるか？という面白い動画を発見。これによるとマイクだけでなくヘッドセットも違うようでそれだけ交換してもダメなようです。V2 HyperSpeedのマイクはアップグレードモデルと同じなものの形状自体は旧製品と同じ。半信半疑でしたが使ってみて満足しています。廉価＝ダウングレードなイメージがあるので誤解もあるかもしれませんが買うならHyperSpeedがお勧めです。

今週の食品

100時間カレー 恋路あんころコラボセット(定期コース)
今月も美味しいカレーが届きました。飲むスパイスも飲み続けていますが可もなく不可もなくといった感じ。寒い日が続いているのでちょうどいいかも？

エーザイ チョコラBB ライト
いつもの奴が届きました。6箱分60本。ガツンと効く感じはないですがそれがいいんですよね。

ウイダー マッスルフィットプロテインプラス カフェオレ味
なんだかんだで飲み続けているこちらも到着。おかげで必死にお肉探しては食べていた日々から開放されました。味もいいですしね。

以前ご紹介したゲーミングマウス ROCCAT Kone XP Air ホワイトですが、その後数ヶ月でホイールの不具合が出て保証で交換してもらったものの再発。接点復活剤を吹けば回復するとの情報があったので試してみるつもりですが、価格が価格だけに残念無念。ほかは良いのですが。

お読み頂きありがとうございました。次回もお楽しみに！

1月第4週(1/21～1/27) ダイエットサマリー 体重安定飛行

ノンアルコールワイン

珍しいノンアルコールワイン ボン・ヌーヴェルを見つけたので買ってみました。白と赤なのですが、飲みやすさでいえば赤でした。白は一口目のクセが強くて慣れるのに時間がかかりました。
やっぱワインはワインが一番ですね🍷

体重安定飛行

体重、良くも悪くも安定飛行

一時80kgの大台突入で大ピンチでしたが、再び70kg台に戻ってきました。それでも高い所なので落とさなくてはなりません。はたして以前の体重に戻るのか。

トレーニングはある意味いつも通り

今週はハードってわけでもなかったのですが、精神的にまいっちゃって1日お休み追加。追いトレで取り返していつも通りに収めました。久々にランニングしましたが、これもその「ストレス」の原因でやむを得ず。人間不信になりかけながらも、勇気づけてくれる人たちもいて頑張りたいと思います。

味付け牛カルビ美味しいね👍今週は無駄に時間とられてネタがありませんでした。そんな中でも配信は多めに出来たので良かったかな。

お読み頂きありがとうございました。次回もお楽しみに！

1月第3週(1/14～1/20) ダイエットサマリー 体重歯止め効かず

初雪⛄

地元に初雪が降りました。夜に数時間程度でしたが気温が低く積もって残っていました。すぐに解けて無くなりましたが週末に再び予報がでてどうなることやら。

体重歯止め効かず

体重増加に歯止めが効きません。困った。

今週も引き続き80kgの大台に。節制をはじめてはいるものの、まだまだ緩くてこの状態。物価高対策の悪影響もあるように感じています。オーバーナイトワークの見直しも含めて対応したいです。自分だけの問題ではないので難しいのですが。

トレーニング結果オーライ

今週もオーバーナイトワーク最終日明けはお休みして翌日2セット実施。結果オーライな1週間でした。12月の怒涛の忙しさから開放され体は楽ですが寒さが厳しいです。ついランニングが億劫でお休みに。走らなきゃねぇ、走らなきゃ。

久々に遠出しました。今回は高田馬場。VTuber心羽ろにさんのイベントを見に。食べ放題のソフトクリームが美味しすぎてモリモリ頂きながら楽しいひとときを過ごしました。

お読み頂きありがとうございました。次回もお楽しみに！

1月第2週(1/7～1/13) ダイエットサマリー 体重大台 今週のゲーミングツール

遅めのお正月

お正月中はコロナでノックダウンしたのでちょっと遅めで楽しみました。神棚にお供えしていた特別本醸造 剱岳をお神酒として頂き、お餅はスーパーで買ってきたずんだとこしあん。こういう年もありますよね。

体重大台

ついに80kgの大台に

やっと正月のコロナが癒えて本調子に戻りました。おかげで体重もうなぎのぼり。節制モードにいい加減切り替えないとなりません。やること山積ですが１つ１つこなしていきたいです。

トレーニングは大事を取りお休み

コロナ治療の投薬終了後にオーバーナイトワークに復帰したものの調子は今ひとつ。大事を取ってトレーニングはお休みしました。なんとか乗り切り休暇をむかえ再開。調子は戻ったものの今度は体重増加という負荷がのしかかりしんどかったです。減量ダイエットの要は食事の節制。運動はそこで失われる筋肉を最小に抑えるための補助です。今年の登山目標は昨年ほどハードではないのでスピードアップのためにもウェイトを落とす方向で負荷を調整したいです。

今週のゲーミングツール

日清食品 カップヌードル＆カレーメシ ゲーミングセット
モンハンコラボのセットです。ゲーミングカレーメシを食べてみたくて買ってみました。他は何度か食べたことあって美味しかったです。今年もゲーミングイヤーかな？

お正月といえば酢だこ。今年も頂きました。なぜかこの時期になると丸々1匹並びますよね。これもおせちの一品だそうですが好物なので何も考えずに頂いています。お酒もうまいし👍

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