2019年4月20日土曜日

埼玉県北本市野外活動センターでキャンプ⛺

今回は地元から一番近いキャンプ場 埼玉県北本市野外活動センターでキャンプしてきました⛺
今までなぜ利用しなかったというと色々とワケがありまして・・・

利用手続き📝

私がココへ初めて訪れたのは2019年4月13日(土)でした。
WILD-1埼玉県内3店舗合同展示会があったので、それを見るのも兼ねて予約手続きをしにやってきました。
前回ダイエットサマリーで行った事は少しだけ書いたのですが、キャンプへ再び行く事は伏せていました。

今まで利用しなかったワケとは、ソロキャンプが以前は出来なかった事と、1泊するためのナイトキャンプの手続きがちょっと面倒だった事でした。
現地へ行っても当日利用はできなくて、翌日~3ヶ月目の前日までの範囲で予約手続きをしなくてはなりません。
電話で仮予約をした後、現金書留メール・銀行振込で本予約できるのですが、それも2週間後からというルールがあります。
ですから、もしそれ以前の近日中に利用したいとなると現地に1度行く必要があるのです。

そういう理由で今まで利用ができなくて、やっと今回の機会が巡ってきたわけです。
それでも、ソロキャンプがやっと利用OKになったとはいえ承諾書が必要で、何かあった場合の身内等の緊急連絡先の提出も必要なので利用にはハードルが高い施設です。

キャンプ当日

本予約から5日後の2019年4月17日(水)。
Twitterでは、日課のトレーニングをしてる旨をツイートしてキャンプへ行く事はまだ伏せていました。
そして、今回のキャンプはどこへ行くかもブログ掲載するまで伏せておくことにしました。
特に何かを警戒してとかではなく、ただ何となくそうしようと思っただけなのですが。

当日のチェックインが原則15時~16時の1時間の間というシビアな部分も今までに無いハードルの高さでした。
11時すぎに自宅を出発し、ベニバナウォーク桶川で足りない食材の買い出しをしたり店内散策したり。

そして、ゲームコーナーで湾岸ミッドナイト6をドライブ🚗
これはツイートしたのですが、普段も投稿してるのでどこかで遊んでるなぐらいにしか見えなかったかもしれません。

そして、コーヒータイム☕もいつものようにツイート
いつも通りです。

キャンプ場到着

埼玉県北本市野外活動センターに着きました。
キャンプ利用者のみが利用可能な駐車場へ向かいました。
初めての場所で前回はこちらへは来なかったので、頂いた利用案内のみが頼りでしたが難なく到着。

駐車場を入って一番奥の機械室の建物の前が駐輪場になっています。

チェックイン開始15時まで少し時間があったので散策🚶‍♂️
こちらはキャンプ場すぐ隣にある多目的広場で、キャンプファイヤーやレクレーションをする場所になっています。

キャンプ場のお隣を流れているせせらぎの川です。
ちょっとした滝もあるのですが、危険なため立入禁止になっています。

管理棟とキャンプ場はフリーWi-Fi完備。
ただし、私が今回利用したせせらぎの川そばの区画までは電波が届きにくいので、利用したい場合はできるだけ駐車場や炊事場に近い区画を借りたほうがいいです。

キャンプ開始⛺

いきなりですが設営完了です⛺
ここのキャンプ場は全区画にテーブルイスが備え付けられてあります。
大きいテントを張る場合は、邪魔になるので中央の広場に移動して置いとくのですが、ソロキャンの場合は1人での移動は難しいので職員の方にお願いして手伝ってもらって移動させます。
今回は、イステーブルを利用する事を前提に普段持ち歩いてるそれらを持ってこなかったので、区画の隅に寄せました。
おかげで荷物が少なくて楽でした。

夕食の支度を開始👨‍🍳
イスとテーブルはあるのですが、その上での火器の使用は禁止されています。
この区画のテーブルもそうだったのですが、焦げた跡があったので破損や火災防止の観点でそういうルールになったのでしょう。
高尾山山頂のテーブルでもやはり焦げた跡があったので、利用OKでも気をつけたいです。

完成🍽️
豚ロースステーキと、途中で買ってきた漬物と味付き茎わかめです🐷
荷物が少なかったので、何となくBE-PAL 2019年5月号付録富士山LEDランタンを持ってきて装飾として置いてみました。

食後のコーヒータイム☕
写真だけ見ると自然豊かな森の中なのですが、ここから少し移動するだけで住宅街なんですよね。
嘘のようですが。

荷物が少なかったので、今回初めてキャンプに持ってきたキャプテンスタッグ チェアマットです。
6人掛けのテーブルイスを独り占め出来るので、これを使うと足を伸ばしてくつろげます。
Wi-Fi入る場所だったらタブレット持ってきて映像鑑賞もいいかもしれませんね。
ただし、場内は音楽や楽器などの鳴り物NGなのでヘッドフォンは必須です🎧

就寝

日が暮れて冷え込んできたので、持ってきた長シャツ2枚を中に追加で着て再び外でくつろいでいました。
まだ19時前だったのですが、さらに冷え込んできたのでテントの中に入る事にしました。
今回は座椅子もあるので中でも快適です。

翌朝の最低気温は10℃の予報でした。
そこで以前から使っている化繊シュラフを持ってきました。
これに湯たんぽと重ね着で寒い日でも頑張っていましたが、ダウンシュラフを買ってから今年に入って1度も出番が無かったんですよね。
寝袋に足をツッコミ背中に座椅子を当てたら、自宅のこたつ環境そのものですごく快適でした。

今回もThruNite TH20にペグ袋をかぶせてランプ代わりにしていたのですが、富士山LEDランタンが意外と明るくてそっちをメインに使っていました。
試しに並べてみましたが、リチウムイオン電池使用のターボモードで点けたThruNite TH20のほうが圧倒的に明るいですね。
まぁ、価格差もありますしそこまでの明るさがテント内では必要ないので富士山LEDランタンで十分明るかったです。

20時ぐらいに寝てしまい、0時ぐらいに目が覚めました。
消灯は21時なのでまわりは真っ暗。学生の集団生活ルールのように起きてると怒られるなんて事は無いのですが、他の利用者の睡眠を妨げるのはNGなので静かに過ごせばOKです。

ナイトコーヒータイム☕
今年のキャンプから定番になりつつある真夜中の楽しみです。
テーブルの上に富士山LEDランタンを置いていたのですが、普通に置いとくと眩しいぐらいだったのでひっくり返したら使い勝手が格段に良くなりました。
テント内でも思ったのですが、LEDの照射角が非常に広くて使いやすいものの、底向きには照らせないので反対にして使ったほうが何かと便利でした。

曇りだったので月もぼんやりと木々の間から見えてました🌕

起床

6時前に目が冷めました。
足元が少し寒かったですが、快眠できました。

この日も1泊だったので、朝起きて最初にやったのは寝袋エアーマットの片付けでした。
これもいつも通りですね。

朝食も前日と同じ豚ロースステーキと漬物と味付き茎わかめ🐷
1パック6枚入りだったので3枚ずつ食べた結果がコレでした。

そしてやっぱり食後のコーヒータイム☕
だいたい家でも同じような感じですが、外で飲むと風景が添え物になって美味しいです。

起床後に外に出て最初にやることは、テントの出入り口2ヶ所を全開にしておくこと⛺
こうする事で、夜にこもった湿気を乾かすのと、外気温と同じ温度にする事で朝露の結露を防ぐ狙いがあります。

少し時間があったので先にサイト内のゴミ拾いをしました。
だいぶ残っているタバコが落ちていたので吸い殻かどうかの判断が難しかったのですが、キャンプ場の端に喫煙所があるので禁煙ではないかと思います。
焚き火は台を使えばOKなので喫煙したくなる気持ちもわからなくもないですが、吸い殻や灰のポイ捨て問題や受動喫煙防止には努めていただきたいです🚬

8時すぎにはテントも片付け終わってペグも綺麗に水洗いして撤収完了。
初めて地面が砂利のサイトで設営しましたが、ペグを洗うのがすごく楽でした。
山頂でも似たような地質なので、今年予定してる山頂キャンプのトレーニングに良かったです⛺

テーブルイスを荷物置き場に出来たので、いつも使ってるレジャーシートも今回は使いませんでした。
汚れ物はグランドシートだけなので、帰宅して洗って干すのはそれだけ。
荷物も積み込みが終わりましたが、チェックアウト1時間前の9時~10時の間に職員立会いのチェックが必要なのでそれまで時間がありました。

そこではじめたのが筋トレ💪
この日のメニューでできそうな項目がカーフレイズと踏み台昇降だったので、近くの階段を利用してやりました。

チェックアウト手続きを済ませ、最後にポスターにあったTwitterリツイキャンペーンで伊藤園 ウーロン茶を頂きました。
ありがとうございます!

寄り道

榎本牧場でジェラートを頂きました🍦
この日はブルーベリーとバナナミルク。いつも通りのダブルです。

愛嬌たっぷりの動物たちとも戯れました🐮

朝1で来ると搾乳ロボットも牛たちで大盛況。
人が強制してるのではなく、牛たちが自発的に餌につられてやってきて搾乳されます。
今まではこれら全てを人手でやっていたので、かなりの労力軽減になっているのではないでしょうか🐮

朝にキャンプ場で入れてきたものでコーヒータイム☕
ここに来るまでにかなり飲んでたので、飲みきれずに半分お持ち帰りして自宅で飲みました。

というわけで、今回のキャンプは1話完結で終わり。
イスとテーブルを持ってこないだけでこんなに楽なのかってぐらい、ほんとに気楽なキャンプでした。
ルールの厳しさと手続きの手間があるので一時は不安でしたが、良いキャンプ場でした。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2019年4月15日月曜日

4月第2週(4/7~4/13)ダイエットサマリー 目標体重達成🎉 
今週のアウトドアツール⛺ 
りんなさんのマジまりも日記●

桜散り🌸

再び埼玉県幸手市 権現堂にやってきました。
今回はお花見ではなく、前回茶屋で見つけた栃木県鹿沼市三和物産SPS 白樺羊羹 塩羊羹を買うためでした。
この日は桜まつり最終日で、茶屋は期間内なら平日でも営業しているのでそれで訪れました。
桜もだいぶ散ってしまいましたが、菜の花は元気いっぱいでした。

目標体重達成🎉

2019年4月12日(金)、目標にしていた63.4kgを切る事ができました🙌

2019年1月の体調不良をキッカケに本格的に再開した低炭水化物筋トレ減量ダイエットでしたが、途中いろいろあったものの目標達成することができました。
目標体重の数字のおさらいをすると、私が最初に減量をはじめた体重が103.4kgでそこから-30kg(73.4kg)を目標にして達成し、そこから更に-40kgとなる63.4kgを目指すというものでした。
理想とされるBMI22は私の身長だと61.6kgです。そこを越えて次は50kg台を目指し、その先の2年以上前に記録した最低体重を更新したいですね。

トレーニングは普段どおり

今週のトレーニングは普段どおりフィニッシュ。
10日(水)はあいにくの雨模様でランニングを中止しようかと思いましたが、夜半頃に霧雨になったので走りました。汗で濡れるのも小雨で濡れるのも変わりないので。
人生諦めも肝心ですが、状況を見極め遂行する粘り強さも必要です。
判断材料は沢山ありますが、そこは知識と経験のさじ加減次第です。

今週のアウトドアツール⛺

まず最初は、ダイソー デジカメポーチです。
BE-PAL 2019年4月号付録焚き火台を収納するために購入しました。
サイズ感バッチリ。問題は焚き火台をどう使うかですね。まったくのノープランです😅

お次はBE-PAL 2019年5月号付録富士山LEDランタンです🗻
富士山を2度登頂達成し、いずれも御来光を拝めたという天からの素晴らしい贈り物を貰ってから思い入れの強い山になりました。
そのため、LEDランタンだからというより富士山だったから購入しました。

ビーチボールのような膨らます口があるのでそこから空気を入れて膨らませます。
単4乾電池を3つ入れてスライドスイッチをONにすると円状に配置された白色LEDが点灯。闇夜を明るくしてくれます💡
LEDを消灯しておけば置物としても飾っておけるので、ちょっとしたインテリアの演出アイテムにもなります。
上の部分が斜めになっていましたが、実際の富士山も間近でみると剣ヶ峰を頂点として傾斜がついてるのでそう思う事にしました。

最後は株式会社 林イマニティ 天然工房 竹杓子 ジャー用です。
先端が丸いしゃもじは沢山売られているのですが、ターナーとして使えそうな先端がフラットなものがなかなか無くてやっと見つけました。
長さは18cmなのでメスティンの中には入りませんが、使い勝手を考えてそこにはこだわりませんでした。
トランギア ラージメスティンなら余裕で入りそうですが。

りんなさんのマジまりも日記●

3週間以上ぶりに水換えをしました。
予想はしてしましたがなかなかな状態でした。

フィルター付きホースだと吸い出せない表面の膜状の何かをスプーンですくい取るのですが、アオアオとした見事な藻でした。
植物育成用LEDと気温の上昇で育ちやすいのでしょうね。
まりもも藻ですから悪い状態ではないと思いますが、栄養の取り合いになっちゃうので退場していただきました。

最初に頂いたまりもがプカプカ浮くようになりました。
原因はいろいろあるようですが、表面はアオアオとしているので元気の証拠だと思いたいです。
しばらく様子を見てみようと思います。

ダイエットサマリーはこれで終わり。
今週も榎本牧場へ行ってきました。北本市野外活動センターWILD-1埼玉県3店舗合同テント展示会があったのでその帰りに寄りました。いつ来てもジェラートは美味しく動物たちは楽しいですね🐮🐔🐷

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2019年4月11日木曜日

4月第1週(3/31~4/6)ダイエットサマリー 体重乱高下 
今週のアウトドアツール

桜週間🌸

今週も花見をしに岩槻城址公園へ行ってきました🌸
沢山の見物客で賑わっていました。

この日は、水筒にドリップコーヒーを入れて持参し、添え物は北海道新ひだか町 八木菓子舗の元祖三石羊羹 丸筒小です。
イオンレイクタウンkazeのマルエツでたまたま見つけたのですが、丸筒羊羹みるとつい買ってみたくなりますね。

体重乱高下

一時67kgまで増えた体重でしたが、どうにか64kg台まで戻して1週間を終えました。
先週から花見やキャンプやお出かけでイレギュラーな食事が続いていたので、とても心配していたのですがそれが数字に表れました。
結果オーライとはいえ、ちょっと綱渡りしているので節制に努めたいです。

トレーニング1日お休み

月曜日は朝からキャンプ⛺へ行ったためトレーニングはお休みしました。それ以外は普段どおりです。
お休みといってもブログで報告した通り、山登りしたりあちこち歩いたりしたので体は動かしてました。
マラソン大会も近いので、その日にあうように体を仕上げたいです。

今週のアウトドアツール

今週のアウトドアツールは、3F UL GEAR 純正 十字ペグです。
前々回のキャンプで1本曲げてしまい、直して前回キャンプで使いましたが予備として注文しました。
アルミ合金 超々ジュラルミン A7075製で、一般的な十字ペグと違い紐を引っ掛ける切り欠きが2辺しか無い珍しいタイプです。山岳用テント向けの商品なので長さも短い15cmで重さ10gと軽量です。
今回のペグ曲げ事故で調べてわかりましたが、テントやタープの重さやサイズや形状による風の抵抗度合いによって要求されるペグ性能は違ってきます。
頑丈で深く打ち込めるペグはそれと引き換えに重くかさ張ります。
ツールを見極め適材適所で選ぶ事が大切です。

今週のダイエットサマリーはこれで終わり。
春日部大凧マラソン大会の書類が届きました。例年なら参加賞は現地受け取りなのですが、今年は一緒に送られてきました。自宅から着ていって走りたい人向けでしょうか。毎度恒例のゼッケン留めの関係で穴を5mmから10mmに広げる作業が待っています。準備万全整えて完走目指してがんばります。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2019年4月10日水曜日

平成31年度 令和元年度 #春日部 ゴミカレンダー Googleカレンダー版作りました

平成31年度 令和元年度 春日部ごみカレンダー Googleカレンダー版を作りました。
参考にさせていただいた情報源は、春日部市役所がホームページで公開してるごみ・資源物の収集日程一覧(平成31年度ゴミカレンダー)です。

今回のカレンダーも、平成28年度 #春日部 ゴミカレンダー Googleカレンダー版作りましたで公開させて頂いたGoogleカレンダーに追加してます。

共有でご利用されてる方は、引き続きそのままご使用できます。もし、平成31年度分が表示されていない場合は更新不備かと思います。ご使用のカレンダーアプリやサイトのQAなどをご覧いただき更新していただければ利用できると思います。

また、何らかの理由でコピーされた方は再度コピーが必要です。その際、コピー時に従来カレンダー分が二重登録されてしまう可能性がありますのでご注意ください。

今回作成したGoogleカレンダーインポート用CSVファイルを公開します。

CSVファイル ダウンロード(ZIPファイル、Dropbox)

添付readme.txtにも書かせていただいた通り、このファイル群を使用した結果起こったいかなる責任も製作者は負いません。使用者自身の責任でご利用ください。
ファイルは、第1~12収集区xごみ種別4種=48ファイルで構成されています。
どのファイルに何のデータが入ってるかは添付readme.txtをお読みください。

第1収集区
内牧,梅田,梅田本町,粕壁,栄町,新方袋,浜川戸,南中曽根,南栄町,八木崎町,西八木崎1丁目~3丁目

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布



第2収集区
大沼3丁目~6丁目,中央,南1丁目~3丁目,谷原1丁目~3丁目,豊町1丁目・2丁目・5丁目

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布



第3収集区
大沼1丁目・2丁目・7丁目,下大増新田,下蛭田,上大増新田,上蛭田,道順川戸,道口蛭田,武里中野(みどり住宅),新方袋(飛地),花積,増田新田,増戸,増富,谷原新田,豊町3丁目・4丁目・6丁目,南中曽根(飛地)

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布



第4収集区
一ノ割,一ノ割1丁目8番~32番・2丁目~4丁目,南4丁目・5丁目,大枝(東武線西側),大畑(東武線西側),大場(東武線西側),薄谷,千間1丁目,武里中野(みどり住宅を除く),備後西1丁目~5丁目

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布



第5収集区
粕壁1丁目~4丁目,粕壁東1丁目~6丁目,小渕,八丁目,不動院野

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布



第6収集区
一ノ割1丁目1番~7番,大畑(東武線東側),大場(東武線東側),備後東1丁目~8丁目,緑町1丁目~6丁目

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布



第7収集区
赤沼,牛島,新川,銚子口,豊野町1丁目~3丁目,樋堀,樋籠,藤塚,本田町1丁目・2丁目,六軒町

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布



第8収集区
大枝(東武線東側),武里団地1街区~9街区

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布



第9収集区
榎,大衾(線路北側),神間,上吉妻,上柳,上金崎,金崎,木崎,倉常,椚,米島(線路北側),小平,下吉妻,新宿新田(線路北側),立野,塚崎,西親野井,西宝珠花,芦橋

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第10収集区
西金野井(線路北側)

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第11収集区
米崎,米島(線路南側),大衾(線路南側)

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布



第12収集区
赤崎,飯沼,下柳,新宿新田(線路南側),水角,永沼,西金野井(線路南側),東中野

[ICAL] 可燃ごみ 不燃ごみ かん・びん 紙・布