1月第3週(1/12～1/18) ダイエットサマリー 体重増えたり減ったり増えたり 数年ぶりのナショナル麻布

ラーメン初めはラーメン二郎 三田本店🍜

いきなり空っぽの丼からスタートしましたが、SNS連携のアイキャッチ画像が1枚目なのでいつもこうしてます。
まぁ、ヘビー過ぎて普通完飲するの聞かないラーメン店なんですけどね😅

やってきましたラーメン二郎 三田本店。以前から1度行ってみたいと思っていた夢がかなった瞬間でした。
東武スカイツリーラインで浅草駅に。都営浅草線に乗り換えて三田駅下車。そこから徒歩で慶應義塾大学へ向かいました。
東京駅発着の東急バス東98系統や渋谷駅-田町駅間を往復している都営バス田87系統のバス停がお店そばにあるのでそちらのほうが便利かもしれません。

お店に着いた時は角を折り返してお店裏まで列が出来ていました。最後尾に並んですぐ私の隣をお店の方が通ったのですが、その方こそ山田拓美総帥でした。
並んでいる時から真心接客が伝わってくる方で、この日は雨が降ったり止んだりでしたが傘を持っていない人に貸し傘を配り歩いてました。
30分並んで券売機のところに到着。ぶたラーメン（旧ぶた小ラーメン）にしました。私のロットはみんなこれで他の方と笑っちゃいましたが🤣

お水はキッチンから出されるスタイル。全マシコールで着丼🍜
立地からもわかるように大学生のためのラーメン店。それですべての説明が出来ると思います。
待ってる間に山田拓美総帥の料理人としての顔も拝見できました。接客は笑顔で対応しつつも調理してる他の従業員に対する目は非常に厳しく、これが愛され続ける理由なんだと強く感じました。

その厳しい目はラーメンにも出ています。
ラーメン二郎には珍しい薄切りタイプが入っていました。普段よくみる厚切りタイプももちろん入っていたので追い豚ってのもあるでしょうが、食べてみたところ肉の状態を見てこの厚さにしたんじゃないかと思いました。
麺の茹で加減も丁度いい普通で、麺あげは山田拓美総帥ではありませんでしたが厳しい目の賜物だと思いました。

お店の壁に山田拓美総帥の誕生日イベントの告知がたくさん貼られていたのですが、年齢を見てビックリの77歳だそうです。
ラーメン二郎の暖簾分け店に足を運んだ事がありましたが、三田本店は絶対1度は行って見て食べたほうが良いと思いました。
とても勉強になりました。

体重増えたり減ったり増えたり

冒頭で書いた通りラーメンをガッツリ頂いたり、この後書くシリアルバーをガッツリ食べたりした結果、トホホなぐらいに体重増えました😭
楽しめるときに楽しみ😁頑張るときに頑張る😤

トレーニングはよく走った1週間

筋トレ11日、ランニング6日の先行でトレーニング終了。ランニングは一気に+3日先行しました。
週の半分近い日を1日2回走っていた事になります。特別何かあったわけではないのですが、走れそうだから走ったらこうなった感じです。
そんな時もたまにはありますね♪

数年ぶりのナショナル麻布

冒頭のラーメン二郎三田本店の後、徒歩でナショナル麻布にやってきました。
南麻布の住宅街をポテポテ歩き東京23区の高級住宅地を実感。道路がとにかく広い！
各国大使館が多い土地のスーパーなのでインターナショナルショップ感が楽しいお店だったりします。

買ってきた商品をご紹介♪
まずは、ケロッグ スペシャルK プロテインスナックバー キャラメルプレッツェルカシューとチョコレートピーナッツピーカン。それとネイチャーバレークランチ オーツハニーです。
ネイチャーバレーは過去にイオンで扱っていたのでよく食べてて懐かしくて買いました。
ケロッグ スペシャルK プロテインスナックバー日本未発売の新商品らしく、ナショナル麻布のTwitterで知って買いました。

お次はドリンク。重かったぁ😩
カナダドライ ダイエットジンジャーエールとダイエットドクターペッパーです。
ダイエットドクターペッパーは2年前のブログでご紹介した通り相模原の自販機コーナーで見つけて飲んで以来です。あれってなぜ独特の味なのかと思ったら何十種類もフルーツフレーバー混ぜてるかららしいですね。
カナダドライ ダイエットジンジャーエールは初めて見かけたので買ってみました。
どちらも違和感のない味でした。

ナショナル麻布へ向かう途中にいくつかの大使館の前を通ったのですが、フィンランド大使館を見つけて写真をパシャリ📷オーロラや白夜などの自然現象もあれば日本でお馴染みムーミンの国でもあります。地元埼玉に昨年ムーミンバレーパークがオープンし私も行ってきましたが身近な国に感じました。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！