2025年6月23日月曜日

6月第3週(6/15~6/21) ダイエットサマリー 
体重急上昇

温泉回数券消化

残り3回となった温泉回数券ですが、使用期限が来週27日にせまりあわてて入りに行っています。半年で使い切れると思ったのですが無理でした。

体重急上昇

体重急上昇はヤバイ

今週に入っていっきに増えました。測定タイミングもありますが移動平均が物語っています。いい加減ダメかも。

トレーニング休み

少しずつ始動するぞと思ったらまさかの休み。急に暑くなってバテ気味です。

1週間乗り切ったご褒美につけ麺いただいてきました。もう暑くてダメなんですよね。慣れるまでの辛抱。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2025年6月16日月曜日

6月第2週(6/8~6/14) ダイエットサマリー 
体重移動平均は減ってるけど 
今週のIT

所用で都内へ

所用で都内に行ってきました。あいにくの雨模様でしたが涼しくて良かったです。今月は何かと都内での用事が多い?

体重移動平均は減ってるけど

横ばいっぽく見える体重も移動平均は下がってる?

素直に喜んで良いのかどうか。

変則トレーニング

今週は筋トレを2日ほどやりましたが、いずれも同じメニューの変則トレーニングでした。ランニングは相変わらずお休みしています。ちょっとずつ少しずつ。

今週のIT

TIKITAKA FTG Kylinix series L14
レバーレスアーケードコントローラー。小型ってのがいいです。さらにコントローラーがRaspberry Pi PicoでおなじみRP2040が使われていてファームもオープンソースなのでいろいろいじれるっぽいです。面白そう。

UGREEN 4K アダプター DP to HDMI 2パック
DisplayPortのスプリッターで使ってみたら使えました。

手持ちのモニターをつないだらまさかの5モニター化できました。てっきり4モニターが限界だと思っていたのでビックリ。HDMIスプリッター入手したらそっちとの併用も試してみたいです。

Ksleri 2枚セットアンチグレア Switch 2用 ガラスフィルム
光の映り込み防止より指の触り心地がよいのでよく選びます。たまたま見つけたのでご提供いただきました。Switch2当たらないかな。

東京駅でまさかのビーバー発見。北陸のお菓子です。見たことないディップソース付きとかあって気になりました。美味しいのかな?

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2025年6月9日月曜日

6月第1週(6/1~6/7) ダイエットサマリー 
体重微増? 
今週の日用品、食品、IT

コロナ以来の箱ライブ

コロナで長らく遠ざかっていた箱ライブにお邪魔してきました。もちろん観客として。楽しいひとときでウイスキーも美味しかったです。

体重微増?

体重微増っぽい?

ほぼ横ばいにも見えるのですが、若干あがってるかも?これはヤバイ調光。服もそろそろというかピチピチムチムチなので落とさないとヤバそう。

トレーニング相変わらず休み

今週もトレーニングは休み。仕事でヘトヘトでした。体重増加も相まって負担が半端ないです。シンドイ。走りたいんだけどねぇ。

今週のIT

K0402WS 2.5Gイーサネットスイッチングハブ SFPポート付き
10G対応SFP+ポートが2つついたハブです。これで3台目。以前Amazon Vineでご提供いただいた光モジュールのテストもかねて購入しました。結果は良好。iPerf3で速度をはかったら光10G SFP+モジュールを返してもハブ内でも2.3Gbps出てました。

今週の日用品

GOHDLAMP LED電球 e26口金 100W形
電球色のLED電球です。何言ってるかわからないかもなので暖色と言えばいいのかな?つけたら明るいです。

Growalleter Switch 2対応 ジョイコン2充電スタンド
Switch2のコントローラーを本体なしで充電できるスタンドです。あまりいないとは思いますが最大8台まで繋がるので増設したときに必要になります。スタンドで離れた場所にあっても充電できるのが便利だったりするのかな。

Growalleter switch2 対応 ジョイコン 充電スタンド 4in1
こちらもSwitch2のジョイコンを充電するスタンド。4台同時にできる上に光ります。ゲーミングっていえば光ってナンボ。上記をご提供いただいた後にコレがきてついポチっちゃいました。スタンドだけでも光るのでインテリアとしてもいいです。

TAYUMAZ ドライスーティングフーディー
日本でいうところのパーカーです。速乾生地で薄手の長Tです。肌寒い日もあったりするので1枚あると便利そう。

今週の食品

JAKS クレアルカリン
クレアチンサプリです。体内合成できる成分ですが、補給することで助けるそうです。最近トレーニングさぼっているのでプロテイン接種も控えているのですが、そろそろコレと一緒に再開したい。

ライブは2部制で間2時間あいたのでアキバに行ってきました。買い物はしませんでしたがリサーチできてよかったです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2025年6月2日月曜日

5月第5週(5/25~5/31) ダイエットサマリー 
体重定着? 
今週の日用品、食品

ジャンクガレッジオープン

待ちに待ったジャンクガレッジがオラが街にもやってきました。フードコートなので行列知らず。他店と組み合わせる裏技も。まぜそばを頂きましたがいつもの味でした。美味しい。

体重定着?

この体重が定着?

今週も変わることなく1週間を終えました。ラーメン店オープンで2日ばかし食べちゃいましたがそれでもこの感じ。気をつけないと増えそうだけど。

トレーニング完全休み

今週は完全にトレーニング休み。というか仕事でヘトヘトでそれがトレーニングみたいになってました。だから体重も食べてる割りに安定してるのだと思います。筋力低下はまだ感じていないのでほどほどにやらないと。

今週の日用品

QUADS 360° DC サーキュレーター
小さいながら首振り範囲が広くタイマー機能も付いていてかなり便利です

FeliceH&B 繰り返し使える 強力消臭&除湿シート
職場のロッカーで使おうと思いご提供いただきました。性能やいかに。

今週の食品

丸甲乗金製茶 のりかねちゃ ほうじ茶
急須のいらないティーパック式で飲みたいときにすぐ飲めるのがいいです。

BAYU STORE 黒豆ごぼう茶
ごぼうの風味はなんとなく想像つくのですが、黒豆のお茶ってどんな感じなんだろ?

Dr.nao ナットボーン

納豆は大好物なのでバクバク食べられますが、ご飯のお供というイメージで機会が少ないのが現実。これなら食べ合わせを気にせず飲めます。

舎鈴がオープン。こちらもフードコートなのでパパッと食べられるのがいいですね。美味しい。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

2025年5月26日月曜日

5月第4週(5/18~5/24) ダイエットサマリー 
体重ほとんど変わらない 
今週の食品、日用品、玩具

ミルキーのソフトクリーム

不二家のキャンディ ミルキー味のソフトクリームが地元にやってきました。milky70 since1951です。milkyドーナツソフトを頼んでみたらすんごく甘い。そして味はそのまんまミルキーでした。美味しい♪

体重ほとんど変わらない

体重ほとんど変わりません

今週も高止まりのまま安定していました。終末はタイミングの関係で高めに出ました。減らないねぇ。

トレーニングほぼ休み

今週もトレーニングはほぼおやすみに。仕事は前職より楽なのですが、指定された靴がとにかくダメで疲れはててます。今使っている登山靴に近い感覚なのでそのトーレニングだと思って使っています。

今週の食品

三ツ星ファーム シェフセレクト おかず監修シェフ 7食 冷凍弁当
便利な冷凍弁当。おかずのみですがロカボには最適です。いくつかいただきましたが本格的で味も抜群。紙容器で温め直後でも熱くないのでテーブルに直置きできて便利でした。

今週の日用品

財布 メンズ 2つ折り 栃木レザー
本皮の財布です。育てて味を出していくとよく言うので大事に使いたいです。

フランフラン フレ ハンディファン ミント 携帯扇風機 2025年モデル
大きめで風量そこそこで静かです。

スタンドも付いていてスマホを置けるので動画を見ながらアーッてできます。

Nintendo Switch 2対応 ハードケース tomtoc 2025年 スイッチ2モデル用
本体がいつ買えるかわかりませんがご提供いただきました。かなりコンパクトでゲームカードの収納スペースもあります。保護ケース付けても入るのかな?

USB-C ケーブル 100W/5A LEDディスプレイ付き 1m
電流計付きケーブルです。ケーブルがしっかりささってなかったり、充電周りが故障していたりしても一目でわかります。

WINROMTICO パジャマ メンズ ルームウェア
夏用冷感生地の部屋着です。ゆったりしていて日本サイズで着心地いいです。

今週の玩具

ポケカ 限定数 最低保証あり オリパ 福袋 500
面白そうだったのでご提供いただきました。メッセージカードに当たりとあったので取り出してみたらキラキラカードでした。嬉しい♪

海鮮丼をいただきました。旬の魚は安くて美味しいですね!

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!