2017年1月25日水曜日

ついに買っちゃった💸フュアーハンド ベイビースペシャル276🔥

自転車漕いでえっちらおっちら

ここは埼玉県越谷市の南部にある大きい池 越谷レイクタウン。正式名は大相模調節池といいます。
さて、この日は自転車漕いで遠路はるばる春日部からやってきました。往復30kmの道のり。目的は2016年9月28日(水)にオープンしたWILD-1 越谷レイクタウン店です。

そこで購入したのがこちら

この中から、今回はハリケーンランタンをご紹介します。

ドイツ製ハリケーンランタンはタフでした

片道約15kmをえっちらおっちら自転車漕ぎ、途中夕食の買い物とかしながら無事に帰宅。
最初の写真からもわかる通り、梱包が紙袋だけという簡素も簡素。
自転車のカゴの中でドッタンバッタンさせながら、ガラスが割れたらどうしよ?壊れたらどうしよ?と不安にさいなまれながら帰ってきました。

お店での陳列も紙袋のままで、展示品見本はホヤ(グラスチムニー)が無かったりヒビが入っていたり。万が一破損していてまたココまで来るのが面倒だったので、念のため越谷レイクタウンの湖畔で自家製カフェラテ飲みながらチェックしたら破損していませんでした。
自転車のカゴに入れてドッタンバッタンしながら帰ってきたのですが、それでも破損は無し。さすがドイツ製というべきなのでしょうか。

お店には、ちょっと安いけど箱入り未塗装品の「ジンク」(素材の亜鉛メッキ鋼板がジンクといいます)と、今回買ったちょっと高いけど紙袋に入ってるだけの塗装済みカラー版の2種類がありました。
どっちにしようか散々悩んだすえカラー版に。以前は何色かあったのですが、展示品のモスグリーンと新品のイエローのみしか残っていなかったのでイエロー買いました。
Twitterでは秘密にしていたのですが、カラーはイエローでした。

使ってみよう!

燃料は、灯油またはランプ用オイルです。灯油はガソリンスタンドで売られている暖房用の灯油でOK。また、白灯油としてアウトドア用品を扱ってるお店で売られている事もあります。ランプ用オイルはそのまんまで、やはりアウトドア用品を扱ってるお店で売られています。
説明書によるとタンク容量は350mlなのですが、目安は300ml。ちょっと入れすぎちゃったり、持ち運びの揺れで波立ってこぼれたりしないために50mlの余力があるようです。
今回は、帰路の途中ダイソーで買ってきたポリプロピレンの計量カップを使いました。

ポリプロピレンは、ポリエチレン製のポリタンク同様、灯油を入れても破損しない素材です。主流の透明度の高いアクリル製だとアルコールの時のように揮発時の熱変化でヒビが入る可能性があるので避けました。
今回は灯油をポリタンクから汲んだのですが、リットル単位のファンヒーターや石油ストーブ前提の送油量なのでml単位の給油が困難。その点も考慮して一旦計量カップに移してから給油する事にしました。

給油終わって蓋締めて、点火ハンドルでホヤを持ち上げ、燃焼ハンドルを右回しで2mmほど芯を上げ、芯が湿って燃料が上がってきた頃合いを見て点火します。そしてホヤを戻して燃焼ハンドルを回して黒煙でない明るい炎の大きさに調整すれば完了です。

ランタンの明かりが灯る食卓

暗いですがオシャレですよね。そして、寒い冬だからこそ感じる暖かさ。
一般的なご家庭なら暖房機器で室内ホカホカでしょうからあまり実感わかないかもしれませんが、これがアウトドアだったり我が家のように室温10度以下が常の場所なら格別だったりします。
説明書によると、明るさは6.3カンデラ。ルーメンに換算すると約40ルーメンになります。
10W白熱電球が約80ルーメンなのでその半分の明るさ。超高輝度3mmオレンジLEDが20カンデラなので約1/3の明るさしかありません。
コストパフォーマンスで考えたら悪いことこの上ないのですが、炎の色やゆらめき、電気によらない明るさ、単純構造だけど悪天候に強い構造と取り扱いのしやすさ。それら総合的に見て今でも根強いファンがいるのでしょう。

この日に食べていたのはソーセージとチキンナゲット。ランタンいじりに夢中になって手抜き夕食の結果だったのですが💦
情報としての写真撮影にはまったく向かない明るさしかないハリケーンランタンですが、雰囲気を演出した絵を撮影するには小道具として1台あると良いかもしれませんね。

ランタンの明かりで飲むコーヒーもまた格別。
食後の余韻に浸る大切な時間です。

シェラカップでミルクを温め、そこにミロの粉を大さじ2杯。
何か作業をするにはもう少し明るさが欲しいかもしれません。
夜の作業にまつわる昔人の言い伝えって色々ありますが、暗がりで手元が良く見えない、そんな中での不正確な作業環境ゆえの事情もあるのかもしれません。

どれぐらいの時間使えて、どれぐらい燃料使うのか

購入した日から3日間、合計約20.5時間使いました。
説明書によると300ml給油で20時間以上使えるとの事でしたがその通りで、20時間超えて軽くはなったものの、蓋を開けてみると灯油がまだ残っていました。
どれぐらい残っているか注射器で吸い出してみた所75ml残っていました。

300ml-75ml=225ml
225ml÷20.5時間≒10.9ml

少なすぎてピンときませんが、現在の灯油の全国平均価格が73.8円/Lです。
1時間当たり約1円の燃料代って事になります。

買ってから知ったことが面白い!

フュアーハンド ベイビースペシャル276を作っていたのはドイツのザ・ニャー・フュアーハンド社という会社でした。創業者のハーマン・ニャーの名前から付けられた会社名です。
ハリケーンランタン(ストームランタン)の元祖がこの会社で、様々な特許を取得し製造されていました。しかし、電灯の普及で衰退し2013年に倒産。2014年に加圧式ランタンで有名なペトロマックス社に買収されフュアーハンドというブランドとして製造が続けられているそうです。

写真の説明書の黄色いロゴはニャー社時代のモノ。そして商品本体に付けられた銀色のロゴは現在のモノ。
このロゴは単に会社的な意味だけではなく、商品の鉄板素材も変更になっていて、同じ276でも現在のモノは腐食に強いジンクと呼ばれる亜鉛メッキ鋼板に変えられています。
それまではブリキのスズメッキ鋼板が使われていたそうです。
見分けはほとんど付かなくて、塗装品だと地金が見えないのでなおさら。唯一チムニーを引き上げた時に見える地金だけが判断材料。それも素人目では違いがわからないので、最後はこのタグだけが頼りということになります。

今シーズン、なぜか石油ファンヒーターを使わない生活にこだわっててまだ1度も点火していません。
とはいえ、うちにある灯油が1年前の昨シーズンのモノだから何かに使いたい。そんな思いから欲しかった灯油ランタンでした。
安いモノなら1000円前後からあるのですが、実際に手にとって見ると違いが見えてくるもの。そして、買ってから調べてわかった品質の理由でした。
細部まで細かく見ると本当に良く出来ていて、無駄がありません。無駄がないから壊れる部分も少ないし、そして軽い。

このブログを書いてる今もフュアーハンド ベイビースペシャル276を灯しています。
とても良い買い物でした。大切に使いたいです。

2017年1月24日火曜日

1月第3週ダイエットサマリー 現状維持

増えもせず減りもせず

体重は現状維持のまま増えもせず減りもせずで67kg前後を維持し続けています。
特にこの体重を意識・維持しているわけではなく結果的にそうなっちゃってますね。
食事は相変わらずで、節制しつつも時々炭水化物を食べつつ、1日2食が基本の低炭水化物食です。
ハードな筋トレと十分なたんぱく質。そしてビタミン・ミネラルしっかり摂ってるからこそなのでしょう。
この後に書く献血での血液検査結果もおかげで良好。悲観せず健康な体を維持しつづけたいですね。

頑張って筋トレ

今週は献血があったので1日だけお休み。あとはすべて筋トレしていました。
腹筋回数だけ4096回×1setにしていて、残りは現状維持。それでこなれちゃってるせいか、やり過ぎ気味で腹筋のみ2日分遅れで他は5日先行。実質3日分先行。
本来の2日に1度の筋トレペース換算だとすでに今年7月分に到達しちゃっていて、システム管理上実のないモノになっててどうしたものかと考えています。
何かあったら1日・2日ぐらいなら休んでもいいよっていう安心感のための先行だったのですが、休みを取るキッカケや勇気が中々ないですね。
取ったほうがセオリー的に良いのですが。

HLA適合血小板成分献血

今週は献血解禁日。
成分献血1・2・3キャンペーンのハンコ残り1つを頂きに平日に予約していました。
キャンペーン終了の3月末までに残りハンコ3つは貯められないので今回が最後です。
場所は、大宮献血ルームウエストです。

事前検査もパスし、無事終了。
採血ベッド上で今回もたまたま書類を見かけたので伺ったらHLA適合血小板成分献血でした。
埼玉県ではあえて書類を見せていないというわけではなく、見ても問題ないとの事だったので軽く見させていただきました。
そしたら都内の時とは別の病院。患者が転院した可能性もありますが適合2例目の可能性もあって、それだけ患者さん多いんだなと実感。
成分献血1・2・3キャンペーンのポーチ3つ目をゲットしたのでミッションコンプリートです。

プレミアムクラブのカードがハンコ5個たまったので、次のカードである彩乃りこカードをいただきました。ここから1カードにつきスタンプ10個毎になります。
ハンコ5個たまった最初のカードは記念にいただきました。

大宮献血ルームウエストのサイトには特に記載されていないのですが、窓際のテーブルにコンセントを見つけました。
使って良いかわからず、特に説明書きも無かったので帰り際に伺った所、自己管理でかつ充電持ち込みなら使ってOKをいただきました。
今まで行った献血ルームでスマホ充電出来る所ってakiba:F献血ルームだけだったのでこれは朗報。
次回は使わせていただこうと思います。

スマホ位置ゲーIngressのキャンペーンやってるようでした。やはりこちらもホームページには情報がありませんでした。
私も一応エージェントなのですが、最近疎遠でプレーしていないのでコレについては特に伺わず写真だけ頂きました。

献血後は、今回も大宮氷川神社と大宮公園を散歩し、大宮公園駅から乗って無事帰宅。
午前11時予約で献血終わったら大宮で昼食でもとか考えていたのですが、結局いつも通り何も食べずに帰っちゃいました。
低炭水化物筋トレダイエットの意識が常にあるので、どうも食事の事になるとルーズにできないというか💦

おまけで大宮駅東口にあるこりすのトトちゃん像。サッカーチーム大宮アルディージャのマスコットキャラや埼玉県血液センターマスコットキャラ 彩乃りこのモデルになってるリスです。
旧大宮市時代に市の動物であったリスをマスコット化。大宮公園内にある無料動物園にもリス舎があったります。

後日ネットで閲覧した血液検査結果は今回も異常なし。献血したての減量ダイエットをガッツリやっていた頃と比べると数字が良いですね。
筋トレして食べつつも節制してる成果だと思います。
低炭水化物食ちゃんとやってる?っていう証拠はGA値でわかります。基準上限値を下回ってるので血糖値が低いという証拠。
下限値は11.8でそちらに近いのですが、TPに対する%なのでそっちと一緒に見なくてはなりません。
まぁ、概ね良好ってことですね💉

コーヒービーンズチョコ

新橋に本社がある世界のおみやげショップ 三洋堂の春日部倉庫で久々のアウトレットセールがあったので行ってきました。
地元でも人気で、開店すぐに訪れたもののすでにかなりのモノが売切れに。お目当てだったアルコール類も無し。
そんな中見つけたのがコーヒービーンズチョコでした。

ニューカレドニア産コーヒービーンズチョコ。正規価格は1440円。それがアウトレット価格になると・・・秘密です💦
ご覧の通り、中にはロースとされた普通のコーヒー豆が入っていて、それをチョコレートでくるんだお菓子。
口に含んでバリバリ噛むとほろ苦さとチョコのビター感を強く感じる大人のチョコです。

当然、コーヒーとの相性も抜群で美味しいです。
日本では綺麗に豆を濾過したドリップコーヒーが主流なので、コーヒービーンズチョコのようにコーヒー豆を直接バリバリ食べる事に抵抗感ある人も少なくないでしょう。
ただ、世界的に見るとコーヒーにコーヒー豆カスが残っているのはわりと当たり前の事なので、お菓子としても受け入れられてるのだと思います。
日本ではあまり見かけない商品ですが、時々国内メーカーでも製造販売しているので見つけたら試してみるのも良いかもしれませんね。

チョコ焼きそば対決勃発!ペヤング チョコレートやきそば ギリ

いくらバレンタイン商戦でチョコレート企画多いといっても、さすがにこれはやり過ぎだろう!
って商品第2段はペヤングも参戦してきました!

ペヤング チョコレートやきそば ギリ

発売予告の記事を最初に見たのはこちらでした。だから、今年はペヤングだけかと思っていたら、まさかの一平ちゃんが昨年に続き再び再投入してきたので、ここでまさかの対戦勃発。ちょっとおもしろくなってきました。

今回もご期待に答えてミヤタのヤングドーナツ チョコ味トッピングしました。
ペヤングのチョコ味は予想通りの基本に忠実タイプ。麺は通常のモノを使っていて、そこにチョコ味しっかりのチョコレートソースをかけて混ぜます。
具は乾燥イチゴとクルトン。食感のアクセントと、チョコレートケーキを彷彿させるイチゴの甘酸っぱさで勝負かけてますね。
もちろん、ミヤタのヤングドーナツ チョコ味は鉄板のウマさです。

小麦粉とチョコなので基本はチョコケーキと同じ原材料なのですが、焼きそばになるとなぜか抵抗感ある不思議。普通に美味しかったです。初投入で頑張ったなって味でした。

福島県石川町のアンケートに答えたらお米300g頂きました

献血した2017年1月16日(月)、大宮駅構内を歩いていたらコンコースでアンケートやってて、回答してお米300g頂きました。
アンケート内容は福島第一原発事故に関連した食への不安払拭探しで、私は検査してOKならいいんじゃない?と回答させていただきました。
ふだん低炭水化物食でお米を家に常備しておらず、だけどネタで使いたい食材だったので渋々買おうかどうか悩んでたんですよね。そんな時に頂いたので良かったです。
ありがとうございました。

以上で今週のサマリーは終わり。最近、記事の公開が遅れ気味なので、もう少しちゃっちゃと書き上げたいのですが。
次回はアウトドアグッズの記事を公開できればいいなと思っています。以前から欲しかったアレをついに買っちゃいました。微妙に高かったぁ💦

2017年1月23日月曜日

リトアニアから届いたセルビア軍メスキット

人生初のミリタリーグッズ

ミリタリーグッズに興味があったわけではないのですが、ヒョンな事から購入したのがコレ。

セルビア軍メスキット

日本の自衛隊でいうところの飯ごうです。
ただし、日本の飯ごうと違って水筒やカトラリーもすべて一式セットで非常にコンパクトなモノになっています。
その点が魅了的だったので今回購入しました。

ヨーロッパ リトアニア共和国から初通販

荷物に押された消印がコレ。リトアニア共和国のとあるお店に注文して取り寄せました。
LIETU~でかすれていますが、LIETUVAと書かれていたみたいです。リトアニア語でリトアニアのことです。

荷物を手渡された時にビックリしたのですが、品物が直接薄手の目隠しビニール袋に入れられていただけで、そこに宛先と差出人、それと国際郵便に必要な書類がただ貼り付けてあるだけという簡単なものでした。
それでも破損もせず、何事も無かったかのように届くわけですからビックリ。さすが軍用品といったところでしょうか。タフです。

開封!

袋から出すとミリタリーショップなんかで時々香るあの匂いがしました。多分、生地の香りなのでしょうね。
一応状態は新品との事だったのですが、ホックの部分にサビが出ていました。
おそらく、在庫中に何らかの理由で経年劣化が進んで発生したものなのでしょう。使用に支障は無いですし、ちょっとこすれば落とせるので気にしません。
サイズは高さ19x幅15x奥行き11(cm)。重さ840gです。

収納袋のホックを外して開けるとこのように入っています。緑色の四角いのがメスティン本体。
そして、右側に見えるのがカトラリーです。
蓋に「NE DRŽATI NA VATRI」と書かれていますが、セルビア語で意味は「火にかけると壊れるよ」みたいな意味になります。

中身は、800ml樹脂カップ、200ml樹脂カップ、1L樹脂水筒、1Lアルミ容器で1セット。
そして、フォーク、スプーン、缶切り栓抜き付きナイフが1セットになります。

800ml樹脂カップを取るとこんな感じで、中に200ml樹脂カップ付きの1L水筒が入っています。
200ml樹脂カップは水筒をひっくり返しても落ちない程度に止まっています。
水筒に口を付けて直飲みしてしまうと雑菌が入って持ちが悪くなるので、コップで飲むってとても重要だったりします。

1Lアルミ容器と800ml樹脂カップは留め具で繋げられるのですが、実際つなぐとそれぞれ容器の高さと留め具の位置の関係で少し斜めになります。
撮影用に水平取るためにかまぼこ板を800ml樹脂カップ側に敷いたのですが、結構な差がありますね。

カトラリーの現物を見て驚いたのですが、とにかく大きいんです。
写真左が私が普段食事で使っているモノ。そして右がセルビア軍メスキットのもの。
おそらく、スプーンでフォークやナイフの刃先が出ないように保護しているのでこういう作りなのでしょう。
それか、現地の人が大きいのか。

念のため消毒

状態は新品ってことで買ってますし、見た目も使った形跡が無いので大丈夫だとは思うのですが、念のため消毒殺菌する事にしました。
軍隊は決して衛生環境が良いとはいえず、場合によっては血を流す場。そういう所での使用を想定されていた商品で素性もよくわからないので、やっておくに越したことはありません。
食器用消毒液が無かったので衣類用漂白剤で代用。過酸化水素水(オキシドール、消毒液)と界面活性剤(浸透剤)のモノです。5Lの水に500ml入れたので10倍希薄して、そこに1時間ほど浸しました。

消毒が済んだら洗い流すため、真水でつけ置きすすぎを2回。
残っていれば界面活性剤の泡が出るのでわかりやすいと思います。
消毒液を洗い流したら、最後にキッチンのシンクで食器用洗剤使って洗って準備完了です。

初使用でインスタントコーヒーを淹れてみる

以前購入した折りたたみ式ストーブ+固形燃料を使い、セルビア軍メスティンの1Lアルミ容器を使ってお湯を沸かしました。
量はインスタントコーヒー用に180ml。
軍用品で丈夫に作られていてアルミ板の厚みが2mmもあります。そのせいか中々お湯がわきません。
参考までに、私が持ってるESEEラージメスティンで1mm、普段料理で使ってるフライパンで1.5mmでした。

猫舌なので湯気が立つ程度のお湯が出来たら200ml樹脂カップにそそいで出来上がり。やはりギリギリですね。

洗濯していた袋が乾いたのでもとに戻して終わり

消毒と同時並行で袋も洗ってました。
色落ちを懸念して念のためお湯に衣類洗剤溶かして1時間程度浸け置きしておいたのですが、大丈夫そうだったのでそのまま洗濯機に入れて他の衣類と一緒にお洗濯。
開封当初に匂ってた独特の香りもいくらか落ちてくれました。それでもまだするので、何度か繰り返し洗って洗剤の香りを付けていくしかないでしょうね。

今回はコレで終わり。
もう少し料理っぽい事して、それを追記してから公開しようと思ったのですが、コレといった食べたいモノ・ネタが思い浮かびませんでした。
せっかく、軽い樹脂製食器別体になってるんだから鍋とかでもよかったのかもしれませんね。
そのうち気が向いたら作ってみたいと思います。

2017年1月18日水曜日

1月第2週ダイエットサマリー 高止まり
アウトドア関連
ヤングドーナツ&チョコ焼きそば

67kg前後で定着しつつある体重と気になる体脂肪

小見出しの通りなのですが、Runtastic Sit-Upsのランキングを意識しだすようになってから本当にガッツリ食べるようになってしまいました。
低炭水化物食は意識していて、今でも日本人の主食であるお米は日常食べないし家に買い置きもありません。
それでも、巷には炭水化物が溢れているので、ちょっと食べようかな?で買い物するとあっという間に体に入ってきます。
それだけが体重・体脂肪に即反映しているとは思わず、やはり寒い冬特有の体温維持のための恒温動物のホメオスタシスが機能してるせいかな?って思ってます。
そうでもしなけりゃ、いくらコタツや着込んでるといっても、室温10度以下の部屋で過ごしたりできませんからね。

連日筋トレがノルマ化

献血日を除いた日は、連日筋トレというスタイルが定着してしまいました。もはやノルマ、日課、やらないと1日が終わらないみたいなライフスタイルの1つになってしまいました。
体は確かにキツイです。毎日どこかしら痛いし、休まる暇なく体を動かしてます。
今している筋トレが実際に効いてくるのはだいぶ先の話です。結果にコミットした結果見えぬ筋トレをなぜ続けられるのか?といえば、多分、筋トレ続けてるとパンプアップしてカチカチになるのでだからじゃないかと思います。
おかげで、自分の筋肉が回復しきった時のパフォーマンスがよくわからないんですけどね。連日筋トレして壊し続けてるので。

くまモンシェラカップでコーヒー

1月第1週ダイエットサマリーで紹介したユニフレーム くまモンシェラカップ使って直火でお湯沸かしてインスタントコーヒーいれてみました。
今のインスタントコーヒーって良く出来てますよね。お湯注いでかき混ぜるだけで、見た目おしゃれなカフェラテできちゃうんですから。
高尾山登山のおかげで気がついた、シェラカップの痒い所に手が届く小道具的な一面。もう1つ増やせば蓋代わりにも使えたりするので、魅力に取り憑かれつつあるのかもしれません。

チョコが増えだしたと思ったらバレンタイン商戦

今年もやってきましたバレンタイン商戦。新商品情報にやたらとチョコレート関連多いなぁと思ったらコレでした。
そんな中、話題性のある商品の1つで明星 一平ちゃん夜店の焼そば チョコソースを買ってきました。
そして、一緒に食べようと宮田 ヤングドーナツ チョコ味も一緒に。
え?って思われるかもしれませんが、どちらも原材料は小麦粉にカカオ(チョコ)。だから相性的には悪くはないのです。気持ちの問題が大きいですが。

宮田 ヤングドーナツ チョコ味は地元では貴重でして、販売店が私が知る限りメガドンキホーテのみです。定番のヤングドーナツなら昔からの駄菓子屋さんでも売られているのですが。
明星 一平ちゃん夜店の焼そば チョコソースですが、ソースはあくまでも香り付けメインなので舐めるとビター感があります。マヨの代わりに付属するチョコソースが本命のチョコレート。これをあえて満遍なく混ぜない事で、なぜか混ざってない部分がソース焼きそばっぽい味になるから不思議。おかげで味に変化が出て食べやすかったりします。
焼きそばとして食べるのに抵抗あるって人は、戻し時間1分ぐらいのカリカリ麺で食べればチョコレート菓子っぽくなるのでオススメです。

セルビア軍メスキット到着

年末に注文したセルビア軍メスキットが届きました。アウトドア用語で言う所の飯ごう/飯盒ですね。最近流行りの単語で言えばメスティン。一式セットの品なので海外ではメスキットと呼ばれています。
事前連絡では20~30日ほどかかるとの事でしたが、郵便屋さんの頑張りのお陰で10日ちょっとで着きました。
この詳細なお話は別途記事にする予定で、頑張って書いてます。書き上がり次第公開したいと思うのですが、サマリーブログですら予定より数日遅れなのでいつになることやら💦

ファイヤースターター(ファイヤースチール)買っちゃった

ファイヤースターターやファイヤースチールと言われる着火器具を買っちゃいました。Amazonで500円前後でした。
フェロセリウムやフェロマグネシウムと呼ばれる鉄合金の棒を削ると、そのときに起る摩擦熱で着火(酸化)が始まり、瞬間的に3000度前後の高温になって他のものに火を付けるというのがこの着火器具の仕組みです。

本体の棒と削るためのストライカーがあれば良いので、色々な形の製品が売られています。
今回コレを選んだのは保護ケースが付いていたから。持ち歩いてる時にウッカリ外のモノと擦れて中で着火でもされたら困るので安全性を考慮しての事です。
アルミ削り出しで重いので、プラ製で自作したりして軽量化してみたい所ですが。

ネスレ ミロ当選

年末に実施されたアンケートキャンペーンでネスレ ミロ450gが当たりました!
ありがとうございます!

ミロって子供の頃から飲んでいてとても身近な存在です。ココア飲みたいと思うとなぜかいつもミロでした。
ココア感覚で飲まれてる方が大半だと思うのですが、ミロはミロなんですよね、やっぱり。

1年ぐらいぶりのロシアパン

大きくて安いの定番パン、ロシアパンを久々に見つけて即買いしました。
残念な事に、値引き品のトレイに置かれていて売り場を見渡してもありません。え?コレだけ?もう買えないの?という悲壮感漂う中、残されたこの1個を買いました。
1年通して販売してくれないのかな?これ。

牡蠣の季節に牡蠣のスープスパゲティ

所要で外出。外食でランチに牡蠣のスープスパゲティをいただきました。
牡蠣が美味しい季節なのですが、残念な事にノロウイルスが猛威をふるい、感染源の1つとされてる牡蠣の出荷にも影響が出ているみたいです。
ノロウイルスの感染源って牡蠣だけではなくて、基本的に内臓を一緒に食す海の幸全般がターゲット。魚でも調理する時に内臓を取り除かなければ同じだったりします。
たまたま旬と流行が重なって代名詞みたいになった悲しい結果だと思います。
快眠快食、そして運動。免疫力高めて美味しいもの頂きましょ♪

ということで、今週のダイエットサマリーはこれで終わり。
写真は寒くても楽しんでるお外でコーヒータイムした日の1枚です。
この時期、海からユリカモメが遡上してやってきて、海でもないのにカモメ祭りになります。
今週はにわか雪が降ったりして、関東も雪の季節の訪れつつあるなって感じました。それも2月が本番。私の思い出の中にも2月の雪が色々あります。
まだまだ寒い日が続くので体調管理に気をつけて暖かく過ごしたいですね。