1月第4週(1/19～1/25) ダイエットサマリー 体重どすこい 今週のIT

久々に温泉

右手薬指の傷が癒えずにかれこれ1ヶ月以上経つので温泉にやってきました。病院へ行かなかったので定かではないのですが、これだけ長いとさすがに骨にダメージあったのかな？と思います。誤魔化しながらどうにかここまで治ったのはめっけ物かな？

体重どすこい

こうなったら関取目指すか！体重どすこい✋️

開き直りの境地。まったく減る気配なし。仕事が落ち着けば、今度は精神攻撃と言わんばかりに次から次へと厄介事がふりかかります。早く環境変えたいです。

3日休みが定着しつつなトレーニング

3日休みが定着しつつあるトレーニング週間でした。そのかわりに他の事に割ける時間が取れるのでマイナスではないのですが。

今週のIT

楽天モバイル 最強プラン
携帯電話の契約を変えました。古巣の楽天モバイルです。以前はNVMEのドコモ回線でしたが、自前で設備を持つMNOになって初になります。登山趣味で使えるかが不安ですが、auローミングがまだ使えるとの事でそこに賭けました。新たに加わったポータブルゲーミングPCでも使いたかったので無制限なのは嬉しいところ。通信速度は良くも悪くもなかったので使い倒してみたいです。

ファミリーマートで雪見だいふくコラボのドリンクとパンが発売されたので買ってきました。パンは普通にクリーム？ドリンクはツブツブが求肥を表現していて良くできてますね。美味しかったです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

1月第3週(1/12～1/18) ダイエットサマリー 体重歯止めきかず 献血してきました 今週のスポーツ用品

日本の首都 大宮

まぁネタですけどね、首都 大宮。
急な依頼で献血しにきました。仕事終わりで疲労もそこそこでしたが気分転換できました。

体重歯止めきかず

体重増加の歯止めきかずに驚きの数字に

ついに86kg。おやすみ最終日は増える傾向にあるとはいえ、確実に底があがってきています。足への負担のみならず、衣類のサイズも影響あってほんとどうしたものかって感じです。

献血休みなトレーニング

献血休みを含め3日お休みトレーニングでした。体重増加で負荷もそれなりに上がっているのでモチベーションに悪影響でてもおかしくないのですが、よく続いています。

献血してきました

献血してきました。依頼だったので少し多めの粗品でした。ありがとうございます。

血液検査結果はタンパク質絡みが少なめ。仕事明けだったので仕方ないです。ほかは良好でした。

今週のスポーツ用品

UAコールドギアアーマー コンプレッション ロングスリーブ モックネック シャツ
冬用モデルがこなれた価格になっていたので買ってみました。最近の体重増加でサイズを悩みましたが今まで通りMサイズで入りました。肌着のような温かさを想像していましたが、動いている時は適度に冷却もしてくれるようで快適です。

楽天モバイルのキャンペーンにつられて申し込んだらMNP転入手続きでトラブル。予約番号を申し込み前に取得し指示通りに入力して待っていたらSMSに催促のメッセージ。転出元も含め確認し不備がなかったので楽天に問い合わせたところ、このままSIM発送まで待っていてOKとのことでした。キャンペーンの適用もOK。使い勝手はどうなるかな？

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

1月第2週(1/5～1/11) ダイエットサマリー 体重正月太り進行中 今週のIT、日用品

ローソンストア100の福袋

たまには別のお店でと思い仕事終わりにローソンストア100に寄ったら福袋を発見。中身がわかるもので悪くなかったので買ってみました。
「こういうのでいいんだよ」が詰まってて良い新年です♪

体重正月太り進行中

正月太り進行中！？

数字を見ていても気づいていたのですが、グラフを見ると見事な右肩上がりで泣けてきます。予想以上の上昇。さぁどうする？

1日休みなトレーニング

今週も仕事後半は筋トレ休みにして集中。ゲッソリなまま休暇を迎えるも、追いトレなしで普通にこなして終わり。その分を精神ケアにあてました。肉体的にはそれほど疲れはなかったのですがほんとしんどかったです。

今週のIT

MSI CLAW A1M CASE
保護ケースです。手で持つ以上、何かの拍子でぶつけたり落としたりする事もあります。予防のために付けたくて買いました。

背面にスタンドが付いていてケースのみで立たせることが可能。キーボード、マウス、ゲームパッドを使えばノートPCのように使えます。モニターが小さいですけど。

装着後に純正ポーチに入れたら収まりました。若干窮屈でしたけどね。ストラップを付けなおすのが大変でした。糸を通して引っ張ってなんとか取り付け。つけやすい治具を付属してほしいです。

Realfit F3
Bluetoothヘッドセットです。MSI Claw A1M用に買いました。この手の商品ってペアリングが原則1台のみで使い回すには再度し直しが必要。それが面倒で買っちゃいました。安物なので音質もそれなりですが使えればいいやの精神で。

今週の日用品

USB充電式電動鼻毛カッター
今使っている物の切れ味が悪くなったので買い替えました。USB充電式は初めてですがパワフルです。振動でくすぐったいのが気になりますが、切れ味良好なのでいいですね。

冒頭の福袋を買ったらレジでクーポンが発券され、その場で生卵6個をいただきました。鳥インフルエンザによる値上げで買わなくなってから久しいですが、あると食卓が豊かになりますね。美味しいです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

1月第1週(12/29～1/4) ダイエットサマリー 体重正月太り 今週のIT、健康器具、文房具

謹賀新年

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
年賀状はこちら。自前で撮影してるからこそ、いつも良いコンディションとは限りません。ほんとゴメンなさい。それでも続けるメンタル体力技術が大切だと思っています。
今年こそは海外登山デビューしたいです。

体重正月太り

正月太りという言い訳ですね

普段通り曜日通りの仕事でしたが、休みがドンピシャにはまり正月気分に。スーパーがお休みだったので買い出しをしてムシャムシャ食べたらこの結果に。正月太りの典型ですけど、ずーっとこの調子なのでいい加減改めないとシンドイです。

正月休みトレーニング

例年になく忙しかった12月の影響がそのまま新年まで残り、所用にからめてトレーニングもお休みに。それでも再開したモチベーションはあります。とにかく環境なんです。あの日を取り戻したい！

今週のIT

ビックカメラ 福箱 2025 ポータブルゲーミングパソコン
昨年申し込んだら当たった福箱が元旦に届きました。一時はどうなることかと思いましたが、無事手元に来てよかったです。中身は現在の市場価格で合計9万円ぐらい。それが6万円ぐらいでしたからお買い得でした。

まず1つ目はMSI Claw A1M Claw-A1M-003JP
残念ながら最下位モデルでした。Core Ultra 5 プロセッサー 135HでSSD 512GB。ほかは共通でアナログスティックがホールエフェクトだったり左右トリガーボタンちゃんと付いてたりと、今の当たり前を装備。電源ボタンは指紋認証センサーにもなっていて、ログインに使えるのが地味に便利です。

2つ目はMSI Claw Accessory kit
キャリングケース、ガラス画面保護フィルム、ストラップ、キーホルダーのセット。別に買わなきゃならないかと思っていたので付いていて良かったです。

電源オンでセットアップ開始。これが地味にしんどい。Windowsはもともとマウスとキーボードがあることを前提に設計され、後付けでタブレット対応しましたから、例えばスクリーンキーボードが欲しい時に表示されないとか、入力モードがわかりにくいとか、もうストレスの中の作業でした。慣れれば良いのかもしれませんが。

今週の健康器具

オムロン 低周波治療器 HV-F140（リンクは同一別型番品）
こたつの中でマッサージしたくて買ってみました。同じ形の別型番があって調べるとどでも同じみたい。導子収納具でパッドを保管する際に付いてたフィルムは必要か？と長年疑問だったのですが、説明書を読むと不要でした。上位機種を買うのは初めてなので説明書読んで使い倒してみたいです。

今週の文房具

フリクション３スリム０５ヒートグラデーション LKFBS60EF-DHGR、フリクション多色用 ボールペン替芯 黒 3Px3セット PLFBTRF90EF3B3、フリクション多色用 ボールペン替芯 赤 3Px3セット PLFBTRF90EF3R3
仕事用に買いました。インク切れに備えて2本持ち歩いているのですが1本紛失。ペンを発注するついでに替え芯も買いました。たかがペンですがされどペンなんですよね。地味な出費です。

元旦ぐらいはと思い買ったのがオードブル。アップルワインで新年を迎えました。まぁ普段通り仕事だったんですけどね。今年もがんばろ。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！