所用で外出したのですが、たまたまドラクエっぽい何かを発見。これってやってるよね？ってんで調べたらやってました♪
先週に続き今週も高止まりでいい感じ？
一時期の暴飲暴食が在庫切れで落ち着いたおかげか体重増加が止まったみたいです。あとは外食やコンビニメシかなぁ。そっちは時短の結果なので難しそう。早くライフスタイル変えなきゃ。
今週も3日休みで筋トレのみ。定着しつつあります。ランニングを再開したいけど寒くておっくう。続いてるだけマシなんですかね？
ドラゴンクエストカーニバル in 日本橋ってイベントで、スタンプラリーやると景品もらえるようでしたが時間なくて辞退。お店を覗きましたがよく集めた！ってぐらいグッズありました。
お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！
かねてより腹案だった転職を実行しました。きっかけは先輩の突然の退職でした。その穴埋めとして私が入るもパワハラを受けて状況分析を経て決断しました。その日の終わりに祝いの食事として松のやのささみかつ定食をいただきました。職が見つからなかったらという不安がありますが、一歩を踏み出す未来への希望が勝って喜びを感じています。私の能力は示したつもりです。活かせる環境を見つけたいですね。
体重増加にブレーキがかかりました。このままこのまま、、、
ついに動き出した転職活動。不安以上の晴れた気持ちが体にも表れたのか増加が止まりました。悪化した心身を整えて次のステップに向けて準備したいです。
先週に続き仕事中の2日は休みに。さらに献血日もお休みにしました。定期休みも込みで合計4日。大きな変化の一週間だったので心身の休息を優先しました。体重同様にこちらもあわせて心身を整える事に全力を尽くしたいです。
400ml全血献血してきました。検査もパスしていつも通り爆速採血で終了。新都市交通のクリアファイルとかモバイルバッテリーとかいただきました。ありがとうございます。
血液検査結果は総蛋白は改善したもののアルブミンが相変わらず低い数字。γ-GTPは低いので単に栄養不足な気もします。
Lemorele 4 Port USB 3.0 Switch
USB切替器です。キーボードマウスを2台のPCで共有するために購入。4ポートあるのでゲームパッドなども切替え可能です。切替え時は完全に切断されるので認識に若干時間がかかるようです。USB-C給電対応ですが無くても使えました。
Hisource 2.5G+10G Non-PoE Switch Hi-K0402WS
2.5GBASE-T 4ポートと10GBASE-TまでのSFP+ 2ポートのスイッチングハブです。V-LAN対応で切り替えると2.5Gポート同士のやり取りは遮断されそれぞれSFP+ポートとのやり取りのみに限定されます。以前買ったkeepLiNKのものよりコンパクトです。
Xicom 10G/5G/2.5 RJ45 SFP+モジュール SFP+-T30 3PCS
先のハブを10GBASE-T対応させるために購入。動作確認時に知ったのですが、いくら引っ張ってもハブから抜けないので差込口の金色のパーツを倒したら抜けました。それが留め具になっているようです。なんとなくでRJ45を買っていますが、同じ速度なら光ファイバーでもいいような気もしてます。そちらのほうがモジュールもケーブルも安いんですよね。
上記2製品を合体させるとこんな感じ。モジュールの飛び出し具合が気持ち悪いですが、そこそこ発熱するのでこれぐらいがちょうどいいのかも。あとはルーターかな？
献血帰りにソフマップに寄ったら可愛らしいゲーミングPCを発見。時代はまだまだちいかわですね。
お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！
右手薬指の傷が癒えずにかれこれ1ヶ月以上経つので温泉にやってきました。病院へ行かなかったので定かではないのですが、これだけ長いとさすがに骨にダメージあったのかな？と思います。誤魔化しながらどうにかここまで治ったのはめっけ物かな？
こうなったら関取目指すか！体重どすこい✋️
開き直りの境地。まったく減る気配なし。仕事が落ち着けば、今度は精神攻撃と言わんばかりに次から次へと厄介事がふりかかります。早く環境変えたいです。
3日休みが定着しつつあるトレーニング週間でした。そのかわりに他の事に割ける時間が取れるのでマイナスではないのですが。
楽天モバイル 最強プラン
携帯電話の契約を変えました。古巣の楽天モバイルです。以前はNVMEのドコモ回線でしたが、自前で設備を持つMNOになって初になります。登山趣味で使えるかが不安ですが、auローミングがまだ使えるとの事でそこに賭けました。新たに加わったポータブルゲーミングPCでも使いたかったので無制限なのは嬉しいところ。通信速度は良くも悪くもなかったので使い倒してみたいです。
ファミリーマートで雪見だいふくコラボのドリンクとパンが発売されたので買ってきました。パンは普通にクリーム？ドリンクはツブツブが求肥を表現していて良くできてますね。美味しかったです。
お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！
まぁネタですけどね、首都 大宮。
急な依頼で献血しにきました。仕事終わりで疲労もそこそこでしたが気分転換できました。
体重増加の歯止めきかずに驚きの数字に
ついに86kg。おやすみ最終日は増える傾向にあるとはいえ、確実に底があがってきています。足への負担のみならず、衣類のサイズも影響あってほんとどうしたものかって感じです。
献血休みを含め3日お休みトレーニングでした。体重増加で負荷もそれなりに上がっているのでモチベーションに悪影響でてもおかしくないのですが、よく続いています。
献血してきました。依頼だったので少し多めの粗品でした。ありがとうございます。
血液検査結果はタンパク質絡みが少なめ。仕事明けだったので仕方ないです。ほかは良好でした。
UAコールドギアアーマー コンプレッション ロングスリーブ モックネック シャツ
冬用モデルがこなれた価格になっていたので買ってみました。最近の体重増加でサイズを悩みましたが今まで通りMサイズで入りました。肌着のような温かさを想像していましたが、動いている時は適度に冷却もしてくれるようで快適です。
楽天モバイルのキャンペーンにつられて申し込んだらMNP転入手続きでトラブル。予約番号を申し込み前に取得し指示通りに入力して待っていたらSMSに催促のメッセージ。転出元も含め確認し不備がなかったので楽天に問い合わせたところ、このままSIM発送まで待っていてOKとのことでした。キャンペーンの適用もOK。使い勝手はどうなるかな？
お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！
