宝登山登山と2018長瀞火祭りその1 いざ登山へ

宝登山（ほどさん）へレッツゴー

2018年3月4日(日)
秩父鉄道・ＪＲ東日本高崎支社合同開催のハイキングイベント「宝登山梅百花園と長瀞火祭りを訪ねる」に行ってきました。
秩父鉄道ハイキングの会のスタンプ帳にハンコ欲しいなと思いHPを見ていたら見つけたイベントでした。

出発

朝6時。今回は宝登山のみの登山なのでのんびり出発。
羽生駅に到着し、秩父鉄道に乗り換え。

この日は秩父路遊々フリーきっぷ利用可能日。
窓口で購入し、見せるだけで出入り自由です。

熊谷駅で途中下車し、時間調整のためコーヒータイム☕
ちょうど羽生行きの急行秩父路がいまいた。

熊谷と言えばラグビー。
駅前にはラグビーボールのシンボルがありました。

コーヒーを飲み終えて再び熊谷駅から出発。
途中で鉱石運搬車両ヲキ/ヲキフがいました。 車掌室付きを見たのはコレが初めて。
独立した車掌車と違ってなんだか狭そうですね。

雨乞山々頂のパラグライダー滑空場が見えました。
昨年のロングウォークちちぶ路であの峰々を歩いたんですよね。時間いっぱいいっぱいでフィニッシュするのが精一杯でしたが、今回はゆっくり楽しいたいです。

宝登山登山開始

長瀞駅に着きました。
受付開始の9時前でしたが、受付してもらえました。
ハンコや案内マップ、それと今回はＪＲ東日本高崎支社と同時開催との事で、冒頭の写真に写ってる緑色のカードも作っていただきました。

観光案内所の前にモビトロ（超小型モビリティ）が止まってました。レンタカーで普通免許があれば借りる事ができます。
この日は、必要ないかと思って免許を持ってきてなかったので乗れませんでした。

駅前は、この日行われる長瀞火祭りの準備が進んでいました。
会場は宝登山ふもとなので単なるPRかと思っていたのですが、イベントスタートが長瀞駅かららしく、ストーリーの一部になっている事を後で知りました。

午前9時。宝登山登山開始です。
標高約500mの低山なので、高尾山に近い感覚かと思います。

途中に射的屋さん銀次がありました。
昭和の頃は温泉地にこうした娯楽店が良くありましたが、一時期それもとんと見かけなくなったんですよね。
需要があれば復活するのでしょう。

鳥居を過ぎた先に、前回見つけたご自由にお取りくださいコーナーが新しくなっていて、レアっぽい古いミッキーのかき氷器がありました。
帰りに覗いたらやっぱり無くなってましたね。誰かに貰われていったのでしょう。

この日の最高気温は20℃でした。一方、最低気温は0℃。
春秋の登山装備に簡単な調整でダウンジャケットを羽織ってきました。
お日様が眩しくなった9時頃には暑くなってきたので、たたんでしまいました。
この日のザックは、TERG デイパック　BE-PALオリジナルモデル。ライト登山だったので装備も軽めにしました。

寳登山神社（ほどさんじんじゃ）参拝

宝登山もまた山岳信仰のお山です。
前回訪れた時は時間が無くて参拝出来なかったので、今回は参拝してから出発です。

相生の松です。縁結びのご利益があるんだとか。

階段を登って御社殿へ向かうと何やら人だかり。
どうも、何かの映像撮影を行っていたようでした。そういえばロケ車っぽいのが駐車場に止まってたような。
先に社務所で御朱印とお守りを頂き、スキを見てスタッフに声をかけて参拝させていただきました。

今回のお話はココで一旦一息🍵
次回は麓から登り始めた話を書きたいと思います。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに♪

3月第3週(3/11～3/17)ダイエットサマリー どこまで増える？この体重アウトドア週間久々の献血

焼き芋が美味しい🍠

まずはお詫びから。
前回ダイエットサマリーで次回は宝登山（ほどさん）をお伝えする旨を書いたかと思います。
いざ書き始めてみるとボリュームがあって記事1つだと収まらない事が判明。時間もかかりそうなので先にダイエットサマリーを掲載する事にしました。
ごめんなさい🙇

この日は、スーパーで焼き芋買って、自家製カフェラテ飲みながらおやつタイムしました。
ウィンドウショッピングしたかったので、えっちらおっちら自転車漕いでサイクリング🚲

どこまで増えるか？この体重

順調に肥えてます。
減る兆しが全く無い、減らす気も感じられない1週間になりました。
記録の表もキャプチャした後に気がついたのですが、なぜかいつもと雰囲気違って体裁が整わず。
シャキッとしろ、私😖

ついにランニングなし

今週はついにランニング０回に。
筋トレはいつもどおり予定通りだったのですが、時間も体力も余裕がなくてこの結果でした。
次週は雨の予報も出ているので、このままだと再びランニングの無い生活に逆戻り！？
マラソン大会まで間に合うのでしょうか？

アウトドア週間

今週はアウトドア週間でした⛺
まず最初は、アニメ ゆるキャン△に登場してちょっと気になったホットサンドメーカーde肉まんを焼いてみました。
スーパーでたまたま値引きシール付きのチルド肉まんが売られていて、おまけに格安バターもゲット🐮
あとは挟んで焼くだけで、出来上がったモノがこちら。
アニメでは蒸し済みでしたが、そのままでもそれなりになりますね。
表面サクサク中ホクホクで美味しかったです。

お次は、WILD-1越谷レイクタウン店で開催されたトランギア展示体験会に行ってきました。
11時過ぎに現地に着いたのですが、スタッフさんは展示用テントの設営をしていて特にデモンストレーションはされていませんでした。
ストームクッカーは以前から気になっていた商品で、サイズや仕様の違いで種類が多くさっぱりわかりません。
手にとって比較してみましたが、重さは仕様通り。
使い勝手はノンスティック加工されたブラックバージョンが良さそう。
持ち運び重視ならULハードアノダイズドが良いようでした。
この他に現行モデルでは、ベーシックモデルのウルトラライトと耐久性重視のデュオーサルがあります。

最後は、ついに行ってきた人生初キャンプです⛺
こちらは、後日別記事で詳細を書きたいと思います。

久々の献血

久々に献血してきました。
WILD-1のトランギア展示体験会の後にイオンレイクタウンへ行ったのですが、何となくで400ml全血献血してきました。
特に予定は入れてなかったのですが、定期的な血液チェックも兼ねてふらりと。

この日はサイクリングで来ていました🚲
普段は徒歩&電車で、献血後のリスクに備えて負担の少ない移動方法にしているのですが、期間もあいていたので試験的にやてみる事に。
テラス席でラーメン🍜食べて、献血特典のフライドポテト🍟も食べて。
帰宅したらドッと疲れが出てシンドかったのですが、筋トレもいつもどおりやって。
やっぱりハードでした😫

今週のダイエットサマリーはコレで終わり。
いつも通ってるサイクリングコースの途中にある公園で、持ってきた自家製カフェラテでいつものコーヒータイム☕
ふと見るとうっすらと富士山が見えました🗻

今週もお読みいただきありがとうございました。
登山記事とキャンプ記事をこれから掲載予定です,,,予定です😅
頑張って書きます,,,書きます,,,たぶん😅
次回もお楽しみに！

3月第2週(3/4～3/10)ダイエットサマリー 体重ジワリ上げ今週のアウトドアツール新しいスタバ野田桜の里店

春

春ですの🌼
越谷梅林公園にやってきました。
そばは何度か通ったことがあるのですが、梅が咲く季節にこうして散策するのははじめて。
ガーヤちゃんの蔵屋敷で買った越谷ろまんずを頂きながら、自家製ラテでお花見。
敷物広げてお茶してる人も結構いました。

体重ジワリ上げ

体重がじわりじわりと上がってます😭
当然自分が一番原因わかっていて、以前の60kg台の頃より低炭水化物食がかなり緩く、オマケに食事回数や内容も増え、飲酒する日も増えたから。
飲酒を除けば、1日3食が基本の日本では健康的と評価されるかもしれませんし、ゴリマッチョ目指してる人ならこのままウェイトトレーニングに切り替えたいところかと思います。
冬も終わり今週は20℃前後のポカポカ陽気の日もありました。
明日から本気出すぞ！・・・ほんとに？

筋トレはやるけどランニングサボり中

筋トレはいつもどおりフィニッシュでしたが、ランニングはサボり中。
週末にケーキ食べながらコーヒータイムしたい🍰☕と思い、そのついでで軽くランニングしたのみ。
ここにはチェック入っていませんが、週初めに登山＆散策したり、冒頭で紹介した梅見のために自転車でちょっと遠出のサイクリングしたりと、地味に色々やっていた1週間だったので疲労もあってこんな感じでした。

今週のアウトドアツール

2018春夏新作アイテム CHUMS ブービーミニスキレット5インチを買ってきました。
スキレットというと一般的に鋳造（ちゅうぞう）製のフライパンを指しますが、これは鉄板を加圧成型して作られた鍛造（たんぞう）製です。
鋳造製に比べ薄く軽いのが特徴で、一般的な鍛造フライパンと違い保護塗装が施されているのでシーズニング不要です。
もちろん、直火やオーブングリルに入れて使う事も出来ます。ただしIHはNGです。

サイズは一番広い上の部分で直径5インチ約12cmです。
サイズ感だすために3.5インチフロッピーディスクというレトロアイテムを押し入れから引っ張り出して乗せてみました💾
このスキレット、さらに小さい3.5インチもあってバーガー用の卵焼きやハンバーグ焼くのにちょうどよいサイズもあります。

以前買った18cmグリルパンと並べてみましたがミニサイズですね。
その分コンパクトなので持ち運びや収納に便利ですし、小さいオーブントースターでも使えると思います。
ブービーバードのエンボス加工が焼き色として出るかも気になっていますが、何かの時にでも試してみたいと思います。

スターバックス新店 野田桜の里店でナイトロコールドブリューコーヒー☕

千葉県野田市初出店となるスターバックスコーヒー 野田桜の里店が2018年3月8日(木)にオープンしました。
地元にも2店舗あるのですが、このような独立店舗スタイルは周辺地域では上尾で見かけて以来です。

このお店、ナイトロコールドブリューコーヒーが飲めるお店で、千葉県では2店舗目。地元の埼玉県に至っては所沢の1店舗のみというレア店舗だったりします。
お店に入るや試飲で一杯いただいたのですが、実際に淹れてる所も見たかったので注文しました。
マイタンブラー持ち込みで20円引きでしたが、注ぐ際にバリスタが泡加減を見たいからかグラスに注がれた後にタンブーラに移されました。

はじめてだったので、何も加えずブラックでいただきました。
窒素ガスによってクリーミー感があるのですが、時間が経つに連れそのガスが抜けていくと味のグラデーションが起き始め、コーヒー独特の苦味やコクが味わえます。
バリスタにも勧められたのですが、フレーバーシロップを加えても美味しいかと思います。
次回は定番のヘーゼルナッツシロップで試してみたいです。

独立店舗ならではのドライブスルー対応店です。
近くに清水公園があるので、これからの季節はお花見しながら立ち寄るのも良いかもしれませんね。
桜の里🌸という名前も、そうした土地柄から付けられた地域名かな？と思います。
良い場所、良い時期にオープンしたなという印象でした。また飲みに着たいと思います。次回はサイクリングでかな？🚲

今週のダイエットサマリーはこれで終わり。
前回ブログで宝登山（ほどさん）登山をする旨を書いてしてきたのですが、掲載内容がボリューミーな気がするので別記事にする事にしました。

Twitterでリアルタイムにお伝えしていた通り、人生初キャンプをしていた関係もあってブログ執筆が遅れ気味なのですが、時間作って書いていこうと思います。

今週もお読みいただきありがとうございました。
次回もお楽しみに！

3月第1週(2/25～3/3)ダイエットサマリー 減るわけが無い体重宝登山登山準備

串揚げ100本喰い

久々に串揚げブッフェに行ってきました。
この日は朝から何も食べておらず、おまけに自転車での移動。そこそこ距離あるロングライドでした🚲
腹ペコでアレコレ食材コーナーから取ってきていたわけです・・・

食べ始めはこんなもんだったのですが、離席ついでにホイホイ取ってたらテーブルの上が大変な事になって
これ食べきれるか！？
と心配になる量になっていたのですが、なんとか完食。
数えてみたら串100本になっていました。
ごちそうさまでした🙏

減るわけが無い体重

冒頭で書いた通り、壮大に食べたので壮大に体重のアップ⤴
移動平均も71kg台までいっちゃいました。
諦めません！痩せるまでは！！

ランニングは実施日減

筋トレは予定通り実施したものの、ランニングは週始めと終わりの2回止まりでした。
やはり間があくと走り出しがツラいですが、それでもペースは再開時よりアップしているので進歩はしてるみたいです。
この後は時間との戦いになるので、今月中に15kmを超えたランニングをしたいところですが、ペースがあげられるかどうかですね。

宝登山（ほどさん）登山準備

宝登山（ほどさん）登山準備のため、行動食を用意しました。
今回は標高500mほどで滞在時間を除く往復移動は2時間程度の行程。道も自動車が通れるほどですし、ロープウェイがあるので万が一山頂ノックダウンでも最悪それが使えます。売店もあるので食料は飲料水も銭さえあればOK。
そんな簡単お手軽ハイキングコースだったので準備も簡単に済ませ、シリアルバーとササミのみにしました。
お水も当日水道水詰めて1L持っていくことにしました。

今回の目的は秩父鉄道ハイキングの会のスタンプを押してもらうことと寶登山神社（ほどさんじんじゃ）の御朱印をいただくこと。
宝登山梅百花園と長瀞火祭りを訪ねるというJR東と秩父鉄道合同のハイキングイベント参加のためです。

キャンプ準備も進めていて、ハイキング当日の天気がとても良かったのでどちらにするか直前まで迷っていたのですが、梅と火祭りの今だけイベントを優先してこちらを選びました。
ロングウォークちちぶ路では時間がなくて楽しめなかった長瀞。今回は満喫したいですね🚞

今週のダイエットサマリーはこれで終わり。
春ですの🌸草も生い茂り始め、ヤギもむしゃむしゃ美味しそうに食べてました。
うちのまわりも生え始めてきてるので、そろそろ除草剤散布しないとなりません。発芽抑制タイプを使っているのですが、最近効きにくくなってきてるのか負けじと生えてくるので手で抜いています。
思ったのですが、発芽しないだけってことはタネがそれだけ溜まってくって事なので、一斉発芽したらと思うと恐ロシアです😣

お読みいただきありがとうございました。登山の模様はすでにTwitterに書きましたが、そこで書ききれなかった話を次週はしたいと思います。
お楽しみに！