2025年7月7日月曜日

7月第1週(6/29~7/6) ダイエットサマリー 
体重減ってるかな? 
今週の日用品

便利な冷凍弁当

AmazonVineでご提供いただきココでも紹介した冷凍弁当の最後の1つをいただきました。

体重減ってるかな?

体重減ってるかな?

移動平均が減ってるので喜べるものの、減っては増えるの繰り返しでここまできたので油断大敵。夏バテにあらがってつい食べ過ぎるので気をつけたいところですが。

トレーニング休み

今週もヘトヘトでトレーニング完全休みに。足腰の疲労がかなり来てます。夏の暑さもあいまってバテ気味。頑張りたいけど。

今週の日用品

ウラジロガシ 9,000mg 国産ウラジロガシ100%使用
調べたらたまに見かけるドングリの木みたいです。尿結石対策で昔から使われてきた植物のようです。あまり気にしたことないのですがすごく痛いと聞くので予防として少量飲むのもいいかも。

MORFFEYIA 名刺入れ
合成皮革の高級感ある作り。なにかの機会に使う気がしたのでご提供いただきました。カード入れにも良さそう。

Kopi キーボックス 蓄光 ダイヤル式
時事ニュースで見かけるアレ。本来はちゃんとした用途で使うものなんでしょうけどね。壁にネジ止めしたりU字ロックで固定できます。夜でも見える蓄光ダイヤルみたい。

Hycline 自転車 タイヤ 1本セット 26x1 3/8
日本で普及してるママチャリのタイヤ。次の交換用に。

丸亀のシェイクぴっぴとジャンクガレッジのラーメンを頂きました。うどんを揚げるとかりんとうみたいになるんですね。違いは膨らし粉の有無だけみたいです。豚ラーメンはお腹いっぱいになりましたとさ。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

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