12月第2週(12/8～12/14) ダイエットサマリー 体重増加 今週のIT

ぐうたら蜜バチ

名前だけ聞くと何のことだかわからない謎の商品を見つけました。ぐうたら蜜バチというヨーグルトです。BB-12のよくある乳酸菌で発酵させたもの。付加価値は甘さがあらかじめ付いている事とパッケージデザインでしょうか。子供の頃に食べた懐かしい味。美味しかったです。私もぐうたらしよ。

体重増加

確実に増えましたね、体重。

今週は常に80kg以上をキープ。増加確実な推移でした。仕事が多忙を極めてリカバリーに食が進んだ事と、最終日に指を負傷してしまい疲労と相まってほぼ休息日になったことがその要因でした。週末には最低気温が氷点下になり冬本番で布団から出られなくなる季節突入。どうしたものやら。

再び休みがちなトレーニング

指負傷と仕事の疲労で治癒休息を優先してトレーニング休みがちに。仕事がトレーニングといえばトレーニングなのですが、体重にガッツリ反映するぐらい負荷コントロールがしにくくて困り果ててます。年内の新環境移行は無理でしたが来年こそは実現したいですね。目標のためにも。

今週のIT

Type c KVM Switch 2x1
国内では見かけないUSB4接続の切替器です。本体の押しボタンスイッチで2台のPCを切り替えて、HDMI/DisplayPort(どちらか一方のみ）のモニター出力1ポートとオーディオジャックとUSB2.0 3ポートを切り替えられます。1ケーブルに集約したからこそのシンプルでユニークな製品です。USB-Cケーブル2本付属しているのでPCとの接続に買い足す必要がないのもポイント高いです。

ポート類は前後に配置。LEDでどちらのPCが選ばれているかとモニター出力がHDMIとDisplayPortのどちらかがわかります。USB2.0はキーボードとマウスと何かをもう1つでしょうか。ハブが使えるかは確認していません。

USB4の隣のUSB-C端子は電源用で、給電対応ならケーブル1本で接続できる便利さ。電源なしでも使えました。また、モニター出力をスプリッターで複数接続にして切り替えられるかはケーブル不足で残念ながら確認できず。それがやりたいので発注して後日確認します。

職場でキャベツを頂きました。「今高いんだよぉ」と耳にしたのでスーパーで見たらまさかの1玉400円。物価高騰と季節変わり目による収穫量減少の結果だと思います。しばらく辛抱すれば落ち着くでしょうけど、米のケースもあるのでわかりません。子作りは我慢出来ても今を生きる人の衣食住は無理です。生きるための犯罪も増えますから無意味な搾取をやめさせたいです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！