7月第1週(6/29～7/6) ダイエットサマリー 体重減ってるかな？ 今週の日用品

便利な冷凍弁当

AmazonVineでご提供いただきココでも紹介した冷凍弁当の最後の1つをいただきました。

体重減ってるかな？

体重減ってるかな？

移動平均が減ってるので喜べるものの、減っては増えるの繰り返しでここまできたので油断大敵。夏バテにあらがってつい食べ過ぎるので気をつけたいところですが。

トレーニング休み

今週もヘトヘトでトレーニング完全休みに。足腰の疲労がかなり来てます。夏の暑さもあいまってバテ気味。頑張りたいけど。

今週の日用品

ウラジロガシ 9,000mg 国産ウラジロガシ100％使用
調べたらたまに見かけるドングリの木みたいです。尿結石対策で昔から使われてきた植物のようです。あまり気にしたことないのですがすごく痛いと聞くので予防として少量飲むのもいいかも。

MORFFEYIA 名刺入れ
合成皮革の高級感ある作り。なにかの機会に使う気がしたのでご提供いただきました。カード入れにも良さそう。

Kopi キーボックス 蓄光 ダイヤル式
時事ニュースで見かけるアレ。本来はちゃんとした用途で使うものなんでしょうけどね。壁にネジ止めしたりU字ロックで固定できます。夜でも見える蓄光ダイヤルみたい。

Hycline 自転車 タイヤ 1本セット 26x1 3/8
日本で普及してるママチャリのタイヤ。次の交換用に。

丸亀のシェイクぴっぴとジャンクガレッジのラーメンを頂きました。うどんを揚げるとかりんとうみたいになるんですね。違いは膨らし粉の有無だけみたいです。豚ラーメンはお腹いっぱいになりましたとさ。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

6月第4週(6/22～6/28) ダイエットサマリー 体重若干戻る 今週の日用品

株主総会

2024年に東証プライム市場に上場して最初の株主総会に出席してきました。経営陣と対話ができる貴重な機会でした。ところで本社は上野なのになぜホテルニューオータニ？と思いましたが、この日は他社もやっていてそういう"仕切り慣れ"が買われたのでしょう。

株主優待が届き配当金も入金されました。かき揚げ食べにお出かけしようかな。

体重若干戻る

体重若干戻ったかな

増えすぎを意識して食事を控えるようになったら少しですが減りました。この積み重ねで減らせるのですがはたしてうまくいくのかどうか。

せめて休みぐらいトレーニング

今週は株主総会出席のためお休みを変更。それに合わせて筋トレだけは何とか頑張りました。出来る所からやらないとね。

今週の日用品

KKECHR 家電下ラック
金属製で重量感のある引き出しラックです。黒なので汚れも目立たずキッチンにいいかも。

YBHWOGI リールキーホルダー
大きめでしっかりした存在感ある作り。文字通りキーホルダーかな？ベルトにひっかけるタイプです。

YBHWOGI リールキーホルダー
こちらはカラビナ。安心感があります。引き換えにサイズアップでしょうか。場面によって使い分けたいです。

マグバーム アロマ オレンジ マッサージオイル
マッサージしながらお肌のケアもするクリーム。肌荒れも気になるのでこれでモミモミしたいです。

XINFUFEIMING LED電球 100W形相当 昼白色 E26口金
大きめのまん丸電球。白色なので蛍光灯っぽい感じです。

WOODSTOCK 熟成キット mini 3種セット
ミズナラ2種とホワイトオークのエイジングアイテム。以前ご提供いただいたのが思いのほか良かったので今回もご提供いただきました。楽しみです。

浄水ポット用カートリッジ KBMDCZ31
互換品。飲み比べてみましたが純正品と比べるとかなりマイルド。ろ過能力が強めな気がしました。その分寿命は短いかもしれません。そこは価格で補うところかな。

WELLMOTTO 50倍濃縮 マカ サプリ
植物のマカをはじめ様々な素材をまとめた錠剤。味も酸味甘味を感じました。普通に飲めますね。

帰りはアキバをプラプラ。朝も昼も食事をとっていなくて腹ペコ。久々のコイキング焼きに遭遇したのでいただきました。美味しかったです。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

6月第3週(6/15～6/21) ダイエットサマリー 体重急上昇

温泉回数券消化

残り3回となった温泉回数券ですが、使用期限が来週27日にせまりあわてて入りに行っています。半年で使い切れると思ったのですが無理でした。

体重急上昇

体重急上昇はヤバイ

今週に入っていっきに増えました。測定タイミングもありますが移動平均が物語っています。いい加減ダメかも。

トレーニング休み

少しずつ始動するぞと思ったらまさかの休み。急に暑くなってバテ気味です。

1週間乗り切ったご褒美につけ麺いただいてきました。もう暑くてダメなんですよね。慣れるまでの辛抱。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！

6月第2週(6/8～6/14) ダイエットサマリー 体重移動平均は減ってるけど 今週のIT

所用で都内へ

所用で都内に行ってきました。あいにくの雨模様でしたが涼しくて良かったです。今月は何かと都内での用事が多い？

体重移動平均は減ってるけど

横ばいっぽく見える体重も移動平均は下がってる？

素直に喜んで良いのかどうか。

変則トレーニング

今週は筋トレを2日ほどやりましたが、いずれも同じメニューの変則トレーニングでした。ランニングは相変わらずお休みしています。ちょっとずつ少しずつ。

今週のIT

TIKITAKA FTG Kylinix series L14
レバーレスアーケードコントローラー。小型ってのがいいです。さらにコントローラーがRaspberry Pi PicoでおなじみRP2040が使われていてファームもオープンソースなのでいろいろいじれるっぽいです。面白そう。

UGREEN 4K アダプター DP to HDMI 2パック
DisplayPortのスプリッターで使ってみたら使えました。

手持ちのモニターをつないだらまさかの5モニター化できました。てっきり4モニターが限界だと思っていたのでビックリ。HDMIスプリッター入手したらそっちとの併用も試してみたいです。

Ksleri 2枚セットアンチグレア Switch 2用 ガラスフィルム
光の映り込み防止より指の触り心地がよいのでよく選びます。たまたま見つけたのでご提供いただきました。Switch2当たらないかな。

東京駅でまさかのビーバー発見。北陸のお菓子です。見たことないディップソース付きとかあって気になりました。美味しいのかな？

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに！