2015年10月4日日曜日

減量第2期開始


2月に−40kgの減量目標を達成(本ブログ記事 減量筋トレでついに−40kg達成!参照)から7ヶ月が経ちました。
その後の体重はどうなったかというと、65kg前後をいったりきたり。最低体重で63.1kg、最高で69.1kgでした。

この7ヶ月間、マラソン大会(本ブログ記事 ついに開催!第27回春日部大凧マラソン大会で走ってきました参照)を経験し、夏は酷暑と付き合いながら筋力トレーニング・ランニング・水泳を継続的にやってました。
おかげで、筋肉量は減量前の水準(体脂肪計導入前だったので推定)まで戻す事ができました。

そして秋。季節の変わり目は代謝の変わり目。
めずらしくノド風邪をひいたりもして大変でしたが、日々のトレーニングをこなし順調に筋力アップ。
ただ、1つ気がかりだったのは体脂肪と体重の増加。
筋肉量アップによる増加は問題にしていなかったのですが、それ以外の要因が不安要素でした。

トレーニングを続けて運動強度(運動負荷)を上げるにつれ食欲のコントロールが難しくなってきました。
運動と食欲の関係について諸説あるのですが、私の経験では運動ストップというサイン(フラフラな状態)が出ると確実にアップします。
食事内容を工夫したものの、日々の計量を見てみると結果に結びつきません。

次に不安視していたのは、減量目標達成後に本格的に飲み始めたお酒類。
今まで持病のぜん息の発作が出やすくなるため飲酒は控えていたのですが、減量してから出なくなったため勉強のために色々飲むようになりました。
アルコールは血糖値を上げないため太りにくいとされていますが、実際は太ります。
理由は2つ。1つは内臓脂肪の蓄積、もう1つは食欲増進効果によるものです。

そんな不安材料があった中で出てしまった最高体重69.1kgという数字。
この時は計量直前に水泳後に焼き肉食べ放題をしたせいもあったのですが、このままではイカンという事で!

初心に立ち返る

それまで運動中心に食事をしていた事を改め、

食事に合わせた運動を行う

この基本方針の転換を機に始めることとしました!

減量第2期生活♪

減量第2期を開始した2015年9月28日朝の計量結果はこれ。

体重68.4kg
体脂肪16.0%(10.9kg)
BMI24.4
基礎代謝1614Kcal
骨格筋35.1%(24.0kg)
内臓脂肪レベル8.5
体幹皮下脂肪10.5%(7.2kg)

日によって測定誤差が大きいのですが、数字としてはヒドイ内容です。

さて、原点回帰ということで、まずは食事から変えることにしました。

まず朝食から。


サラダ・ヨーグルト(チアシード入り)・カフェラテ

この日のサラダは、レタス・水菜・豆苗・ニンジン・赤玉ねぎ・鶏ササミのホーリーバジル炒め。そこに玉ねぎドレッシングをかけています。減量をはじめてから食べ続けているものです。内容はその時の食材の相場によって変わるのですが、だいたいこんな感じです。

ヨーグルトは今回新たに追加したモノ。低脂肪タイプにしています。上にかかってる白黒のツブツブはチアシード。チアという植物の種です。

カフェラテは減量以前から飲んでいるモノ。持病のぜん息を抑えるために薬として飲んでいます。

次は昼食


タピオカ入りアイスカフェラテ

これはたまたまこの日のモノで、他にはケーキだったりスタバのドリンクやフードだったりする事もあります。
これも初期の減量の頃と同様で、エネルギー補給として軽く口にしています。

最後は夕食


昆布わかめスープ。中身は細切り昆布・わかめ・ネギ・出汁の素・醤油・粗挽き胡椒・七味唐辛子。
原則夕食は無しなのですが、どうしても空腹に耐えられない時は家にあるものでササッと作れる低カロリーなモノを口にしています。

次に運動ですが、減量第2期開始前の7ヶ月間と同様に行っています。

・隔日 筋トレ
・毎日 ランニング
・週1 水泳

内容やメニューは変わっていないのですが、食欲増進につながらないようペースや運動強度をコントロールしています。

こんな感じで続けた結果、このブログを書いてる時点での最新(2015年10月3日夜)の計量結果はこちら。

体重64.4kg
体脂肪13.3%(8.6kg)
BMI23.0
基礎代謝1558Kcal
骨格筋35.9%(23.1kg)
内臓脂肪レベル7.0
体幹皮下脂肪8.6%(5.5kg)

減量第2期開始直後は、急激に落ちて一気に3kgほど減りましたが、そこからが本当の減量生活。少しずつ落としていって4kgまで減らす事ができました。

さて、減量第2期を開始したわけですが、今回も目標設定しています。

体重50kg台

第1期の−40kgと比べるとかなり曖昧な表現にしました。
というのも、減量第2期を始めた時点で標準体重でBMI判定で行くと私は51.65kgが下限なのですが、最新体重から計算すると12.75kg減らす計算になります。
しかし、これだけ減らそうとすると体脂肪率を0%にしても足らず、骨格筋量を4.15kg減らさなくてはなりません。
現実問題として体脂肪率0%という数字はありえないので、その分骨格筋量が減る事となります。
実際、ネットで私と同身長で51kgの方の体脂肪率を調べてみると男性で1桁台、女性では20%台という方もいらっしゃるようです。
ただ、骨格筋量・骨量とのバランスを考えると健康や身体能力上望ましい数字ではありません。
運動と食事制限を続けていけば必ず壁にぶつかるはずなので、具体的な数字はそこで見極めたいと考えています。


減量第1期の目標達成体重63.4kgが普段の体重となるよう、減量第2期を頑張りたいと思います。

2015年8月28日金曜日

変革と成長

厳しい暑さも一段落し、秋を感じる陽気になりました。

ところで、冒頭からなぜ季節感を語っちゃってるかというと、それは

ランニング

マラソン大会って企画自体は1年中あちこちであるのですが、主要大会の開催は5月頃で終了します。
その理由として考えられるのは、まず6月は梅雨の季節に入るため天候上の理由。雨が降ってもよほどの悪天候で無い限り実施はされるのですが、大抵の開催地は選手は屋外待機が多いためコンディション的に良くありません。ですから、出来ることなら避けたいという意味があるのかな?と思われます。
そして、梅雨があければ今度は猛暑が待ちかまえています。
コンディションの悪化で記録が出づらくなる事や、体調不良の選手が続出すると運営にも支障が出て責任問題に発展しかねません。どんな大会でも責任を問わない念書は必ずありますし自己責任が基本なのですが、応急救護体制を整えての前提がありそこのハードルが高くなるのでしょう。

そんなシーズンオフでも走り続ける。それが私の信念。

2014年11月7日から走り始めて寒い冬を乗り越えました。そして、2015年の夏の猛暑も無事乗り切り、あとはランニング生活満1年目指して走り続けるだけです。
もちろん1年すぎても走り続けるつもりですけどね。


走り始めた頃から使わせて頂いてるruntasticで振り返ってみました。

2014年11月7日。私が初めてランニングを始めた日。この日のペースを見てみました。


平気ペース8分45秒/km、平均時速6.8km/時間。
驚きの遅さですよね。そして、今じゃ大したことない距離なのに走りきれず、途中喘息の発作が出ないように歩いたりもして何とか完走したモノでした。
筋トレ用に買ったコンプレッションウェア着てたら何となく走れるような気がして、それで始めたランニング。シューズだって街履き用の普通のランニングシューズでしたし、服装だってスマホを持ち歩く関係でたまたま特価品見つけて買った500円のカーゴパンツ。上は長袖コンプレッションウェアの上に無地のTシャツ着ただけでした。

次は、冬を越して1つの節目となった第27回春日部大凧マラソン大会です。


平均ペース5分37秒/km、平均時速10.6km/時間。
人から強要されることなく、自発的に参加した人生初めてのマラソン大会でした。
10km一般男子部門に出場し記録タイムは57分8秒、ネットタイム(実際のスタート・ゴールのタイム)は55分37秒でした。誤差があるのはruntasticをスタートストップした誤差と考えてください。
約3千人の部門参加者たちと共に走った貴重な体験。競争という環境で生み出されるそれぞれの思いと行動。そして、思い通りにならない自分の行動。
普段1人で走っている環境では出来ない経験ができ、タイムも引っ張られて早い結果。
ステップアップの節目でした。

そして、現在。


平均ペース4分54秒/km、平均時速12.2km/時間。
自分の今の走力を知るために意識的にペースを上げて走った結果です。ベストコンディションというワケではありませんでしたが、悪くは無かったので走ってみました。
普段はもっと遅いペースで走っています。
景色を楽しみ、自然を感じ、自分と対話する。そして色々な人たちと交流する。

現在は毎日ランニングしています。
元々は減量時の筋力低下を防ぐためのトレーニングの一環として初めたものでした。
今回のブログは、そんな軌跡を確認し今後へ繋げるために自分に向けて書いてみました。

走力はランニングの数ある要素の1つに過ぎません。
ランニングを通じて得られる事は沢山あります。
いつまでも走り続けたいですね。

2015年8月24日月曜日

ランニング用ウエストポーチ adidas RN ランニングメイト Lを買ってみました

2014年11月7日からランニングを開始して10ヶ月目。
5月には初めてマラソン大会にも出場し10km一般部門で無事完走。そして、その後も走り続けて今ではセオリー無視で連日5km走り続けてます。

さて、そんなランニング生活をささえてくれるグッズをまた買ってきました。


adidas RN ランニングメイト L

ウェストポーチです。名前の通りランニング向けのモノで型落ち品。
最新モデルはメールバッグ風なフタ式に変わってて、フタの部分にスマホ入れると取り出さなくても画面を見たり操作ができるるよう透明な素材が使われてます。
価格もそんなに変わらなかったので迷ったのですが、最新モデルはマジックテープ止めになってて開けるたびにバリバリ音がするのがちょっと気になったのでこちらにしました。


大きい袋と小さい袋の2段構造になっていて、外側の袋には更に小物を入れてマジックテープで止められる小袋が2つほどついてます。
一見すると小さく見えますが、500mlのペットボトル1本入る大きさです。
普段はこれに写真に写ってる黒い小銭いれとスマートフォン、時々それにパウチ入りドリンクを入れて使ってます。

このポーチの素晴らしい所は必要なときには広がって大きくなり、不要な時はペッタンコになって体に密着してくれる事。
だから、これを付けて走っていてもまったく邪魔になりません。
ランニング用ウエストポーチ、伊達じゃないですね♪


コシに留めるベルトはマジックテープ式。これはアディダスのウェストポーチ全般がこういう方式を採用してるようです。
長さの調節は少しコツがあって、タグと一緒についてる調整方法のような感じで自分のサイズにあった留め方でやります。
ちなみに、私はどっちか?っていうとどちらも使っています。走るタイミングや走ってる途中でサイズが変わることがあり、その都度密着する方法で留めてます。


10ヶ月も走り続けていてなぜ今さらウェストポーチを買ったのか?

ランニングウェアの選択肢を増やしたかった

普段は収納力があるカーゴパンツを履いて走っています。そのためウェストポーチのような外付けの収納グッズが不要でした。
ただ、毎日走り続けていると服もそれなりに傷んでくるのでかわりのモノを探すのですが、なかなか同等かそれ以上の機能性の高いモノって見つからないんですよね。

今回ウェストポーチを買った事によってカーゴパンツのシバリから開放されたので、次のウェアを物色中です。

走るのも楽しいですが、走る環境作るのも楽しいですね♪

2015年8月21日金曜日

秋葉原サイファーで@mimiのライブ見てきました♪

大本美紀さんをSHOWROOMの配信で知り、そして初コミケへ。
そして、今度は

@mimi(みみぃ)

竹内美穂さん(Twitter @uttchi_miho)と大本美紀さん(Twitter @miki_miki0503)の二人のユニット。ネット配信は拝見させていただいたのですが、ステージを見る機会がまだありません。
そこで今回は彼女たちのステージが行われるという事で


に行ってきました。

今回のイベントは


H(平日)M(無銭)F(フェスティバル)の略。その名の通り平日に開催されるチケット代無料のライブです。2ドリンクor飲み放題という料金設定。
通常はチケット代+1ドリンクなのですが、今回は初の試みとして2ドリンクor飲み放題という設定で行うのだそうです。


サイファーさんのドリンク引換券はカジノコイン。

ライブハウスのドリンク引き換え券はいろいろなモノが使われてて面白いです。
今回は2ドリンクでお願いしました。ステージを見るのがメインだったし、あまり飲み過ぎてベロンベロンというのも困るので。


1杯目にウイスキーを注文。香りが最も際立つ飲み方 ストレードで注文しました。
少しずつ口に含ませコロコロ転がし香りを楽しみながら見るステージ、サイコーですね♪
銘柄は確認出来なかったのですが、飲んだ感じだとおそらくジャパニーズウイスキーではないでしょうか。
世界でも認められてる日本のウイスキー、いいですね。


の、のんさん!?

驚きました。
以前、美人時計のハロウィンイベントでお見かけし、その時にプレゼントでペロペロキャンディ頂いた方です。SHOWROOMではなにのね のんというルーム名で配信されています。
DEEP GIRLのメンバーとして活動されてるのは知っていたのですが、今回出演されてたなちゅらリウムvividのメンバーもされてるのは知りませんでした。
今回はソロとユニットでの出演ということで、ソロのステージだけSHOWROOMで配信されてました。

現地で配信を見ていたのですが、普段視聴者側に立ってると現地でどういう風に配信してるか?ってちょっと気になりますよね?ということで、こっそり撮ってきた1枚が上の写真。
大きいモニタはライブハウス備え付けの後方にもステージの様子が見えるようにしてあるもの。
その下に小さく見えるのがSHOWROOMで配信していたスマートフォンです。
昔ならビデオカメラやWEBカメラを通して撮影し、それをPCに取り込みエンコード。さらにインターネットに接続する通信デバイスを用意して・・・と、とてもハードルの高いものでした。
それが今では小さなスマートフォン1台ですべて出来てしまいます。



そして、こんな感じで配信されてます。
素晴らしい時代です。

@mimiの出番はまだかな?とウイスキーを傾けながらバーカウンターで見ていると・・・


キタ━(゚∀゚)━!

息ぴったりのステージでしたね。
みきてぃは、ネット配信のみならずステージでもいつもの調子でイジられてましたね。ファンとのキャッチボールがうまい。
うっちーは、この日が実際にお会いするのは初めてでしたが、イメージどおりのシッカリ者のお姉さん。持ち前の統率力で押さえる所はきっちり押さえてまとめる役割。さすがです。

そして、ファンもヲタ芸で一体となるステージ、バーカウンターから見ていて楽しかったです。

この日のステージ衣装はSHOWROOMのバナーにもなっているものでした。
ネット越しに見ているモノが実際にそこに存在するという実感。写真で見るよりもっともっと素敵でした♪

ステージが終わり恒例の物販開始。
@mimiから買わせていただいたのはこちら!


チラシはいただきものです。
そして、一目見て即買したのがストラップ。お二人でデザインされたのだとか。キーホルダーに使おうかな?って思いました。
そしてチェキはいろいろあって悩んだので、悩んだ時の神頼み♪

ランダムチェキ

くじ引き箱に入ってるチェキからスキなモノを1枚引くというもの。
そして引き当てたのがまさかの

みきてぃお姉さん♪

どれだけご縁があるのでしょ?振り袖フリフリのチェキでした。カワユス(^ω^)


@mimiは二人のちからでパワー100倍。息ぴったりの二人組ユニット♪
また機会があったらステージ見に行きたいと思いました。
楽しいステージありがとうございました!!





おまけ

結構ウイスキー飲み過ぎて酔気味。そこで〆のイッパイということで、サイファーさんから歩いてすぐの所にある!


野郎ラーメン 中細麺 ブタックカードで無料の野菜マシ♪

もうトイレ行きたくて近くの芳林公園行ったら門が固く閉ざされて中に入れず。
それならラーメン食べるつもりだったし直接そこで用をたそうと思い入り口の店員にトイレあるか?と聞いても、なんかトイレだけ借りに来た人と勘違いされたか

返事が無い。ただのシカバネのようだ。

さっぱりラチあかず会話のキャッチボールが返ってこないので、飲食する客であることを示すためにブタックカード見せて食券買って渡したあと、2階のトイレへ持ち前の脚力で駆け上がりましたとさ。
トイレ済ませて考える時間くれれば豚野郎とか頼んだのですが。残念でしたとさ。

〆のラーメンを食べ終わったものの、やっぱりまだ酔いが覚めません。
時間もあったし散歩しようかってことでなぜか


入谷駅まで歩いちゃいました。
この日は日課のランニングと隔日でやってる筋トレをした日。酔った勢いとはいえ、我ながら元気だなぁと思った1日の終わりでした。

初めてのコミケ、コミックマーケット88行ってきました その2日目

コミックマーケット88でコミケデビューを果たした小生でしたが、その翌日...


今日もスカイツリーが眩しいぜ。
良い天気ですね。眺めもサイコー!!


眺めの良い東京ソラマチ6階のスタバでいつものカフェラテを飲みながらくつろぐ今日このごろ。


時間は正午。ちょうど昼食時なのですが、土曜日ということもあってスカイツリーの飲食店はどこも待ち行列。


そこで私の昼食はコレ。ウィダー in ゼリー マルチミネラルネイチャーバレー グラノーラバー
ササッと済ませて目的地へ。


また来ちゃったぜ!コミックマーケット88 2日目

眼下に見えるはりんかい線国際展示場駅。スカイツリーからバスで豊洲に出てそこからゆりかもめで有明駅で下車しました。
コミケ1日目は国際展示場正門駅で下車しました。なのになぜ2日目は有明駅だったのか?


現地に着いて歌われていたのは蓮根まゆさん(公式サイト http://hasunemayu.syncl.jp/)でした。
カワイイ声でコミケにマッチした歌でしたね。

この日、青羽学園さん(公式サイト http://aobagakuen.wix.com/aobagakuen)と蓮根まゆさんが合同ライブを行うということで途中下車しました。合同ライブの情報は、青羽学園さんを通じて教えていただきました。
青羽学園さんを知ったのは四谷ライブインマジックで5月5日に行われたA for-Real(公式ブログ http://ameblo.jp/mizu-aforreal/) present`s vol.46 × GIRLS POP ROCK FESTAでステージを見たのがキッカケ。


8月2日には初ワンマンライブ 青羽学園 第3回創立祭を見させていただきました。
こういうライブハウスでのステージは見させていただいたのですが、屋外でのライブは1度も見たことがなかったので見てみたくてやってきました。

この日もまた過酷なスケジュール。
青羽学園さんが歌い出すにはもう少し時間がかかりそうだったので、先にコミケ会場へ向かいました。

1日目は企業ブースだけでお腹いっぱいだったのですが、2日目はいろいろ見てみようかな?ということで会場を散策♪
まずはビッグサイト正面のコスプレ庭園エリアををプラプラ・・・そして!!


渋いジェントルメンが炎天下にもかかわらずこの余裕!
世界的に有名な「飛ばねぇ豚はただの豚だ」の有名なセリフでお馴染みのジブリアニメ 紅の豚の主人公 ポルコ・ロッソのコスプレです。
撮影させていただくときはお願いしてから撮っていたのですが、完全アイコンタクトだけでパシャリ。
何もかもが渋かったです。


ポルコ・ロッソがくつろいでるお隣では賑やかな集団が。元ネタはクレヨンしんちゃんですね。
私の住んでる春日部市はしんちゃん(野原一家)の住む街として有名で、市の広報誌などあらゆる所に登場するアニメキャラです。
そんな事もあって思わず1枚いただきました。


こ、これは某パン屋さんの店員さん!!!
思わず「そのパン売ってくれー!」と言いたいぐらい美味しそうでした(笑)
レイヤーさんはアリス(てんてー)さん(Twitter @trude_alicehttps://twitter.com/trude_alice)です。

もっと撮らせていただきたかったのですが、庭園エリアは人がイッパイ。
ということで、次のエリアへ向かう事にしたのですが、行き方がわかりません。
ビッグサイトは別イベントの出展者スタッフとして訪れた事があるので土地勘はあるのですが、交通整理の都合で順路が決められているため場所はわかっていてもたどり着けません。
そこでスタッフに行き方を教えていただき、早速むかってみることに。


西館1階通路を抜けて裏側へ抜けると通常は駐車場になっている場所があります。コミケではそこが屋外展示場になっていてコスプレエリアになっているようです。


屋外展示場へ行く途中、ゆりかもめの車両基地が見えました。
普段公共交通機関でビッグサイトに訪れてる方は馴染みの薄い場所。そのためか私の他にも写真撮ってる方がチラホラ。

コスプレエリアに到着し、会場をフラフラしてると気になる方が。


気になったので撮らせていただいたものの元ネタがわからない。
調べてみた所、普通の女子校生が【ろこどる】や­ってみたというアニメに出てくる魚心くんというゆるキャラだそうです。
アニメでは「流川市のゆるキャラ」となっていますが、この流川市の元は千葉県流山市なんだとか。
このアニメを見たことなかったのですが、聖地が流山ってご近所すぎるのでちょっと気になりました。


屋外展示場コスプレエリアもはやり人が多かったので、すぐお隣のふ頭公園コスプレエリアへ。
こちらで展開してるらしい自宅警備隊と武装職安さんが見たくて散策してみたものの、残念ながら会えませんでした。とても使ったし、自宅警備隊の方々は普段は涼しい自宅を警備されてますからね。やむ無しです(笑)

ここでTwitterをチェックしていた所、先ほどいた屋外展示場コスプレエリアにあの方が来る!という情報をキャッチ!
すぐさま会場へ向かいました!!


カワイイイイイイイイイイイイイイイイ(*´┏エ┓`*)
1日目の企業ブースでSHOWROOMちゃんのコスをしていた@mimiの大本美紀さん(Twitter @miki_miki0503)発見!!
みきてぃお姉さんに会えたのは偶然も偶然。
というのも、彼女からTwitterであった告知というのがコレ。

※おかい→お会い。この後のツイートで訂正しています。

屋外展示場コスプレエリアって結構広いんですね。しかも人がイッパイ。
コレ、ヘタすると見つからんぞと覚悟して探していたら、偶然通りがかりにバッタリ遭遇。
服装こそコスプレ衣装でしたが、普通に素の状態で歩いてた彼女を発見したんでまさに!


Destiny!!(運命)


もうホント、ビックリでした。
そして、彼女とのファーストコンタクト(初めての会話)を交わしながら「衣装のこのへんがこうなっちゃうんです」と準備されてる仕草がなんともかわゆす。アカン、オジサンいちころです。ちょろすぎるな、私(笑)

さすがに素の姿を撮影するのは反則なので、準備OK撮影OKを頂いてパシャリ。


そして2枚目もいただきました。
普段使ってるカメラがスマートフォンのモノなのでどうしても影がそのまま出ちゃって表情が綺麗に撮れませんでした。こういう時に本格的なカメラがあると綺麗に撮れるのですが。残念無念。

そうこうしているうちにふと振り返ると撮影待ちの行列が。そりゃ、これだけカワイければみんな写真撮りたいよねぇ。ということで、お礼を伝えて早々に撤収しました。

この後、Twitterでツイートを拝見させて頂いているスペインのルキちゃん(Twitter @xRukichanx2)にも遭遇したのですが、コスプレしてプライベートタイムのようだったので撮影できずでした。とても綺麗な方でしたね。

コミケ2日目もまさかのみきてぃお姉さんと会えちゃって、もはや

Destiny!!(運命)

と叫ばざるをえない喜びと感動をありがとう!でした。

この後、再びふ頭公園コスプレエリアに戻ったのですが、残念ながらやはり自宅警備隊&武装職安には会えず。
コミケ会場を後にしました。
本来の趣旨である同人の即売会場の帰りがけにプラプラ覗いたのですが、なぜか目に入ってくるのが

BL

そういう文化があるってのは一応押さえてありますが、押さえてるだけで、決して足は突っ込んでませんからね?テヘッ

それにしても暑い!暑すぎてもうね・・・


タリーズで水分&ミネラル補給。ただ、これ1杯じゃ足りなくてこの後コンビニでお茶500mlも買ってその場で一気に飲み干しました。
それでも暑い暑い暑すぎる!!


エンマ様にあの世に連れてかれそうでした(笑)
帰りがけに庭園コスプレエリアでお見かけしたエンマ様です。
体格のよいガッシリした方でまさにエンマ様の風格漂ってましたね。

ほんと、コミケに参加されてるみなさん、大変な環境でしたがお世話になりました!ありがとうございました!


さて、コミケ2日目をひと通り見て回ったのですが、この日の予定は全然終わってません。


青羽学園さん(公式サイト http://aobagakuen.wix.com/aobagakuen)のライブを見てました。
ライブハウスとは違って音質が全然違いますね。どっちがいいか?っていうとどっちもいいのかな?それぞれ味があります。ただ、この季節は暑いのが屋外のネックですが。
生の歌声と生のギター、いいですね。素敵なコンビです。マイクパフォーマンスはガチなのかネタなのかよくわかりませんが(笑)

さて、この日の予定はコレで終わりか?っていうとまったく終わってません!
ということで、次なる目的地へ向かいます。

その途中で


ゆりかもめ豊洲駅構内のセブンイレブンにこんな張り紙してありました。
会場周辺のお店は全力でフルサポート。地域全体がお祭ですね。ほんと楽しいです。

豊洲からバスに乗って目的地へ


錦糸町 元祖博多中洲屋台ラーメン 一竜

この日の夕飯はココで取ることにしました。


そして頼んだのはねぎラーメン。辛子高菜と紅しょうがをトッピング。この後替え玉3つを粉落としで頼んでお腹いっぱい。美味しかったですね。ごちそうさまでした。

お腹も膨らみ、Twitterで予定時間をチェック。そして


この日、トリのアーティストさん A for-Real 庄司みずきさん(Twitter @mizuki_AforReal)のライブを見にきました。
何日ぶりか忘れましたが、前回お会いした日からだいぶ日にちが経っちゃってました。ネット配信のほうも中々見られなかったのですが、それでも覚えてくださってて気さくに接してくれました。

待ってる間、マクドナルドでコーヒー飲んでてTwitterに現地近くにいることを伝えていたのですが、



こんな感じ。そんな気さくさもA for-Realの魅力ですね。

歌わざるもの食うべからず

彼女の口癖になってる言葉ですが、精力的積極的に活動されててパワフルです。
相変わらずの爆音で空間イッパイに広がる支配力のある歌声。さすがだなぁといつも思いながら聴き入ってました。


この日は3rd シングルを買わせていただきました。
背表紙に書かれてた文言読んで驚いたのですが、そんなハートを持っているのもA for-Realさんらしさですね。


ということで、コミケ2日目の話はコレでおしまい。
コミケデビューで2日連続の参加でしたが、さすがに3日目は体力的限界感じて自宅でノックダウンしてました。

コミケへ行く機会をくださった@mimi 大本美紀さん(Twitter @miki_miki0503)、ありがとうございました。
ライブを見させていただいた蓮根まゆさん(公式サイト http://hasunemayu.syncl.jp/)、青羽学園さん(公式サイト http://aobagakuen.wix.com/aobagakuen)、A for-Real 庄司みずきさん(Twitter @mizuki_AforReal)、すばらしい音楽をありがとうございました。
そして、コミケ会場で出会った方々、参加者のみなさん、スタッフの方々、ありがとうございました。

充実した夏休みになりました♪

2015年8月17日月曜日

初めてのコミケ、コミックマーケット88行ってきました その1日目

毎年8月になると決まって話題が出てくるイベント

コミックマーケット

存在自体は以前から知っていたのですが、行く機会がなくて来場したことがありませんでした。
そんな私がヒョンなキッカケがあって行く事になりました。


お台場 東京ビッグサイト。コミックマーケット88の会場です。
開催は3日間行われるのですが、今回は8月14日(金)の1日目。
この日は午前中から所用があり会場に到着したのが14時すぎ。予定より1時間遅れで到着。
新交通ゆりかもめ 国際展示場正門駅で下車したのですが、帰りの客で駅へ向かってくる人でごった返してました。幸い、私は逆方向で混雑には巻き込まれませんでしたが、帰りはちょっと厳しそうでした。

いざ、着いては見たみたものの、お目当ての場所に中々たどり着けません。
大きいククリでエリアがいくつか分かれていて、そこへ向かうためには決められた道を通らないとならないのです。
事前に下調べはしていたものの、ビッグサイトは立体構造になっているため平面図だと非常にわかりにくかったりします。


なんとかたどり着けた、この日お目当てだった企業エリアです。
コミケ会場は大きくわけると同人サークルの物販エリア、企業出展エリア、コスプレエリアがあります。
企業出展エリアは1箇所、同人サークルの物販エリアとコスプレエリアは何箇所か点在しています。

入り口入って左手すぐに今回初出店と聞いていたウイダーinをいきなり発見。
森永製菓ウイダー社が提携して販売してる商品です。
ウイダーinゼリー エネルギー 200円を1つ買うとオマケでシールがもらえ、さらに会場内の広告ポスターに写っている御三方と記念撮影が出来るというモノでした。


そんなウイダーinのそばで突然クリアファイルの配布が始まったのでササッと行っていただいてきました。
中はクリアファイルと缶バッチが貼っていました。ボートレース多摩川のマスコットキャラクタだそうです。
今回はオーディションで声優さんが選ばれCVがついてアニメ化されるということでそのPRだったようです。
どんな感じかはYoutubeでどうぞ




さて、この日お目当ての企業ブースを探していた所、そのブースで事前整理券が必要なイベントが始まってしまい近づく事ができません。
そこで、もう少し会場をプラプラしてみたら結構楽しかったです。


イースなどのゲームで有名な日本ファルコム発見。
大きい猫は英雄伝説 零の軌跡に出てくる みっしぃ というキャラクターらしいです。


見るだけならタダ!と頑張って売ってたTシャツ屋さん・・・ブース名失念しました。ゴメンなさい。
そこで見つけた例のアレのパロディです。

オスプレイ 乗らないか?

~しないか?のフレーズならなんでもコイですね(笑)

お目当てのブースでイベントが始まってかれこれ1時間。そろそろかな?まだかな?と暑さと闘いながら待っていた所、イベントが終了したっぽいので見に行ってみることに。


撮影会が始まってました。ハッカドール×モバゲー 企業ブース423です。
私もドサクサ紛れに1枚パシャリ。この御三方がお目当てだったのか?というと違うんです!
御三方の元ネタ作品はおろかキャラもわからずじまい・・・勉強不足ですいませんm(__)m

この時点で時間は16時を過ぎていました。館内放送で同人サークルやコスプレに撤収準備を促す放送が入り、物販終了のアナウンスもされて企業エリアでも拍手が起こっていました。
一抹の不安にかられながらも粘り強く待つ事30分・・・


キタ━(゚∀゚)━!

私がコミケに初めて来るキッカケとなったSHOWROOMちゃんコスプレイベントオーディションで合格し、この日のイベント出演が決まった大本美紀さん(Twitter @miki_miki0503)です。
@mimi(みみぃ)というユニットで相方の竹内美穂さん(Twitter @uttchi_miho)と共に活動されてる方です。


大本美紀さんを知ったキッカケはSHOWROOM @mimi ~みきてぃの部屋~での配信でした。
声優・アニメカテゴリで配信されてるだけあって、昨今の多様化する作品内容のアニメ業界にあっても、幅広いテーマに受け応え出来る面白い方です。
イベント結果は4位と3位以内に一歩届かずだったのですが、審査員特別枠で面接オーディションに進出。そして合格し1日目のこの日に出演が決まりました。

イベント終盤で知った方だったので、微力も微力、本当に全然加勢出来ずにイベント終了してしまったのですが、この日を迎える事が出来て本当に良かったと思います。

今後、何かのイベントでSHOWROOMちゃんのお仕事があって再びこの姿でお会い出来る日が来たらいいなぁと思いました。


というわけで、人生初のコミケ コミックマーケット88へ遊びに行った話はコレで終わり。
当初予定ではこの日1日だけだったのですが、ヒョンな事から翌2日目も来ることになりました。
ということで、次回はコミケ C88 2日目を書きたいと思います。

大本美紀さん(Twitter @miki_miki0503)、可愛らしいSHOWROOMちゃんをありがとうございました♪