2025年6月2日月曜日

5月第5週(5/25~5/31) ダイエットサマリー 
体重定着? 
今週の日用品、食品

ジャンクガレッジオープン

待ちに待ったジャンクガレッジがオラが街にもやってきました。フードコートなので行列知らず。他店と組み合わせる裏技も。まぜそばを頂きましたがいつもの味でした。美味しい。

体重定着?

この体重が定着?

今週も変わることなく1週間を終えました。ラーメン店オープンで2日ばかし食べちゃいましたがそれでもこの感じ。気をつけないと増えそうだけど。

トレーニング完全休み

今週は完全にトレーニング休み。というか仕事でヘトヘトでそれがトレーニングみたいになってました。だから体重も食べてる割りに安定してるのだと思います。筋力低下はまだ感じていないのでほどほどにやらないと。

今週の日用品

QUADS 360° DC サーキュレーター
小さいながら首振り範囲が広くタイマー機能も付いていてかなり便利です

FeliceH&B 繰り返し使える 強力消臭&除湿シート
職場のロッカーで使おうと思いご提供いただきました。性能やいかに。

今週の食品

丸甲乗金製茶 のりかねちゃ ほうじ茶
急須のいらないティーパック式で飲みたいときにすぐ飲めるのがいいです。

BAYU STORE 黒豆ごぼう茶
ごぼうの風味はなんとなく想像つくのですが、黒豆のお茶ってどんな感じなんだろ?

Dr.nao ナットボーン

納豆は大好物なのでバクバク食べられますが、ご飯のお供というイメージで機会が少ないのが現実。これなら食べ合わせを気にせず飲めます。

舎鈴がオープン。こちらもフードコートなのでパパッと食べられるのがいいですね。美味しい。

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに!

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