2024年6月30日日曜日

6月第5週(6/23～6/29) ダイエットサマリー　
体重一緒　
今週の食品

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埼玉限定7-11生ドーナツ 発売になったセブンイレブン 埼玉限定 生ドーナツ3種を買ってきました。揚げたて買えればラッキーですが、そうじゃない場合は電子レンジでチン。砂糖まぶすそうですがそのままいただきました。フワフワのパンみたいな食感で食事にも良さそうでした。 体重...
2024年6月23日日曜日

6月第4週(6/16～6/22) ダイエットサマリー　
体重変わらず

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さいたま 所用でセブンイレブンに行ったら埼玉県産小松菜を使ったスパゲティを発見。購入時はまだ火が通ってないのですが、電子レンジで温めるとちょうどいい茹で加減になりました。美味しかったです。ご馳走様でした。 体重変わらず 体重変わってないような？ 気...
2024年6月16日日曜日

6月第3週(6/9～6/15) ダイエットサマリー　
体重一時的に減った？　
今週の食品

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つけ麺 暑い日が次第に多くなり冷たい食べ物が美味しい季節になりました。この日はつけ麺。和風醤油豚骨スープが美味しかったです。 体重一時的に減った？ 体重一時77kg台。ぬか喜び？ 減ったのには理由があって、暑さとハードワークでヘトヘトボロボロの結果...
2024年6月9日日曜日

6月第2週(6/2～6/8) ダイエットサマリー　
体重変わらず　
今週のスキンケア

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優勝 久々に焼肉しました。面倒くさいのでキッチンでそのまま開始。もう優勝です✌ 体重変わらず 体重は今週も傾向変わらず 週末は測定タイミングの関係で急上昇しちゃいましたが、それ以外は特段変わらずの高止まり。予定も特になく外出も面倒くさくて引きこもり...