2024年1月28日日曜日

1月第4週(1/21～1/27) ダイエットサマリー　
体重安定飛行

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ノンアルコールワイン 珍しいノンアルコールワイン ボン・ヌーヴェルを見つけたので買ってみました。白と赤なのですが、飲みやすさでいえば赤でした。白は一口目のクセが強くて慣れるのに時間がかかりました。 やっぱワインはワインが一番ですね🍷 体重安定飛行 体...
2024年1月21日日曜日

1月第3週(1/14～1/20) ダイエットサマリー　
体重歯止め効かず

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初雪⛄ 地元に初雪が降りました。夜に数時間程度でしたが気温が低く積もって残っていました。すぐに解けて無くなりましたが週末に再び予報がでてどうなることやら。 体重歯止め効かず 体重増加に歯止めが効きません。困った。 今週も引き続き80kgの大台に。節...
2024年1月14日日曜日

1月第2週(1/7～1/13) ダイエットサマリー　
体重大台　
今週のゲーミングツール

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遅めのお正月 お正月中はコロナでノックダウンしたのでちょっと遅めで楽しみました。神棚にお供えしていた 特別本醸造 剱岳 をお神酒として頂き、お餅はスーパーで買ってきたずんだとこしあん。こういう年もありますよね。 体重大台 ついに80kgの大台に や...
2024年1月7日日曜日

1月第1週(12/31～1/6) ダイエットサマリー　
体重病み太り　
今週のお薬

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謹賀新年 あけましておめでとうございます。 今年の年賀状はこんな感じでした。 体重病み太り 新年早々コロナでノックダウン。お陰で太った？ のんびり寝正月。病状も軽く単なる風邪で終わりました。減量よりも回復優先で食事も普通にしていたせいかこの結...