2023年9月24日日曜日

9月第4週(9/17～9/23) ダイエットサマリー　
体重微増　
今週の食品

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久々のステーキ ファミレスで食べたステーキが美味しくて子供の頃からたまに自分で焼いて食べていました。だから調理も手慣れたものなのですが、 視聴してるライブ配信 でステーキを調理して食べる企画があったので便乗して私も作りました。肉を包丁の背でひっぱたき塩コショウで下味付け...
2023年9月18日月曜日

9月第3週(9/10～9/16) ダイエットサマリー　
体重下げ止まり　
今週の食品

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久々のヨーグルト作り 体調崩して毎週のヨーグルト作りが停止。日持ちしにくいため、種ヨーグルトも一旦全部食べきって再び新しいのを買ってきました。 2個必要だったのですが、3個買うと少しお得になるということで実食用にストロベリーにしてみました。濃厚で美味しいですよね、...
2023年9月11日月曜日

9月第2週(9/3～9/9) ダイエットサマリー　
体重病み下がり　
今週のITツール　
今週のアウトドアツール

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コロナ感染と思いきや 今週は何年ぶりかの大風邪で発熱して寝込んじゃいました。コロナに感染する思い当たる節があったため病院で検査した所、まさかの「 陰性 」。ただ症状からしてウイルス性だったので何らかの伝染病には変わらないのですが。気をつけてもかかる時はかかりますね。 ...
2023年9月7日木曜日

【登山】剱岳登山 その6 ずぶ濡れの小屋帰還

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ずぶ濡れの小屋帰還 一服剱手前でアラレ混じりの大雨に遭遇。しかもカッパなし。ずぶ濡れになってなんとか剣山荘に帰還しました。シャツを絞ると水が滴るような状態だったので乾燥室でできるだけ脱いで上半身素っ裸で小屋の中を移動。予め準備してあった着替えを持ちシャワー室で汗を流して...