2021年10月31日日曜日

10月第5週(10/24～10/30) ダイエットサマリー　
体重増えた　
久々の献血　
モデルナコロナワクチン2回目接種完了　
今週のITツール

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こりすのトトちゃん 大宮駅東口にある銅像 こりすのトトちゃん。サッカーチーム 大宮アルディージャ のキャラにもなっています。 元々は旧大宮市々制施行50周年で採用された絵本作家 あすかけんさんの作品キャラだそうです。 そんなリス繋がりで市民の森・見沼グリーン...
2021年10月24日日曜日

10月第4週(10/17～10/23) ダイエットサマリー　
体重高止まり？　
今週のITツール　
今週のスポーツツール

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人生初のほうとう作り 生まれてはじめてほうとうを作りました。味噌と野菜とほうとうの麺のみですべて自作。 カボチャの甘みとゴボウの旨味がポイントなのは過去に頂いたお店の味で何となく想像していたのですが、何よりも信州味噌が一番のポイントに思いました。 野菜もたく...

【登山】北岳登山 その7 帰宅

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帰るまでが登山🐸 21時過ぎに無事帰宅することができました。とりあえずシャワーを浴びて3日間着っぱなしだった服などを洗濯しノンアルコールビールで乾杯🍻 長旅お疲れ様でした。ネットを通じてお付き合い頂いた方々、現地でお世話になった方々、ほんとにありがとうございま...
2021年10月23日土曜日

【登山】北岳登山 その6 下山完了

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広河原へ 10時30分に白根御池を出発。登ったときに見つけた沢で降りも持ってきた冷感タオルを濡らしてクールダウン。この時点の気温は26℃。山頂であれだけ寒さに凍えていたのが嘘のようです。 この時点で足はボロボロ。転ばないように踏ん張るのがやっとでした。GPS気...