2020年3月30日月曜日

3月第4週(3/22～3/28) ダイエットサマリー 体重一時上昇　
桜のトンネルを抜けて🌸

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距離感 距離感って何事でも大切です。 それは動物たちも例外ではなくて、それぞれにいつでも逃げられる可能な距離感というのを持っています。 できる限り相手に早めに遠くから自分の存在を知らせてあげて、相手に行動の選択をさせてあげることがとても重要です。 その結果がこの写真な...
2020年3月23日月曜日

3月第3週(3/15～3/21) ダイエットサマリー 体重乱高下　
第32回春日部大凧マラソンが中止に　
献血してきました

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桜開花🌸 今年も桜のシーズンがやってきました🌸 3月14日には全国で最も早かった東京が開花宣言していましたが、その後の気温低下でさっぱり咲かず今週やっと地元でも咲き始めました。 週末には3分咲き程度で満開になるにはもう少しかかりそうです。 体重乱高下 体重は乱...
2020年3月15日日曜日

3月第2週(3/8～3/14) ダイエットサマリー 体重引き続き減少　
今週のいただきもの

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ハクモクレン ハクモクレンが満開です。 今年は暖かい日が多く全般的に早咲きの傾向ですね。 この他にも沿道の小さな花々も咲いていました。 春を感じますね。 体重引き続き減少 体重は先週に引き続き穏やかに減少しています。良いペースです。 空腹や痛みとの戦いもある...
2020年3月8日日曜日

3月第1週(3/1～3/7) ダイエットサマリー 体重穏やかに減少　
今週の食材

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早咲き桜🌸 梅が咲く季節ですが、早咲き桜の季節でもあります🌸 珍しく雲の少ない青空だったので写真をパシャリ📷 ネットで調べましたが寒桜ですかね？何となく河津桜っぽくなかったので。 体重穏やかに減少 少しずつですが確実に体重は減っています。 今週は外食があ...