2017年2月4日土曜日

メスティン炊飯成功！とハリケーンランタンの給油タイミング

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基本に帰ってメスティン炊飯！ 先日、福島県石川町様から頂いたお米を使って、初めてメスティン炊飯（パエリア風）を作ってみたのですがうまくいきませんでした。 そこで、原点に帰りセオリー通りの炊飯をしてみることにしました。 残ったお米は150ml。1合に辛うじて足りませんでし...
2017年2月1日水曜日

1月第4週ダイエットサマリー 70kg!?
メスティン炊飯失敗
フュアーハンドをウォームランタン化

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再び体重上昇で70kg目前！ピンチ！！ 今週に入って再び体重が増加し始め、ついに70kgが見えてきちゃいました。 これはヤヴァイ。ピンチです。 確かに低炭水化物食を緩めていて、皮下脂肪も実際に触ってるとそれなりにあるなって印象があります。 しかし、それ以上に筋肉の付き...
2017年1月25日水曜日

ついに買っちゃった💸フュアーハンド ベイビースペシャル276🔥

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自転車漕いでえっちらおっちら ここは埼玉県越谷市の南部にある大きい池 越谷レイクタウン。正式名は大相模調節池といいます。 さて、この日は自転車漕いで遠路はるばる春日部からやってきました。往復30kmの道のり。目的は2016年9月28日(水)にオープンしたWILD-1 越谷...
2017年1月24日火曜日

1月第3週ダイエットサマリー 現状維持

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増えもせず減りもせず 体重は現状維持のまま増えもせず減りもせずで67kg前後を維持し続けています。 特にこの体重を意識・維持しているわけではなく結果的にそうなっちゃってますね。 食事は相変わらずで、節制しつつも時々炭水化物を食べつつ、1日2食が基本の低炭水化物食です。 ...