2016年11月28日月曜日

11月第3週ダイエットサマリー 減量どこいった？

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順調に肥えてます 週末の怒濤の追い込みで体重急上昇。 律しようと思っていた食事が再び乱れ、さらに寒さも追い打ちをかけてうなぎのぼり。 安静時の冷えに対してどうしても食事でカバーしようとしちゃうんですよね。改めなければなりません。 また、前回最低体重をマークした時に味わ...
2016年11月19日土曜日

11月第2週ダイエットサマリー 微増傾向
献血プレミアムクラブ加入
メスティン使用開始

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体重体脂肪、微妙に増加中 秋から冬へ。 季節の変わり目で体調もパッとしない今日このごろですが、体重・体脂肪もパッとせず微増中。 筋トレと食事のバランスがまだ取りきれてなくて、不安定な日が続いています。 減量ダイエットってほんと難しいです。 筋トレは１日先行のまま継続...
2016年11月17日木曜日

番外編 ステンレスクッカー ハック モンタナ アウトドアクッカー4点セットとSODIAL 折り畳み式ストーブと固形燃料でインスタント袋麺作り

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ステンレスクッカーでインスタントラーメン作り ヒョンな事から予定外に手に入れたアウトドア向けステンレスクッカー ハック モンタナ アウトドアクッカー4点セット 。 すでに使い始めていて Twitterでは触れていた のですが、ブログではまだ紹介していませんでした。 そこ...
2016年11月16日水曜日

ESEEラージメスティンとSODIAL 折り畳み式ストーブと固形燃料とインスタント袋麺で作る焼きそば

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インスタントラーメンから焼きそばを作ろう！ 前回は、 ESEE ラージメスティン と SODIAL 折り畳み式ストーブ と自作空き缶アルコールストーブを使って サッポロ一番 東京ラーメン これだね しょうゆ味 を基本レシピ通り作りました。 今回は応用編としてこの材料で焼...