三浦さんちのブログ
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2016年8月15日月曜日
筋トレ管理をコンピュータシステム化
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減量第2期目を始めたのが2015 年10月4日 。 あれから増えたり減ったりを繰り返し、なかなか進まない減量。 色々試し、考え、工夫し、そしてなんとか50kg台への道のりが見えてきました。 筋トレ 減量第1期目から引き続きおこなっているのが筋トレ。 低炭水化物ダイ...
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