三浦さんちのブログ

低炭水化物ダイエットの一環で普段の朝食はホボこれ サラダ チキンステーキ カフェラテ その時々で微妙に内容が変わるのですが、現在はコレで落ち着いています。 穀物が無い事以外はいたって普通の食事です。 朝食に求められる要素 私は普段自炊をしています。 ...