三浦さんちのブログ

増えもせず減りもせず 体重は現状維持のまま増えもせず減りもせずで67kg前後を維持し続けています。 特にこの体重を意識・維持しているわけではなく結果的にそうなっちゃってますね。 食事は相変わらずで、節制しつつも時々炭水化物を食べつつ、1日2食が基本の低炭水化物食です。 ...

元に戻った1週間 56.5kgまで落とした日はいずこ？ 10月第1週は体重60kg台に逆戻り。上がったり下がったりの1週間でした。 原因はやはり食生活。今まで続けていた低炭水化物食から離れ、欲求の赴くままに食べまくったおかげでご覧の有り様。 むしろ、よくこの体重で収ま...

2016年9月19日( 月・祝 敬老の日 ) ウッカリしていました。 本当なら平日予約で献血するツモリが思いっきり 祝日 。しかもシルバーウィークです。 あとスタンプ1つで 日本赤十字社・ベアブリックのコラボポーチ が、9月防災対策対策強化月間イベントを見事に逃しました...

5回目の血液検査結果 2016年9月5日(月)にakiba:F献血ルームでHLA適合血小板成分献血をしてきました。 その時の血液検査結果が2016年9月8日(木)にネット 閲覧できるようになってました。前回もそうだったので概ね4日程度のようです。ハガキも1週間後ぐらいみた...

2016年9月5日(月) 前回成分献血から2週間が経って献血可能になりました。 今回もその日に献血してきました。 場所は例によって akiba:F献血ルーム 。 ここに来ているのは特別な意味があるわけではなくて、 小学生の頃から1人列車に乗って遊びに来ていた ため...

2016年8月22日(月)にやった血小板成分献血 の血液検査結果が届きました。 今回も前回同様4日目の2016年8月25日(木)の朝に 複数回献血クラブ で見られるようになってました。 この情報を元にハガキが印刷されて郵送されると思うので、そっちが届くのは週末かな？ 血...