三浦さんちのブログ
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2025年3月24日月曜日
3月第4週(3/16～3/22) ダイエットサマリー
体重少し下がった？
今週の食品、家庭用品、スポーツ、IT
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復活！自家製ヨーグルト いつぶりかの自家製ヨーグルトを作りました。スキムミルクで作った無脂肪乳に ダノン オイコス プレーン（無糖） を種にして40℃10時間発酵で出来上がり。美味しい👍️ 体重少し下がった？ 仕事はじまったら体重少し下がった？ ...
2025年3月16日日曜日
3月第3週(3/9～3/15) ダイエットサマリー
体重戻る
今週の家庭用品、ファッション、家電
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春 春分を前にポカポカ陽気。上野にお出かけしたら桜祭りの準備がされてました。ひと足お先にですね🌸 体重戻る 体重戻っちゃった 次の仕事の合間の春休みなのですが、こまごまとした作業があって節制も中途半端になりました。英気を養い備えたいです。 筋ト...
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