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2017年2月5日日曜日

1月第5週ダイエットサマリー 体重右肩上がり ろんぐらいだぁす！ ラーメン二郎千住大橋 前回タイトルミスった

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体重右肩上がり 一時止まっていた体重の増加が再び始まり、一時は70kg目前まで迫りました。 なんとか68kg台まで戻して落ち着きつつありますが、やはりちょっと食べればすぐに体重が上がります。 一進一退の攻防。難しいですね。 筋トレも体重増加の要因だけど・・・ 今...
2016年9月29日木曜日

自販機そばっぽいのを作ってみたり、減量ダイエット開き直ってたり

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昭和の味 自販機そばの味をお家で再現 最近とんと縁遠くなってしまってる自販機そば。時々食べたくなるんですよね。 それをお家で作ってみました。それっぽく見えるでしょ？ そばは市販のゆでそば、天ぷらは冷凍かき揚げを使いました。 そして肝心なのが容器。 純正品の ㈱...
2016年9月22日木曜日

サラダドレッシングは和えてヘルシーに
最低体重更新
絶対押すなよ！氷結®GETキャンペーン

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サラダドレッシングはかけずに和えればヘルシーに サラダを食べやすくするためにドレッシングは欠かせない調味料の1つです。 ただ、使いすぎると生野菜を食べているのかドレッシングを飲んでいるのかわからなくなってきます。 ドレッシングを使いすぎるとヘルシーなはずの生野菜が途端に...