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2021年10月17日日曜日

10月第3週(10/10～10/16) ダイエットサマリー　
体重増えて減って増えて　
今週のITツール

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北岳登山行ってきました⛰️ 数年越しの計画成就しました。念願の北岳登山へ行ってきました。 紆余曲折あって今年もダメかと諦めかけていたのですが、苦心の末にようやく実現できました。その模様は後日独立記事で掲載したいと思います。 お楽しみに！ 体重増えて減って増...
2021年10月10日日曜日

10月第2週(10/3～10/9) ダイエットサマリー　
体重70kg台相変わらず　
今週のITツール　
今週のアウトドアツール

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油断したらモデルナアーム💪 発熱もなく副反応なしと思い油断していたらまさかのモデルナアームに遭遇。 1週間程度あとに出る症状との事で、ちょうどそれぐらいのタイミングで軽いかゆみが出始め虫刺されと勘違いしました。 私の経験だとこれも筋肉注射アルアルの症状で、...
2021年10月3日日曜日

10月第1週(9/26～10/2) ダイエットサマリー　
体重再び70kg台　
モデルナコロナワクチン1回目接種

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コロナワクチン接種のため川越へサイクリング 年貢の納め時。ついにこの日が来ちゃいました。 モデルナ コロナワクチン1回目接種日 朝6時過ぎに出立し川越に8時過ぎに到着。スタバでコーヒー飲んで一息ついて打ってきました。その話は後ほど。 写真は帰りに食べて...
2021年9月26日日曜日

9月第4週(9/19～9/25) ダイエットサマリー　
体重増えて減ってまた増えて　
モデルナコロナワクチン予約完了

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中秋の名月+2日🌝 9月21日は中秋の名月 十五夜 お月見の日でした。でした。でした。。。 華麗にスルーしてしまい、2日後にたまたま調子悪くて夜ランした時に月見しました。 体重増えて減ってまた増えて 今週は一時70kg台という大失態をしちゃいました。...
2021年9月19日日曜日

9月第3週(9/12～9/18) ダイエットサマリー　
体重微減　
今週の食品　
コロナワクチン予約キャンセル　
健康診断撃沈

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ザリガニ🦞 ザリガニをやっと撮影できました。見なかったわけではないのですが、カメラを向けると逃げちゃうんですよね。 今年は少ない印象です。 体重微減 節制が功を奏したのか体重わずかに減ってきました。 ここで油断するとすぐ増えるのですが。 ...
2021年5月16日日曜日

5月第3週(5/9～5/15) ダイエットサマリー　
体重下がりはじめたけど　
今週のITツール

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サイクリング🚴‍♂️ 久々にクロスバイクでサイクリングに出かけました。2日連続で。 まだ5月だというのに両日とも30℃前後の気温で汗だくになりました。 体重下がりはじめたけど 体重が下がりだしたものの68.0kgを境にいったりきたり。 週末は会...