9月第2週(9/8～9/14) ダイエットサマリー 上げ止まらない体重 依頼で献血 今週のアウトドアツール

きてけろ

献血依頼で大宮駅にやってきました。
地域物産展やっていたのですが、その中で山形のゆるキャラ きてけろくんがいたのでパシャリ📷
ちょうどサポーターの方が背を向けていたのでハッピも撮れちゃいました。
山形方言をそのままキャラ名にしたみたいですが、これぐらい標準語に近いと理解可能なのでいいですね。

上げ止まらない体重

上げ止まらない体重に涙目です。
先日チェックしてたらグラフが更新されていなかった事が判明。70kg台が迫っているのでこんなはずないんですよね。
今まで動かしていたRaspberry Pi 2から3に変更した際の修正ミスと古い設計のダブルパンチだったのですが、更新されたものを見たらただただ絶望でした。
悲観してても仕方ないので対策考えて行動しなきゃなんですが。

筋トレ先行にランニング追いつく

先週から引き続き朝晩のランニングを続け、筋トレ先行にやっと追いつき3日先行になりました。
週はじめに甚大な被害をもたらした台風15号の襲来があったり、吹き替えしで湿度急上昇で大荒れのにわか雨があったりと大変な1週間でしたが、その中で普段以上にトレーニング出来たのは幸運でした。
中々登山に行けなくてモヤモヤしていますが、いつでも行けるように体を鍛えて準備あるのみです💪

依頼で献血

前回お伝えした通り、依頼があったので献血してきました。
そしてウチワとお菓子を頂き、献血時にいただくスポーツドリンクとお菓子類もいただきました。ありがとうございます。

血液検査結果はこんな感じ。
すべて基準値内で血小板数値も悪くなかったのですが、グリコアルブミンとコレステロールの数字が気になるので節制しなきゃですね。

今週のアウトドアツール

再び雑誌の付録ネタです⛺
BE-PAL(ビーパル) 2019年10月号 付録OPINELバンブーカッティングボード
フランスのナイフメーカー オピネルのロゴが焼印された竹製まな板です。
表面はカップなどを置く丸い窪みがあるのでトレイとして、裏面は平らなのでまな板として使えます。
純正のナイフカッティングボードセットはあるのですが、単体で販売されるのはコレが初めてかもしれません。
雑誌の記事も興味深いものがたくさんあったので付録ともどもオススメです♪

お次はこちら。

ドイツ🇩🇪 ブリタ フィル＆ゴー アクティブ ショルダーベルトのついたボトルカバー付 カートリッジ2個入り

飲料水用携帯浄水器です。あくまで飲料用の水をろ過するためのものなのでサバイバル浄水器ではありません。
今まで登山では飲料水は自宅から持参する事がほとんどでしたが、今後出先で調達する機会も増えそうなので買ってみました。
自宅の水道で試した所確かにミネラルウォーターのようなマイルドな味に変わるのはわかりました。
実際に出歩きながら使った時に手に馴染むかどうか気になるので後日使用レポートしたいと思います。

今週はこれで終わり。
甚大な被害をもたらした台風15号でしたが、少し心配になっていつもの公園に行くとサカツラ先輩は元気でした。臨時休業続出だったせいか、平日にもかかわらず人がたくさんいて餌もたくさん貰っていたので持参していたパンはお預けに。飽きてるっぽかったですしね。写真だけ貰いました📷

お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみ！