2019年1月10日木曜日

1月第1週(12/30~1/5)ダイエットサマリー 新年明けましておめでとうございます 
正月太り 
今週のアウトドアツール 
2019年からの抱負

🎍新年明けましておめでとうございます🎍

新年明けましておめでとうございます。
2019年がスタートしました。1年の計は元旦にあり。
初日の出に合わせてランニングをしました。

朝日に映る私かな。
いつも走ってる川沿いから河川敷に少し降りて撮りました📷
今の時期は農閑期で水位が下がっていますし、寒くて虫もいないので気楽に降りられます。

話は変わり大晦日。
例年どおり除夜の鐘を鳴らしに地元のお寺へ行ってきました。
煩悩の数108回鐘を突いて年越しするのですが、回数が限られているので突ける人数もそれなりになります。さらに鐘を突く撞木(棒)の紐を落ち着くまでしっかり握っていないと2度3度と突いてしまう事があるため、さらに減る可能性も。
3組目だったんで私は突けましたが、年越し後に2度鐘の音が鳴っていたので誰かやらかしたっぽいです。

年越し前に神社に到着し、日付が変わると同時に明けましておめでとうの掛け声で初詣開始。
お神酒を頂きミカンを貰い、おみくじ引いて御札を授与。甘酒貰ってお蕎麦まで頂いちゃって。

お神酒以外はお家に持ち帰り、暖かい部屋でゆっくりいただきました。
御札は普通なら年越し前に用意しておくものなのですが、普段人がいない神社なので毎年こうしてます。
また、お蕎麦についても地元企業様のご厚意で振る舞われているもので、うどんとそばが選べるのでそばを頂いています。
とてもありがたい年越しを毎年させて頂いております。

話を戻して、初日の出ランニングを済ませてシャワーを浴びた後、今度は別の神社へ初詣へ行きました。こちらも毎年参拝してる神社です。
初詣には諸説あり、日付が変わる0時とする所と、初日の出後とする所があります。
こちらの神社は後者の神社で、以前年越し後に行っても誰もいなくて不思議だったのですが、ある年の朝訪れたら人がいて伺ったらそういう事らしいので、それ以来この時間に参拝させて頂いています。
そして、こちらでもお年賀としてミカンとせんべいを頂いてきます。

年賀状も届きました。
元旦の日って配達が早いと思っていたのですが、ランニング中に郵便屋さんが走り回っているのを見かけて合点がいきました。どうも7時ぐらいには局を出発しているっぽくてそれで配達が早いみたいです。
例年頂く友人たちからの年賀状の他に、今年は榎本牧場様からもいただきました。
多分、ジェラートのスタンプカードが貯まって交換する際に住所氏名を書いて渡したのでそれで届いたのだと思います。
よく読むと年賀状持参でココアを貰えるとの事なので、後日サイクリングで行ってきたいと思います🚴‍♂️

正月太り

お約束通り、正月太りしました。
あまり正月らしい食事はしていないのですが、それでも年越しそば食べたりお酒飲んだりするのでこうなっちゃいます。
祝いの席は祝ってナンボ。きっと良いことがあると信じて頑張るのみです💪

元旦から休まずトレーニング💪

元旦朝は初日の出を見るためにランニングからスタートしました。そして筋トレも実施。3日先行のまま2019年初週のトレーニングは無事完了しました。
朝は冷えますね。真夏のような熱中症の心配はないですが、今度はヒートショックに気をつけなければなりません。あまり聞き慣れない単語ですが、寒暖差の激しい季節に血管の収縮が急に起こって発生する症状です。
今年もファンヒーターを使わず室温10℃前後部屋で過ごしているので外気温との寒暖差は少ないのですが、それでも体温維持のためにこたつに入ったり厚着をしたりしているので起こる時は起こります。
倒れないようにしたいですね。

今週のアウトドアツール

新年初売り!
ということで、2日にサイクリングでレイクタウンに行ってきました。
途中で富士山が見えました。雲がかぶっててわかりにくいのですが、以前見た所なので富士山!って勝手に断定してます🗻

レイクタウンの池のところでコーヒータイム☕
と思ったのですが、風が冷たくて我慢出来ず一口飲んで撤収。
イオンレイクタウンを散策しました。

という長い前置きでしたが、今週のアウトドアツールはこれ!
チャムス キャンパーマグ2 ベージュxブラウン
定番のマグカップです。
2018年4月にチャムス表参道店のブログでロゴがエンボス(凸凹のアレ)から印刷に変わるとのアナウンスがあり現物を確認したのですが、長く使うと塗装が削れるのでは?と懸念して旧製品のコレにしました。
WILD-1越谷レイクタウン店の新春セールで1割引とコーヒーをいただき、店頭在庫最後の1つを買いました。
次のキャンプが楽しみです⛺

次はコレ。アウトドアか?って言われると正直わからないですけどね😅
長らく探していたおぎのや 峠の釜めし 益子焼バージョンです。
イオンレイクタウンを散策中にスーパーで駅弁フェアに遭遇。売られてるのを見つけて即買いでした。
紙容器のモノは何度も見かけたのですが、アウトドアを始めてから調理器具として益子焼の容器が欲しくなり、探してやっと手に入れました。
業務用で同型のもあるみたいですが、そこまで是が非でも無かったので根気強く探してて見つけました。
何度も食べては何かの都合で捨ててたのに、欲しいって時に手に入らないんですよね。

2019年からの抱負

2019年からの抱負。それは1年ではなくこれからの話です。
ほんとに人生いろいろあって、何があるかわからず成功と挫折の繰り返しでした。そしてどん底まで堕ち、そこから這い上がり、今の私がココにあります。
私を昔から知る人達もいるので、きっと何を書いているかは彼らにはわかる事かと思います。そして、普段のコンテンツ発信の内容から不思議に思われてる方も多いことと思います。

何の因果か、2019年5月から新しい元号がスタートする元年の年に、私自身も新たな出発をしようと思いました。
具体的な指針は自分を縛ってしまうので避けますが、現時点で決めている事として今年の大きな登山目標は北岳にしました。
友人からのアドバイスで日本第2位の山として勧めていただき、下調べをして決めました。

ここに至るまでに多くの方々に支えていただき、また自身も様々な行動をしてきました。
そうして下地がやっと整い、この年を迎えられることは本当に喜ばしい事です。
私が至らぬことだらけで迷惑をかけた方々もいらっしゃいますし、私が謝罪し尽くしても決して許される事はないと思っています。
それでもお許しいただけるのでしたら見守っていただければ幸いですし、贖罪意識を忘れずこれからも生きていこうと思います。

2019年最初のダイエットサマリーはこれでおしまい。
3日は地元のお店をまわり、そしていつもの公園に来て水鳥達にお年賀の餌付けをしてきました。値引きシール品ですが😅
この公園はの餌付け禁止という狙い撃ちの謎があったのですが、野良猫が餌付け中に隣にやってきて何をするのか見ていたら狙いを定めて水鳥たちがいる池にドボン。野鳥保護の公園なので、これをされたくなくてそういうルールになっているのだと知りました。
猫は食パン食べないみたいだったので、それをばらまく分には問題なさそうでした。

今年も三浦さんちのブログをよろしくお願いします。
次回もお楽しみに!

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